食欲旺盛

6月27日。

寝まくりまして。（笑）
8時間半も寝ました。💀

おは！出ました！睡眠スコア100点満点。🙌。
心拍55bpm。イビキ30分。ヨクデキマシタ！💮
今日は午前中は商談と契約で外出。午後には戻る予定です。
朝練なし。夜練行けるかな？って感じです。
脚はパンパンなので朝練なしは嬉しかったり！😀 pic.twitter.com/surD2DuTls

— しんちゃん® (@susamishin) 2018年6月26日 

愛用のNokia Sleepで初めて100点満点とりました。（笑）



Nokia スマート睡眠パッド 睡眠サイクル分析 Sleep WSM02-All-JP 【日本正規代理店品】 WSM02-ALL-JP

梅雨空

6月19日

おは。Nokia Sleepが動作してなかった。😢
原因不明。
てことで6時半起床。今朝は少しトレーニングします。午後から雨らしいので。

— しんちゃん® (@susamishin) 2018年6月18日

フリーズしてたのか？
Nokia Sleepが動作してなかったようだ。
（後日、データだけはアップロードされた。睡眠時間7時間25分。平均心拍543pmでしたね。）

Nokia スマート睡眠パッド 睡眠サイクル分析 Sleep WSM02-All-JP 【日本正規代理店品】 WSM02-ALL-

朝練は外を走ることに。
現在、新しい機材をテストしてます。😊
もう少ししたら詳しく書こうと思います。
今はいろいろデータを録り溜めているところです。

4月24日の日記

朝は7時起床。

おは。7時起床。睡眠95点。いびき4分。心拍数58bpm。
好調のようです。😊
今朝はZwift with E-motionで朝練。10時か11時に来客予定でそのまま商談。
たぶんお昼頃から雨ですねー、夜はGYMで汗を流す予定でゴザンス。💪🏃

— しんちゃん® (@susamishin) 2018年4月23日

最近、購入したガジェットやら何やらが楽しすぎて幸せです。（笑）