2010年12月23日木曜日

モクレンじゃナイヨ

サカリキくんから「23日は木曜日で休日だからモクレンに参加しませんか?」とお声がけをいただいていたのですが。
すっかり朝起きる自信が無く。
かつまた起きてみると小雨模様だったので。
完全に心が折れてしまいました、面目ない。

それでもなんとか10時過ぎには天気も気持ちも持ち直し。
自転車に跨りトレーニングに出かけました。(^^)/
久しぶり!
最初は「なんじゃーこりゃー?!」と大声を出すぐらい脚が回りませんでしたが。(笑)
まあ、この時期仕方ないっすね、こんなもんですわ。


某選手のブログを読んでちょっと感化されたので。(単純)
登り坂でむやみに踏み込んで喘いでみました。(アフォ)
400Wぐらいで30秒ぐらい登ると昇天しそうになりましたが。(汗)

まあ、そんな「独り相撲」をやりながら50km走ると「まんま亭」に到着。
ちょうど折り返し地点に「まんま亭」があるコースなのです。(^^)
到着が午後1時過ぎぐらい?
到着したらモクレンチームの方々が既に休憩中。
しばし自転車談義。
サカリキくんと来期のレースについてアレコレ情報交換。
ママさんからパンケーキをいただき、パンについてあれこれ談義。
ほとんど、同じテーマについて5分以上話を続けることが出来ない。(笑)
たぶん脳が酸欠なんだよ、きっと!

午後2時半、「まんま亭」をあとにして帰路へ。
あ、食べたのはチキンカレー
んで、前回、食べたら身体が重くなって登れないよーって言ってたのに。
今回も喰ったら重くて登れない。(笑)
学習能力ゼロか。orz

ヨレヨレになりながら登って帰宅しました。
獲得標高1500m以上。
よくがんばったなー
たぶん、ボクの練習ルートでは2番目にきついんじゃないかなぁ?

今月の走行距離 484.03km
今月の獲得標高 5135m

さすがに今月は少ない、、、乗れない、、、ガンバレ自分…(TдT)

Daily Tweets

  1. おはよう
  2. 雨?
  3. 今朝も朝マック!コーヒーはMサイズにした!
  4. パワースポットねぇ、みんなパワー無いんだね。
  5. 早朝ラーメン?
  6. コーヒーMでぴったりかな
  7. 津波?
  8. 雨は止んでた、赤坂
  9. みんな朝からローラー!?すごいなあー。
  10. 明日は晴れるよね?
  11. TL遡ると2:22頃地震発生くさい
  12. あんまり好きじゃない。
  13. 今朝は四ッ谷に。某7~11なお店の会社へ。
  14. 風呂る
  15. 東京にいて運動不足から眠れませんね。やはり100km走って1000m 登らないと調子悪い。
  16. 小力じゃないの? RT@intk935: なぜ長州力になりすましたのかが気になる。 RT@ui_nyan: ”# 重要なお知らせ # Twitter上における長州力のなりすまし行為に関しまして” http://j.mp/fnynuB
  17. ブログ書いたよ!→ Daily Tweets → http://am6.jp/fZDdYB
  18. 来年の事業団選手リスト見たらE3でよかったなぁと思った。
  19. I'm at 東京メトロ丸ノ内線 四谷三丁目駅 (四谷3-8, 新宿区) http://4sq.com/eX9OIn
  20. I'm at 新宿駅 (Shinjuku Sta.) (新宿駅, 新宿区) w/ 33 others http://4sq.com/hEagLM
  21. 埼玉に移動
  22. 湘南新宿ラインなう。
  23. 今朝、luvpadを初期化する羽目に陥りました。(T_T)
  24. 素直にマーケット動くまで頑張ります。
  25. もうしばらくオフを楽しんでのち、レーサーに戻ります。(笑) RT@Manma3@susamishin わくわくしてきましたね〜。頑張りましょう!!
  26. I'm at 宮原駅 (宮原町3-825, さいたま市北区) http://4sq.com/h30g9H
  27. 海老の次は不倫ツブヤキ。
  28. サイゼリヤなう
  29. 職場と自宅の往復だけなら人生長すぎる、と思うのでレーサーやってます…
  30. I'm at 秋葉原駅 (Akihabara Sta.) (外神田1-17 / 神田佐久間町1-21, 千代田区) w/ 15 others http://4sq.com/i1vF51
  31. I'm at マクドナルド 秋葉原昭和通り店 (神田佐久間町1-21, 千代田区) http://4sq.com/eevjC7
  32. 全予定終了。帰ろう。
  33. 新幹線なう。
  34. 今観てる映画の女優、北陽のアブちゃんに似てる。
  35. Shin Uさんの現在地(12/22、17:35) 愛知県名古屋市中村区名駅1丁目1−12, 愛知県名古屋市中村区 http://m.google.co.jp/u/m/ARzunD
  36. I'm at 近鉄伊勢中川駅 (ISE-NAKAGAWA Sta.) (嬉野中川新町1-93, 松阪市) http://4sq.com/hsI2I7
  37. もう少しで帰宅。頑張れ、自分。
  38. 来期はさらにレースのプライオリティを上げる!たくさん走りたいなー!
  39. 明日は風が…
  40. 100km1000mですかね、明日は。
  41. もうちょいだ
  42. やっと帰宅!ふーちかれたー
  43. めっちゃ疲れてるなーやっべー
  44. 舞洲クリテが4月18日って表示されてるけど、17日の間違いだよねー
  45. 白浜クリテは24日にやるのかー??28日だと想像してた
  46. 富士SWのロードレースが無くなってるなぁ。??
  47. 12月21日現在の実業団レーススケジュールです。 疑問いっぱいあり。(笑) @Team_maNma http://bit.ly/h0jZKJ
  48. 富士SWのリベンジ叶わず、ですね。無念。 RT@Manma3:@susamishin 富士の代わりにモテギが入ったみたいですね。遠くなったよ・・・
  49. 乗鞍、ほんとにこの日にするのか?去年も途中で変わったしなぁ。
  50. 24日予定の白浜は29日に移動するんじゃないか?と想像。去年もそうだったし。
  51. 白浜は前泊しなくちゃいけないから超予定を組むのが大変なんだから、はやく確定してほしいぞー!!舞洲はいつでもいい。(笑)
  52. 出走予定 伊吹山、舞洲、白浜、しらびそ、西日本ロード、乗鞍、、、考え中→みやだ、松川、博多、輪島 (来年は数多く走りたいです。) @Team_maNma
  53. 群馬CSCってどうだろう?
  54. あ、加東も走ろう。
  55. 5月7日にモテギですかぁ…orz
  56. なんで土曜日?
  57. あ、GWで連休でしょ!ってことか。でもうちは仕事やわ。
  58. ブログ書いたよ!→ サヨナラTOKIO → http://am6.jp/eBftRQ
  59. ベッドイン

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