サカリキくんから「23日は木曜日で休日だからモクレンに参加しませんか?」とお声がけをいただいていたのですが。
すっかり朝起きる自信が無く。
かつまた起きてみると小雨模様だったので。
完全に心が折れてしまいました、面目ない。
それでもなんとか10時過ぎには天気も気持ちも持ち直し。
自転車に跨りトレーニングに出かけました。(^^)/
久しぶり!
最初は「なんじゃーこりゃー?!」と大声を出すぐらい脚が回りませんでしたが。(笑)
まあ、この時期仕方ないっすね、こんなもんですわ。
某選手のブログを読んでちょっと感化されたので。(単純)
登り坂でむやみに踏み込んで喘いでみました。(アフォ)
400Wぐらいで30秒ぐらい登ると昇天しそうになりましたが。(汗)
まあ、そんな「独り相撲」をやりながら50km走ると「まんま亭」に到着。
ちょうど折り返し地点に「まんま亭」があるコースなのです。(^^)
到着が午後1時過ぎぐらい?
到着したらモクレンチームの方々が既に休憩中。
しばし自転車談義。
サカリキくんと来期のレースについてアレコレ情報交換。
ママさんからパンケーキをいただき、パンについてあれこれ談義。
ほとんど、同じテーマについて5分以上話を続けることが出来ない。(笑)
たぶん脳が酸欠なんだよ、きっと!
午後2時半、「まんま亭」をあとにして帰路へ。
あ、食べたのはチキンカレー。
んで、前回、食べたら身体が重くなって登れないよーって言ってたのに。
今回も喰ったら重くて登れない。(笑)
学習能力ゼロか。orz
ヨレヨレになりながら登って帰宅しました。
獲得標高1500m以上。
よくがんばったなー
たぶん、ボクの練習ルートでは2番目にきついんじゃないかなぁ?
今月の走行距離 484.03km
今月の獲得標高 5135m
さすがに今月は少ない、、、乗れない、、、ガンバレ自分…(TдT)
2010年12月23日木曜日
Daily Tweets
- おはよう06:44 via Swift
- 雨?06:48 via Swift
- 今朝も朝マック!コーヒーはMサイズにした!07:04 via Swift
- パワースポットねぇ、みんなパワー無いんだね。07:13 via Swift
- 早朝ラーメン?07:14 via Swift
- コーヒーMでぴったりかな07:18 via Swift
- 津波?07:20 via Swift
- 雨は止んでた、赤坂07:21 via Swift
- みんな朝からローラー!?すごいなあー。07:28 via Swift
- 明日は晴れるよね?07:30 via Swift
- TL遡ると2:22頃地震発生くさい07:34 via Swift
- あんまり好きじゃない。07:44 via Swift
- 今朝は四ッ谷に。某7~11なお店の会社へ。07:44 via Swift
- 風呂る07:46 via Swift
- 東京にいて運動不足から眠れませんね。やはり100km走って1000m 登らないと調子悪い。08:11 via Swift
- 小力じゃないの? RT@intk935: なぜ長州力になりすましたのかが気になる。 RT@ui_nyan: ”# 重要なお知らせ # Twitter上における長州力のなりすまし行為に関しまして” http://j.mp/fnynuB”08:50 via Swift
- ブログ書いたよ!→ Daily Tweets → http://am6.jp/fZDdYB08:52 via ☞ feedtweet.jp ☜
- 来年の事業団選手リスト見たらE3でよかったなぁと思った。09:11 via TweetDeck
- I'm at 東京メトロ丸ノ内線 四谷三丁目駅 (四谷3-8, 新宿区) http://4sq.com/eX9OIn09:16 via foursquare from here
- I'm at 新宿駅 (Shinjuku Sta.) (新宿駅, 新宿区) w/ 33 others http://4sq.com/hEagLM10:48 via foursquare from here
- 埼玉に移動10:55 via TweetDeck
- 湘南新宿ラインなう。10:58 via TweetDeck
- 今朝、luvpadを初期化する羽目に陥りました。(T_T)11:01 via TweetDeck
- 素直にマーケット動くまで頑張ります。11:02 via TweetDeck
- もうしばらくオフを楽しんでのち、レーサーに戻ります。(笑) RT@Manma3@susamishin わくわくしてきましたね〜。頑張りましょう!!11:05 via TweetDeck
- I'm at 宮原駅 (宮原町3-825, さいたま市北区) http://4sq.com/h30g9H11:25 via foursquare from here
- 海老の次は不倫ツブヤキ。12:00 via Swift
- サイゼリヤなう12:04 via Swift
- 職場と自宅の往復だけなら人生長すぎる、と思うのでレーサーやってます…14:01 via TweetDeck
- I'm at 秋葉原駅 (Akihabara Sta.) (外神田1-17 / 神田佐久間町1-21, 千代田区) w/ 15 others http://4sq.com/i1vF5114:30 via foursquare from here
- I'm at マクドナルド 秋葉原昭和通り店 (神田佐久間町1-21, 千代田区) http://4sq.com/eevjC715:21 via foursquare from here
- 全予定終了。帰ろう。15:31 via TweetDeck
- 新幹線なう。16:06 via Swift
- 今観てる映画の女優、北陽のアブちゃんに似てる。17:20 via Swift
- Shin Uさんの現在地(12/22、17:35) 愛知県名古屋市中村区名駅1丁目1−12, 愛知県名古屋市中村区 http://m.google.co.jp/u/m/ARzunD17:36 via TweetDeck
- I'm at 近鉄伊勢中川駅 (ISE-NAKAGAWA Sta.) (嬉野中川新町1-93, 松阪市) http://4sq.com/hsI2I718:49 via foursquare from here
- もう少しで帰宅。頑張れ、自分。19:07 via TweetDeck
- 来期はさらにレースのプライオリティを上げる!たくさん走りたいなー!19:12 via TweetDeck
- 明日は風が…19:16 via TweetDeck
- 100km1000mですかね、明日は。19:17 via TweetDeck
- もうちょいだ19:47 via TweetDeck
- やっと帰宅!ふーちかれたー20:07 via TweetDeck
- めっちゃ疲れてるなーやっべー20:20 via TweetDeck
- 舞洲クリテが4月18日って表示されてるけど、17日の間違いだよねー20:59 via TweetDeck
- 白浜クリテは24日にやるのかー??28日だと想像してた21:00 via TweetDeck
- 富士SWのロードレースが無くなってるなぁ。??21:03 via TweetDeck
- 12月21日現在の実業団レーススケジュールです。 疑問いっぱいあり。(笑) @Team_maNma http://bit.ly/h0jZKJ21:09 via TweetDeck
- 富士SWのリベンジ叶わず、ですね。無念。 RT@Manma3:@susamishin 富士の代わりにモテギが入ったみたいですね。遠くなったよ・・・21:30 via TweetDeck
- 乗鞍、ほんとにこの日にするのか?去年も途中で変わったしなぁ。21:34 via TweetDeck
- 24日予定の白浜は29日に移動するんじゃないか?と想像。去年もそうだったし。21:35 via TweetDeck
- 白浜は前泊しなくちゃいけないから超予定を組むのが大変なんだから、はやく確定してほしいぞー!!舞洲はいつでもいい。(笑)21:36 via TweetDeck
- 出走予定 伊吹山、舞洲、白浜、しらびそ、西日本ロード、乗鞍、、、考え中→みやだ、松川、博多、輪島 (来年は数多く走りたいです。) @Team_maNma21:40 via TweetDeck
- 群馬CSCってどうだろう?21:41 via TweetDeck
- あ、加東も走ろう。21:41 via TweetDeck
- 5月7日にモテギですかぁ…orz21:48 via TweetDeck
- なんで土曜日?21:48 via TweetDeck
- あ、GWで連休でしょ!ってことか。でもうちは仕事やわ。21:49 via TweetDeck
- ブログ書いたよ!→ サヨナラTOKIO → http://am6.jp/eBftRQ22:29 via ☞ feedtweet.jp ☜
- ベッドイン22:58 via Swift
Powered by t2b
登録:
コメント (Atom)