SUPER BLOG.JP 日常編

2011年9月26日月曜日

Daily Tweets

ブログ書いたよ！→ Daily Tweets http://t.co/JBtUEYZd03:19 via Google
おはよう07:08 via TweetDeck
トレーニングいってきまーす！！08:21 via Publish Sync
I'm at 御斎峠 (34.80436, 136.06658, 伊賀市) http://t.co/Ev6QVwog09:34 via foursquare from Iga City, Mie
[PR]ボクの「Facebookページ」が出来ました。(^^)　http://t.co/l8Ik4R8m　よかったら「いいね！」してくださいね。レーススケジュール、サイクリング予定などなど公開シテマス。10:12 via twittbot.net
I'm at デイリーヤマザキ枚方杉1丁目店 (杉１丁目６−５, 枚方市) http://t.co/p2RxiQ5Z11:24 via foursquare from Hirakata City, Osaka
二度目の補給してます11:27 via TweetDeck
I'm at ファミリーマート高槻大塚町店 (大塚町5-32-3, 高槻市) http://t.co/RlOFsJZa11:58 via foursquare from Takatsuki City, Osaka
I'm at ANAクラウンプラザ神戸 (ANA CROWNE PLAZA KOBE) (北野町1丁目, 神戸市中央区) http://t.co/BF3NFDxd14:38 via foursquare from Kobe City Chuo Ward, Hyōgo
時間足りないので六甲山は断念。着替えてコンサートに行ってくるよー！ RT@takathuka@susamishin 六甲山あたりッスか〜(^_^) ボーナスキャラ的登場ヨカッたです(^-^)16:24 via TweetDeck
ストレッチのアフターケアを受けた。いつもながら痛気持ちいい。このために120キロ走って来たようなもの。16:26 via TweetDeck
120キロ　4時間50分ぐらいだった。最低心拍数60%をターゲットに。16:30 via TweetDeck
ストレッチ後の体重は64.3kg。まぁ通常。最近喰ってるけど。トレーニング強度上げてるので増えない。16:49 via TweetDeck
Team_maNmaケイリン決勝で優勝出来ました！4:55 PM Sep 25, 2011 via TwitBirdRetweeted by susamishin
クリート発注せねば。17:00 via TweetDeck
ハラヘッタなあ！食べるタイミング見失ったよ！18:11 via TweetDeck
飯食わずに来て正解。腹一杯だと完全に寝てるわ！19:12 via TweetDeck
途中で抜け出した！居酒屋いく！20:05 via TweetDeck
I'm at 白木屋　新神戸 http://t.co/PIaiHlbg20:28 via foursquare from Kobe City Chuo Ward, Hyōgo
爆食なう。20:32 via TweetDeck
牡蛎とサンマ、うまし！20:36 via TweetDeck
撮影禁止とか、つまんない！20:38 via TweetDeck
サンマ、(ﾟдﾟ)ｳ-(ﾟДﾟ)ﾏｰ(ﾟAﾟ)ｲ-…ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ…ｿﾞｫｫｫｫｫ!!!!20:52 via TweetDeck
カヴェ、徹底マークで。20:54 via TweetDeck
肩こりバキバキ21:33 via TweetDeck
なに？明日、雨なの！？21:38 via TweetDeck
おやすみ22:26 via TweetDeck

2011年9月25日日曜日

Daily Tweets

ブログ書いたよ！→ Daily Tweets http://t.co/Q2zw5giP03:27 via Google
おはよう07:26 via TweetDeck
いつの間にかChromeがVer15になっていた。08:05 via TweetDeck
走り出せるのは11時過ぎになりそうやなー08:11 via TweetDeck
さすがにペダルを修理に出したので、、ペダルなしではどこにも行けん。(TдT)退屈なのでまた寝ようかな？08:25 via TweetDeck
マクドナルド日本第１号店が東京・銀座にオープンしてから今年で４０周年なんだそうだ。08:38 via TweetDeck
マクドで「バーガー類１個お買い上げごとに「ハンバーガー無料券」を１枚プレゼント☆」ってのをやってるぞ。08:56 via TweetDeck
2枚もらってきたー！08:56 via TweetDeck
することないので、スーパーに食料の買い出し（買い溜め？）にでも行こうか？と画策中。おふくろに見つかると寿司喰わせろ！って言われるので隠れていく。09:05 via Publish Sync
I'm at マックスバリュ佐那具店 (日本佐那具町25-1, 伊賀市) http://t.co/3QmK1tKz09:21 via foursquare from Iga City, Mie
I'm at VIGOROUS http://t.co/fAoeVnhE09:42 via foursquare from Iga City, Mie
100kmコース行こうかな？10:03 via TweetDeck
このコース、走ろうかなーペダル直ってこないとダメだけどー（泣）　http://t.co/2ZanzDsW10:08 via TweetDeck
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風呂ってきた。まだペダルは直らない。ちょっと今日はロングは無理かな。近場でリカバリー走ですかね。とほほ。10:33 via TweetDeck
明日の準備します。明日は長距離走るよ。(^^)/10:37 via Publish Sync
Androidアプリ、、Google製のはどいつもこいつもSDカードに退避できないのはなんとも使えない。(>_<) 内蔵メモリ空間は16Gぐらいにしてくださいな。11:21 via TweetDeck
I'm at ファミリーマート・伊賀服部町店 http://t.co/XhV8lXY214:05 via foursquare from Iga City, Mie
1時間リカバリーで走った。14:14 via TweetDeck
一階がイートインコンビニのマンションならキッチンいらんやんか！14:19 via TweetDeck
ただいまー 2時間弱ほど、うろうろ走り回った－！バイクの調子はすこぶる良いぜ！脚の調子はイマイチだけどね！14:52 via TweetDeck
心拍下限６０％上限７０％で走ったら、想像以上にしんどかった。(>_<) 明日は上限８５％にする。下限は６０％のまま。15:01 via Publish Sync
そしてちょっと寝る。15:01 via Publish Sync
おつかれちゃん！！ RT@GANZI1984: デポした所に到着。所要時間11時間30分、距離219km、獲得標高2200m。家に着くまでがゼロアクシデントの条件、最後まで気を引き締めて行こ〜う18:21 via TweetDeck
明日も頑張って走ろう。明日はもっとキツイコースだ。18:57 via TweetDeck
特番ばっかでつまんないよ！19:55 via TweetDeck
こうやって観てると「科学くん」と「いってQ」と大差ないな。ショコタンが居るか居ないかだけじゃないか？20:01 via TweetDeck
ブログ書いたよ！→ 復活したのです、の巻 http://t.co/r8AXFoEC20:27 via Google
FacebookのAPIが重い。なにかやってるとみた。21:00 via TweetDeck
最近、テレビ映画は定番の再放送ばかり。なんで？21:01 via TweetDeck
EyeSightに乗ってみたいね21:43 via TweetDeck
そろそろ寝る準備をしてみる。昼寝してるので眠れるかどうか心配だけどな。23:18 via TweetDeck
何回観てもまた観てしまうMI3。23:27 via TweetDeck
明日は120kmほど走ります。23:30 via TweetDeck
おやすみ23:34 via TweetDeck