2013年6月28日(金)のツブヤキ

ツイート

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  Playingなう♪ Give It Back (That Love Is Mine) - Dead Or Alive #TweetMag1c
  00:26
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 2013年6月27日(木)のツブヤキ http://t.co/VESLoCOhEM
  03:35
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  昨夜の睡眠。 http://t.co/WOePIierlv
  08:16
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  I'm at おおすみ整形外科 http://t.co/2YgSJVC9NH
  10:42
  
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  ペダリングを変えた。 上半身の使い方も変えた。 これでレースに臨んでみる。 ワットは出てる。 心肺が保つかどうか？ダメモトやしやってみる。
  10:45
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  軍艦島のストリートビューが公開されたらしい。
  11:11
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  空いてたので経過診察もすることにした。レース前やしね。 久しぶりにレントゲン撮影したよ！
  11:40
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  診察終わり。超音波治療終了した！ヽ(´ー｀)ノﾊﾞﾝｻﾞｰｲ
  11:45
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  HTL21のバッテリー残量：80% 充電状態：放電中 at 12:02:21
  12:02
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  @yuma_koishi あ、そっち、いい天気やね！こっちは怪しい天気やねん…
  13:33
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  ツールのチームプレゼンテーション観てた。 知らないチームがいくつかあったんで、びっくりした。 なんでも直前にスポンサーが代わったとか。 ジャージとかバイクとか広報とか間に合うんやなぁ…びっくりや。 んでレディオシャックのバイクカラーがビアンキみたいになってた。トレックやけど。
  13:34
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  去年の11月25日に右鎖骨を骨折して、、苦節、、、半年ぐらい。 本日、レントゲンにて、鎖骨の修復が完了しているのを目視確認いたしました。ヽ(^o^)丿 長かった…(´・ω・｀)... http://t.co/r2VYd6whaC
  13:38
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  今日のランチ。 プロテインと羊羹ヒトキレ。 既に空腹。 おほほ…
  14:32
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  "サイクリスト向け"お助けタクシー"事業を７月から始める。体調不良などで走れなくなった人の自転車を積んで運んだり、パンクを修理するサービスも行い、安心してサイクリングを楽しんでもらう。サイクリスト支援を目的に走..."... http://t.co/D9IvxJYxCL
  14:34
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  あとで読む。 僕たちの失敗１ http://t.co/o35695BILp
  14:39
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  @manpei01 ありがとーヽ(^o^)丿
  16:12
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  [PR]体重公開ダイエット中！目標63kg！しんちゃんの頑張りはこのサイトでチェック！　http://t.co/ZTK3EptblR　チェケラッ
  16:43
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  CDを入れる棚？なんてのを購入しなくてはいけなくなりそう。 もう溢れてきた。(TдT)
  16:52
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  今日はジテツウだけしかしません。 筋トレも行きません。休足日。 夜に鍼灸院にいってレースに備えます。 明日は6時に起きて9時には電車に乗ってるのだ！のだ！ いざ！広島！（三原市）
  16:54
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  67.3kg: あれー？記録されてなかったので。 http://t.co/RtWI4LrClj #kilokundiet
  17:00
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  BS1のトライアスロン、観戦中。
  18:02
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  トライアスロン、マドリード大会、バイクパート、登りがあるんやね！面白いわ！
  18:18
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  ヴォクレールがエースナンバーじゃないのか。
  19:44
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  しもたっ！鍼灸院、行くのん忘れた。（汗）
  19:52
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  ブログ書いたよ！→ The END of Ultrasonic WAVE http://t.co/dpWRlyCmRU
  20:19
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  ブログ書いたよ！ http://t.co/R7o51hYtmR
  20:19
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  今夜もノーテレビ・ナイト。 音楽だけで過ごす。
  20:23
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  67.0kg: 帰宅後。うーん、結局元通りか…しょんぼり。これでレースに挑みます。（汗） http://t.co/RtWI4LrClj #kilokundiet
  20:25
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  若者ホームレスの番組観てる。
  21:26
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  やっと自宅のPCでテレビ番組を表示できるようになった。 設定するのに時間かかったわー。 作業しながらチラ見できます。 ニュースしか観ないけど。
  21:34
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  ケンタでビール出してんだ！すげー。 唐揚げとビールって悶絶組み合わせやね！
  21:38
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  韓国の女性大統領のほうがフットワーク軽い感じだなぁ。
  22:09
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  『東京都がブレーキ装置なしのピストバイクに全国初の販売規制。あなたはどう思う？』という質問に「賛成」と投票しました。（理由）馬鹿に凶器を売ることを禁止することと同じ。 ◇結果を見る → http://t.co/FperSylFJf ｜ゼゼヒヒ @zzhh
  22:19
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  『あなたは夏休みを取りますか？』という質問に「とる」と投票しました。（理由）夏休みが楽しみで生きています。 ◇結果を見る → http://t.co/iZy72oToh7 ｜ゼゼヒヒ @zzhh
  22:20
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  『ビール派？発泡酒派？』という質問に「ビール派」と投票しました。（理由）ビール大好き！オサーンだもの！ ◇結果を見る → http://t.co/c8odcNj4rr ｜ゼゼヒヒ @zzhh
  22:20
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  『プロ野球、贔屓の球団ありますか？』という質問に「ない」と投票しました。（理由）観戦することもなくなりました。面白くないもの。 ◇結果を見る → http://t.co/6AzRkTtbba ｜ゼゼヒヒ @zzhh
  22:21
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  テレビを観なくなってきたんでだんだん「ゼゼヒヒ」の質問がわからなくなってきた。（笑） かなーり、世捨て人っぽくなってきたよー！ヽ(^o^)丿
  22:23
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  今月のトレーニング報告（6月28日現在） Distance:702.86 km Time:30:57:28 h:m:s Elevation Gain:8,440 m Avg Speed:22.7 km/h Avg HR:67... http://t.co/dqJNtPfLcE
  22:31
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  "してるん"で"バスランキングベスト10に入ってるん"バッジをもらったよ！ #4terun https://t.co/op4NCUqFhi http://t.co/9CQ1GSWeku
  22:46
  
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  "してるん"で"自転車ランキングベスト10に入ってるん"バッジをもらったよ！ #4terun https://t.co/op4NCUqFhi http://t.co/sZ0ib9pu8f
  22:46
  
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  "してるん"で"バスランキング3位に入賞してるん"バッジをもらったよ！ #4terun https://t.co/op4NCUqFhi http://t.co/hMU7StgRxY
  22:46
  
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  "してるん"で"自転車ランキングで準優勝してるん"バッジをもらったよ！ #4terun https://t.co/op4NCUqFhi http://t.co/Hi6pNO0cZW
  22:47
  
  

• asahi @asahi
  「飛び出し坊や」誕生から４０年　人気は滋賀から海外へ http://t.co/broyWbZ79Z
  23:06
  

ツイート	お気に入り	フォロー	フォロワー
102183(+42)	97(0)	265(0)	749(0)

delivered by Twieve

The END of Ultrasonic WAVE

今日は曇り。
雨が降るのか？降らないのか？
ギリな感じな天気。

まあ、深く考えずに自転車で通勤。(^^)

今日は遠くまで走るつもりはなかったし。
会社までなら10分だから降られても大丈夫やろ。