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しんちゃん @susamishin
@susamishin HTL21のバッテリー残量：100% 充電状態：充電完了 at 00:02:49
00:02
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しんちゃん @susamishin
I'm at ウイングパークホテル (東広島市, 広島県) http://t.co/vEVLu0WAXh
04:24
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しんちゃん @susamishin
ブログ書いたよ！→ 2014年6月21日(土)のツブヤキ http://t.co/oCpwRTz8DR
05:02
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しんちゃん @susamishin
@susamishin Listen Now! "Abracadabra" by Steve Miller Band
05:19
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しんちゃん @susamishin
@susamishin Listen Now! "House of the Rising Sun" by The Animals
05:40
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しんちゃん @susamishin
@susamishin Listen Now! "Lightning" by REO Speedwagon
06:38
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しんちゃん @susamishin
@susamishin Listen Now! "Give Me Your Love" by Casiopea
06:42
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しんちゃん @susamishin
@susamishin は1000歩ぐらい歩いたよ！ #4terun https://t.co/op4NCU9Cfi
07:15
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しんちゃん @susamishin
@susamishin HTL21のバッテリー残量：60% 充電状態：放電中 at 08:43:50
08:43
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しんちゃん @susamishin
無事完走。
10:21
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しんちゃん @susamishin
@susamishin は2000歩ぐらい歩いたよ！ #4terun https://t.co/op4NCU9Cfi
10:46
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しんちゃん @susamishin
@susamishin HTL21のバッテリー残量：40% 充電状態：放電中 at 11:17:12
11:17
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しんちゃん @susamishin
@susamishin HTL21のバッテリー残量：20% 充電状態：放電中 at 13:04:07
13:04
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しんちゃん @susamishin
@susamishin は3000歩ぐらい歩いたよ！ #4terun https://t.co/op4NCU9Cfi
13:23
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しんちゃん @susamishin
@susamishin HTL21のバッテリー残量：60% 充電状態：充電中 at 14:40:56
14:41
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しんちゃん @susamishin
@susamishin は4000歩ぐらい歩いたよ！ #4terun https://t.co/op4NCU9Cfi
14:42
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しんちゃん @susamishin
@susamishin は5000歩ぐらい歩いたよ！ #4terun https://t.co/op4NCU9Cfi
15:02
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しんちゃん @susamishin
@susamishin HTL21のバッテリー残量：80% 充電状態：充電中 at 15:09:44
15:09
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しんちゃん @susamishin
I'm at 広島中央森林公園 (三原市, 広島県) http://t.co/jc0z4D6x9d
16:42
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しんちゃん @susamishin
I'm at 福山駅 (Fukuyama Sta.) (福山市, 広島県) w/ 2 others http://t.co/43850cqKhS
16:42
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しんちゃん @susamishin
[PR]しんちゃんグルメマップ公開中！ http://t.co/A0Dd8MoXkF ボクが実際に食べに行ってお気に入りになったお店の地図を紹介してます。 基本「B級グルメファン」 味や値段だけじゃなく「くつろげる」お店も好きです。 コーヒーだけでゆっくりできるカフェも大好き！
16:45
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しんちゃん @susamishin
さらに練習しよう。
16:46
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しんちゃん @susamishin
帰路は新幹線さくら、グリーンまでいっぱいだ！ すごいな。
17:01
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しんちゃん @susamishin
今日のレースもキツかった。 また練習して頑張ろう。 新幹線さくら内にて。 http://t.co/4LuLCUgzq0
17:27
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しんちゃん @susamishin
I'm at JR 新大阪駅 (Shin-Osaka Sta.) (おおさかし, 大阪府, Osaka Prefecture) w/ 21 others http://t.co/81sHvaGrfS
17:46
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しんちゃん @susamishin
@susamishin は7000歩ぐらい歩いたよ！ #4terun https://t.co/op4NCU9Cfi
17:51
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しんちゃん @susamishin
これでしばらく山レースが続く。 20min測定ということです。 とにかく頑張る。 鈴鹿まで2ヶ月や！ やれるだけやる。
17:59
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しんちゃん @susamishin
おかげで今週末も激充実な週末でした。😃 レース、観戦、仲間と談笑、どれもサイコーでした。 次回もサイコーで行きマッスル！ まだまだ練習して強くなる！
18:05
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しんちゃん @susamishin
おかげで今週末も激充実な週末でした。 レース、観戦、仲間と談笑、どれもサイコーでした。 次回もサイコーで行きマッスル！ まだまだ練習して強くなる！
18:05
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しんちゃん @susamishin
14885 steps now #vivofit http://t.co/97LzpnKL8Z
18:08
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しんちゃん @susamishin
@susamishin HTL21のバッテリー残量：60% 充電状態：放電中 at 18:26:28
18:26
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しんちゃん @susamishin
駅弁買ったのに満員電車で食べられない。😥
18:56
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しんちゃん @susamishin
最近、忘れ物多いし。 何だかツイてない雰囲気。 この辺で何とか潮目を変えたい。 明日も休まずトレーニングしよう。 流れを引き寄せよう。 何でも努力でカバーする。
19:38
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しんちゃん @susamishin
駅弁処理完了。美味しかった。
19:40
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しんちゃん @susamishin
寒くなってきた。😥
19:49
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しんちゃん @susamishin
猛烈に眠い。😪
19:52
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しんちゃん @susamishin
ちなみにボクは自分のことをアスリートだとは思ってませんよ。 どちらかと言えば運痴。 インドア派ですしね。 今もスポーツ全般苦手です。（笑） 歩くことさえ苦手。😥
19:58
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しんちゃん @susamishin
@susamishin の2014/06/21まとめ。歩いたのは5548歩ぐらいで #消費カロリー は2276kcalでした。 #4terun https://t.co/op4NCU9Cfi http://t.co/M9shU1qR3m
21:00
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しんちゃん @susamishin
@susamishin HTL21のバッテリー残量：80% 充電状態：充電中 at 21:01:59
21:02
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しんちゃん @susamishin
@susamishin HTL21のバッテリー残量：100% 充電状態：充電完了 at 23:35:30
23:35
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