ツイート
-
しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
ブログ書いたよ！→ 2013年2月27日(水)のツブヤキ http://t.co/u2cLBOazsn
03:48
-
しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
おはよう。心拍49
07:46
-
しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
やっと身体は元通りになった感じ。 今日からまた頑張ろう。
07:54
-
しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
ええ…楽しくないです… RT @himiyoshi: あ、仕事は楽しくないかｗ
09:01
-
しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
良い天気やけど月末は自転車乗れないねん。
09:16
-
しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
67.0kg #kilokundiet 病気で痩せた分をあっという間に取り戻すの図。(TдT)
09:28
-
しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
板東英二、72歳やったらもうええやん。
09:41
-
しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
TTバイクはTREKかサーベロのフレームが好き、攻撃的なフォルムが素敵。ロードはオーソドックスなPINARELLOが好き。脚に跳ね返ってくる感触がたまらなく良い。踏み込んだ時に「カツンカツン」してる感じがたまらない。たくさん乗ってるわけじゃないけど。
09:54
-
しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
チェーンとスプロケを洗浄したい！
10:45
-
しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
I just ousted @hashimotodesu as the mayor of マクドナルド 中環長吉店 on @foursquare! http://t.co/ier5GaEm4N
13:38
-
しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
I'm at マクドナルド 中環長吉店 (大阪市平野区, 大阪府) http://t.co/0wmP6BOjmB
13:38
-
しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
[PR]体重公開ダイエット中！目標63kg！しんちゃんの頑張りはこのサイトでチェック！ http://t.co/iBG9zPxOqb チェケラッ
13:43
-
しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
大阪まで往復完了。 月末やから！！
14:49
-
しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
今日は大企業様のワガママに振り回されてヘトヘトになった。（怒） かなり頭にきたけど、人前で取り乱したりせずじっと我慢。 怒りを噛みしめて午後の仕事。 はやく終えて帰ろう。(+_+)
15:17
-
しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
Powercranksの拷問度合いがきつくなった気がする。（泣）
19:29
-
しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
STRAVAハジメマシタ。 ミナサン、Followシテネ。 http://t.co/5bko1sYru1
19:53
-
しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
明日は月初の早朝会議なので寝マッスル。 今日のトレーニングはぼちぼちやった。
21:49
-
しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
ブログ書いたよ！→ その後 http://t.co/TeGRy4eEel
22:00
-
しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
淀川河川敷もサイクリング多いよね。 危ないレベルになるのは時間の問題かな。
22:46
| ツイート | お気に入り | フォロー | フォロワー |
|---|---|---|---|
| 97059(+20) | 94(0) | 281(0) | 742(0) |