2016年1月30日(土)のツブヤキ

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• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 2016年1月29日(金)のツブヤキ https://t.co/hHNJkv16qJ
  03:55
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  おはようごじゃります。 今朝は７時スタートで200kmのブルベに出走。 今年初ブルベです。 張り切って行ってきます。 雨はあがってるみたい、良かったね🎵
  05:05
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  おはようごじゃります。 今朝は７時スタートで200kmのブルベに出走。 今年初ブルベです。 張り切って行ってきます。 雨はあがってるみたい、良かったね󾠓
  05:05
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  200km 初ブルベ！ 行って来ます！ https://t.co/QTVqKojgWr
  06:22
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  200km 初ブルベ！ 行って来ます！ https://t.co/lBb1PqKzFN
  06:22
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  @susamishin の住む街の今日の天気予報はAM Light Rain。　 予想最高気温は10℃、 予想最低気温は2℃。 https://t.co/EJ15BZHZJT
  07:04
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  @susamishin のSOL26はバッテリー残量80%です。：放電中 at 09:40:55
  09:40
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  チェックポイント通過。 キツいわ！ ともじゆん、マヂやし。 https://t.co/LBfDyUdY1y
  10:03
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  チェックポイント通過。 キツいわ！ ともじゆん、マヂやし。 https://t.co/FDTXXcS4Ye
  10:03
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  100km 折り返し https://t.co/ppK0TMZYQA
  11:57
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  100km 折り返し https://t.co/x3RYZY9N3e
  11:57
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  I'm at ローソン 榛原篠楽店 - @akiko_lawson in 宇陀市, 奈良県 https://t.co/XZpQzNQeWH
  11:58
  
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  [PR]しんちゃんグルメマップ公開中！ https://t.co/eU3ddCqAiF ボクが実際に食べに行ってお気に入りになったお店の地図を紹介してます。 基本「B級グルメファン」 味や値段だけじゃなく「くつろげる」お店も好きです。 コーヒーだけでゆっくりできるカフェも大好き！
  12:15
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  投入なう！135キロ通過！ https://t.co/agMiitLoKN
  13:32
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  投入なう！135キロ通過！ https://t.co/tU6lwiZF8u
  13:32
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  @susamishin のSOL26はバッテリー残量60%です。：放電中 at 13:38:05
  13:38
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  186キロ通過。 あと少し。 https://t.co/AEeKfZodIn
  15:36
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  186キロ通過。 あと少し。 https://t.co/MTNiXHtQzz
  15:36
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  @susamishin のSOL26はバッテリー残量40%です。：放電中 at 16:58:41
  16:58
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  無事完走。 https://t.co/7IQkYZ6zCL
  16:59
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  burned 4,246 calories doing 526 minutes of Bicycling, 23-26 kph, vigorous (cycling, biking, bike riding) #myfitnesspal
  17:22
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  チェックポイント 一つ目塚順調です
  17:49
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  @susamishin のSOL26はバッテリー残量20%です。：放電中 at 17:52:10
  17:52
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  車の運転 しんどい
  17:52
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  I'm at 松屋 天理PA店 in 大和郡山市, 奈良県 https://t.co/lya7Qdob4x
  18:24
  
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  @susamishin は自宅に居るかも。
  19:52
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  211.1 キロメートル のライドに出かけました。 https://t.co/TWArdipoG4 #strava
  19:57
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  @susamishin のSOL26はバッテリー残量40%です。：充電中 at 20:18:54
  20:18
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  BRM130 泉佐野200km 7時スタート。 走り出す前に小雨は止んでいて走りだしたらもう雨はないかな？って感じ。 その後、雄ノ山峠の登りで暑くなりすぎ。(*_*) 厚着しすぎたか。寒さを恐すぎだ。... https://t.co/P10HSlCLTO
  20:44
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  @susamishin のSOL26はバッテリー残量60%です。：充電中 at 20:44:54
  20:44
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  プロテイン投入した。 はよ寝よ。
  21:00
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  民主党もなんだかんだとずっと断末魔を叫び続けてもう3年ぐらいじゃない？ 結局、口だけなんだよね。
  21:05
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  「口だけ」ってのはボクがイチバンキライな行動パターン。 有言不実行の人間なんてクソ。 山ほどいるけどね。
  21:06
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  有言不実行の人間が夢とか目標とか語るっての滑稽すぎない？ 言ってて自分で恥ずかしくならないのかな？
  21:07
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  それにしても今日のブルベは楽しかった。 ずっと仲間といっしょに走ったのは久しぶり。 いつもだいたいヒトリボッチだもの！
  21:08
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  @susamishin のSOL26はバッテリー残量80%です。：充電中 at 21:08:54
  21:09
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  体力の落ちっぷりが凄まじかった。（恥） これはもう「乗り込み」しかないんで。 他に何も処方箋なしですわ。 毎日100km乗っとけってことやね。（泣） ロング乗らんと悪い部分が見えてこない。
  21:42
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  恵方巻きかぁ
  21:51
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  @susamishin のSOL26はバッテリー残量100%です。：充電中 at 22:15:24
  22:15
  

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