忙しい週末でした

5月20日～21日

忙しい週末でした。
っていうかいつも週末は忙しい。（笑）
何も無い土日なんて1年で数えるほどしかないわ！

20日

朝は6時起床だっけ？

おは。6時起床。
今朝は朝練いってきます。😊
午後からお出かけでヤンス！遊びに行ってくるのだー！♪

— しんちゃん® (@susamishin) 2017年5月19日

前日の19日が仕事で丸一日お出かけだったものですから！
致し方なく休足日になってたわけで。
土曜日は仕事も休み、、だけど午後からお出かけ予定だったんで朝だけでも走っておくことにしたのでした。😀

第4回 JBCF 比叡山ヒルクライム

近所なんで毎年参加することにしています、比叡山。
近所なのに朝早くスタートなんで前泊してますが…

土曜日に洗車と整備を終えて浜大津へ。
詳しくはこちら
ゼッケンもらってホテルに戻ったらもうすることがない。（笑）
だらだらしてたら眠くなって寝ちゃった。（汗）
たぶん午後7時ぐらいに寝て、午後10時ぐらいに起きちゃった。

いざ、比叡山に

そんなわけで。

土曜日の今日は休足日にして。
愛車の整備と洗車。
110BCDに換装してスプロケ、ホイールも山登り仕様に交換。

少し前から登り用ホイールにした時だけDi2の変速がイマイチな感じを取り除くべくアレコレやってみた。
インナーローで400wぐらいで踏んでホイールやフレームを撓らせるとカチンとリアディレイラーがスポークに接触することがある。
完全に取り除くことは出来なかったけどかなり当たらないように調整することはした。
これ以上は無理かな？フレもあるだろうし。
妥協点まではチューニング出来たと思う。

PRINCE号をイジったあとはNewバイクのPARISもイジった。
シートポストを購入。FSAのK-Force。
FSAはお気に入りのパーツなので。（偽物増えたね）
あとはゴチョゴチョとパーツを取り付けておしまい。
まだまだ細かいチューニングは先。
今はパーツを取り揃える、ことから。
6月からはPARISで走ろうと思ってます。

午後には滋賀県大津へ移動。
大好きな鶴喜そばへ。
大盛で1170円を頂きました、オイシス。
挽きたての蕎麦粉、、美味しいな。
今日は台湾からのお客さんが上手に箸を使って蕎麦を食べてました、ボクより箸の使い方が上手い。（恥）

明日は午前4時起きで、再度、琵琶湖グランドホテルへ。
なんだか？駐車場、狭いし、あんなんでいけるの？
まあ、JBCFだからみな慣れてるし大丈夫なのかね。
早めに行って早めに準備しよっと。

最初の20分間だけ頑張ります！！（笑）
レースタイムが30分以下なんだけど？！（笑）

第3回 JBCF 比叡山ヒルクライム

比叡山の朝は早い。
去年はたしか近いところに泊まって参加したんだけど。
今年から自宅からに変更。
クルマで1時間半ぐらいのところだし…と思ったんだけど。
なんせ朝が早い。
5時半から受付開始だから。
4時には家を出ないと…
早起きは大の苦手なのに…

第2回 JBCF 比叡山ヒルクライム

JBCFのレースは今年3つ目。
去年も走りました「比叡山」でした。(^^)

今年も前泊で前日受付で。
近く？なんですけど、少しでも余分に寝たいから前泊っす。（恥）
なので土曜日は大津あたりをウロウロしてました。
その際に映画を観て「鶴喜ソバ」でソバを喰う！という計画でゴザイマシタ。

映画はこれを観た！MIB3！

次は比叡山

鈴鹿が終わって、とうぶん長距離なのはナッシング。

昨日は仕事を終えてから鍼灸院で身体メンテ。
バッチバチに鍼を討たれて悶絶。
だんだん鍼に慣れてきてるのか？そしてそれを見透かされているのか？いつもと違う箇所に討たれたり、討つ本数を増やされたりと、攻撃にバリエーションを見せ始めているぞ。(T_T)
いつの日か、眼から火花が出るほど筋肉に電流が流れるに違いない、そう信じています。

さて、今朝は、起きて空を観るとあんまり？雲がどんよりと。
ジテツウは諦めてクルマで通勤。

第１回 JBCF 比叡山ヒルクライム

市民レースとの共催でした。（2011比叡山ヒルクライム大会）
実業団のヒルクライムレースに出るのは去年の白桧曾以来なので１年ぶり。

１週間前に宮古島での死闘を終えたばかりなので。
正直、「万全」とは言えない状態ではあったものの。
（体重も5kgほど絞れたし、いけるんちゃうん？）という甘い考えで出走。
そしてそれはスタートと同時に「やはり甘かった。」という確信に変わったのでした。（汗）

チームメイトと記念撮影
左から@susamishin @mechahide23 @tanukyoto @manma3 @sakariky @GANZI1984

「健康バカ、順番、比叡山」の巻

さて、今日はですね、ほぼ終日外出。

11時からまたもや健康診断に行ってました。
今年は2度目なんですが前回のと違い今回のは生命保険会社がらみ、というやつです。
というのも。
「健康バカは死なないから毎月の掛け金が安くなる。」という仕組み、これですね。
このシステムを使うためには保険会社指定の病院で精密検査を受ける必要があるわけですよ。
パスすると毎月の掛け金が安くなって、なんでも年間で30万円ぐらい？違うらしい。
そりゃ、健康、という以外に何の取り柄もないボクにやっとやってきた「ラッキー」じゃない？ってわけですわ。

「思っていたより良くない」の巻

「良くない」＝「日本経済」の話題、、、がお決まりのようですが、今日はそうではありません。

ボクの体調のことです。

といっても、外科的、内科的に悪いんじゃないんで。（笑）
筋肉のバランスがとれてないせいで苦労しています。
最初、右膝痛が発症。
これはこれまでにも良くあったことなのであまり気にしてなかったんですが。
この右膝痛をかばうために変なペダリングの癖がついたのか？腰、背筋、肩にまで張りが出て。
こりゃいかん、と慌ててサドル高やクリート位置を変更。
その結果、右膝痛の痛む箇所が表側から裏側に変化。
今度はその痛くなった裏側をかばうペダリングの癖のために右大腿筋、右ハムストに張りが出て痛くなる始末。（イマココ）
（この間、無理をして鈴鹿８耐に出走したのも良くなかったか。）