終了する前に滑り込みで買い物をAmazonでやっときました。😊
(その他の買い物も有り)
自転車関連の買い物したのは久しぶりです。😅
体調はイマイチ。#おは— しんちゃん® (@susamishin) February 13, 2020
午後10時11分就寝
午前4時44分起床
6時間13分
72点
59BPM
イビキ1時間💀
154/96💀
36.5℃
睡眠障害っぽいなー。血圧も高め。
今日は朝練いきます。
予定:夜は伊勢市へ。明日から伊勢神宮詣です。
やはり老化でしょう、寝なくても生きていけるんだ。おは。— しんちゃん® (@susamishin) August 18, 2019
午後9時03分就寝。
午前6時27分起床。
9時間6分。93点。爆睡。
よく寝ましたー。
59bpm。イビキ38分。
今日は通勤で少し乗るぐらいで休足日。夜は鍼灸院に行っときます!
SOL26 |