TOKIO NOW

8月6日

東京滞在中です。
暑いですな。
ホンモノですわ。

連日連夜の飲み過ぎ食べ過ぎ。
身体が重いし。
そろそろ自制しないとイケません。

Nokia Sleep WSM02-All-JP

少し前に届いていたのですがいつもの如く未開封で放置してまして。（恥）
ランチタイムに開封してきました。😊
Nokia Sleep WSM02-All-JPを買いました！😀

Nokia スマート睡眠パッド 睡眠サイクル分析 Sleep WSM02-All-JP 【日本正規代理店品】 WSM02-ALL-JP

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だいぶ前から発売を知ってたんで予約してました。
なので手に入れたのは早いのですが、安定の未開封放置だったので、慌てて予約した意味がまったくありません。
が気にしません。キッパリ。

細長ーい、パッケージ。

最終軽量化作戦

時系列的に言うと「SHIMANO RC9 SH-RC900 S-PHYRE」というブログ記事の続きです。☺

11月5日の日記（後半）

シルベスト梅田で「SHIMANO RC9 SH-RC900 S-PHYRE」を購入した後、ブラブラ歩いて西梅田駅より地下鉄に乗って四ツ橋駅へ移動。

心斎橋より好きな四ツ橋ブラブラをしました。

串カツのオブジェを撮影

かっこいいモーターサイクルを撮影

Garmin vívofit 2

27日の日記

絶不調だったんですが。
一応、5時に起きて朝練へ。

オハモス。今朝は5時起床。
6時出発で朝練に出たものの。
1時間ほどでギブアップ。
ひどく疲れてて右大腿筋に張り感がひどくて登りに耐えられなかったです。（恥）
ちょっと休息しないとBrevetに耐えれそうにないなぁー。（汗）
どうせ今日から雨みたいだしゆっくりします。

— とにかく明るいしんちゃん (@susamishin) 2016年4月26日

空は今にも泣き出しそうで。
予報通り午後から雨かなぁ？とか思いながらペダルを回す。
しかし、やっぱり右大腿筋が痛む。
御斎峠の登り口で諦めて引き返すことに。（恥）
痛くてとても最後まで走れる気がしなかった。

トルタロッソへ

自宅に戻ってから着替えてクルマでトルタロッソへ。
オフクロ様のためにパンを購入して11時過ぎにお見舞いに病院へ。
ちょうどこの頃から雨も降ってきてたんで朝練中止して正解だったかな。

I'm at トルタロッソ in 伊賀市, 三重県 https://t.co/Gy5k1iTBDk

— とにかく明るいしんちゃん (@susamishin) 2016年4月27日

パン持ってお見舞い (@ 岡波総合病院 in Iga, Mie) https://t.co/NowHLUXHlc

— とにかく明るいしんちゃん (@susamishin) 2016年4月27日

パンは全部で5つかな？購入しました。
その後、コンビニでホットコーヒーも買ってカステラも追加購入。
山盛りの「甘いもの」を抱えてオフクロ様の病室へ。

Sony SmartWatch 3 SWR50

少し前に衝動買いして1週間ほど使ってみたレポートです。

左手に装着

バイク＆ラン

「春の鈴鹿」はエントリーしようと思ったらもう満席だったんで出ません。（出られません。）
どうしても出たい大会でも無いんですが、6月の「ツールド宮古島」の前哨戦として4時間か120kmを走っておきたかったなぁ、と思ったんですが…もう諦めました。
プロトンで走る練習ってのをしたかったんですけどね…

しかし受付初日でソロは満席とはね…(*_*)
大人気やなぁ…
来年はエントリー峠を越えられるようさらに努力します。

リターン

19日の日記

東京は1泊だけなんで。
展示会観に行くだけやし。
展示会は10時からなんで朝は早く起きなくてよかったんだけど。
Ingressしたいから7時ぐらいに起きて8時ぐらいから戦場へ。

走ってみた

17日の日記。

朝から雨。
想定通りだったので目覚ましをかけずに寝てたから爆睡。
起きたら7時半ぐらい。
車で出勤。

vivofitの電池を入れ替えたよ

書きかけて忙しくて放置してあるブログ（タイトルのみ）が4つありますけどもう気にしません。
えっと、これは2月12日の日記です。（自分の中で間違えそうですがそれも気にしません。）

この日も朝から、朝練でウロウロと走ってから病院へ。
リハビリでした。
そして最後のリハビリ通院ということに。（勝手にした。）
また行くかもしれませんが、もうあんまり時間が取れないので。

リハビリ (@ 吉村クリニック in 伊賀市) https://t.co/uzkDdAKmAb
— しんちゃん (@susamishin) 2015, 2月 12

10km？ぐらい走ってからリハビリ開始。

歯医者と雨

すっかり体重がエライことになってるボクです、こんにちわ。（汗）

26日の日記

朝から歯医者。
以前にすっぽかしたんでこの日に代えてもらいました。（恥）

歯医者さんの予約をすっぽかしてしまいました。😓
— しんちゃん (@susamishin) 2014, 12月 15

すっぽかしたのは去年のことですが…
今朝は忘れずに。

歯は大切です

Sony Xperia Z3 by au (SOL26)

2年前に購入したHTCのButterflyが契約満了で機種変してきました。(^^)

色々悩んだのですが、2年間という限定期間のお付き合いなので、それほど深く悩むひつようもないかな？と割り切りもありましたけど。
Samsungの評判があまりにも芳しくないのと「SONY頑張れ」の意味もありましてSony Xperia Z3 by au (SOL26)を選択しました。

SOL26

クリスマスが過ぎましたけど100km/日練

メリクリ。

この日も6時に起床。
しつこく朝練に。
10時40分からリハビリだったのですが。
Raphaのせいで走らねばなりません。（笑）
なので病院の時間までいつものルートを走ることに。

朝マック⑦番

クリスマスでした

起きたのは6時。
朝練で走る。
（Ingressもやりながら。）

午前中は出社できるけど午後から税理士事務所に行くためにクルマで大阪に行くことになってた。
なので練習時間も短い。

クリスマスイブだった

朝は寝たいだけ寝て8時ぐらい？起床。
200km練で疲れてたので睡眠で回復だ。
ということで11時間11分寝ました。（笑）
ほっといたらいくらでも寝ますね。

ダラダラと支度して朝マックへ。
この日は午前中はリハビリで通院。

朝マック (@ マクドナルド 伊賀上野店 - @love_mcd in 伊賀市, 三重県) https://t.co/DOTQvqHgTn
— しんちゃん (@susamishin) 2014, 12月 24

200km走った翌日なのに脚はよく回ったなぁ。
筋肉痛はあったけど、回るのには影響なかった、不思議なもんだ。

Portal Hack Ridesの日々

12月9日の日記

この日も寒かった。もはや諦めの境地。

GYMに復帰

朝から雨。
今日は早くもジテツウを諦めてクルマで出勤。

出勤してからすぐにお出かけ。
「賞品総額100万円大ボーリング大会」の企画運営幹事として色々無駄遣い出金をしにいく。

ギフトショップで10万円消費

佐保・佐紀路―万葉歌碑と御陵を訪ねて―

9月13日の日記

JR奈良駅スタートのウォーキング大会に参加してきました。(^^)

オフクロ様連れです。

朝9時に奈良駅前集合

一日一本

することないバカです、こんにちわ。

愛用してたNarrative Clipまで壊れました。（泣）

どうすりゃいいのか？サポートに問い合わせ中。

玄海とイドムンコスキー

その昔、ガキの頃好きで読んでいた学研の科学雑誌に掲載されていた「玄海とイドムンコスキー」(１９７４年学研の「５年の科学」に掲載）のように、自分の身体を使っていろいろと限界に挑戦してきましたが。

玄海とイドムンコスキー

威勢よく御斎峠へ、朝練にて。

疲労困憊気味

火曜日は時間に余裕が無いのだーな日です。
そんなタイトスケジュールにも関わらず、朝から寝坊しました。（恥）
起きたらもう臨界状態。
いつもの25kmルートで出勤してたら、色んなことに間に合わない。
仕方ないので短いルートで出勤。
事なきを得ました。

青空は良いんですけどねぇ…