今日のトレード 「仕事納め」 #TradeNote #カビュウ

• 大引け乙カレー🍛 総資産 +0.3%⤴
  
  
• マイ株PF -0.10%
  
  
• 仮想通貨PF +1.07%
  
  
• 投資信託 +0.81%
• eMAXIS Slim米国株式(S&P500) +0.79%
• eMAXIS NASDAQ100インデックス +0.97%
• eMAXIS Slim全世界株式(オール･カントリー) +0.78%
• 野村 インデックスF･日経225 +1.12%
• ダイワ･インデックスセレクトJPX日経400 +1.14%
• トヨタ自動車/トヨタグループ株式ファンド +1.16%
• 楽天・S&P500インデックス・ファンド +0.79%
• 楽天・オールカントリー株式インデックス・ファンド +0.81%

サウナ忘年会

昨夜は伝統行事になりつつある「サウナ忘年会」でした。

由緒あるこの忘年会、当初はニュージャパンで開催されていたのですが。

ジャパン亡きあとはアムザになり、今年より神戸サウナで開催されました。😊

17年目に突入したこの忘年会。

ルールはたったひとつ「何も決めない」です。（笑）

いざ、神戸へ

大晦日

12月30日

Brevet仲間との忘年会でグルペットへ。
しかし、サウナ忘年会でも痛かった胃腸の調子が良くならず。
あまり飲めず喰えず。
午後6時から8時までお世話になって。
その後は神戸に移動してこれまたお世話になってるニューズバーでご挨拶。

サヨナラ・ニュージャパンサウナ

12月29日

2005年から続く（らしい）毎年恒例の「年の瀬ニュージャパンサウナ忘年会」（こんな名称だったか？）に行ってきました。
そして今年が最後です。
ニュージャパンサウナは2019年3月で閉館だそうです。
建て替えるとかじゃなくて閉店なんですって。
残念ですなー。

再開2日目

12月26日

練習再開2日目。
練習といっても朝練で1時間ほど乗るだけ。（笑）

Relive 'ランチタイム ライド'

寒いしシンドイし。
この時期はどうしようもないです。
CTLもンコ状態。

サウナ忘年会

12月28日

毎年恒例の「サウナ忘年会」でした。
噂ではもう13年目？らしいです。😅

そしてこの日が仕事納めでもありました。😅
出勤してからやり残した仕事を一気にラストスパートで。

大掃除を残すのみ

27日は仕事納め。
午前中のみの勤務でした。

お昼頃から納会でBBQ。

肉なんか滅多に食わないし。
おまけに歯の修理前だったんで思いっきり噛めないんで、かなりハンディキャップ戦でした。👴

風呂る

27日の日記。

土曜日は休暇でしたので。
予定もなかったので寝たいだけ寝ようと思ってました。

おは。昨夜は喉が痛くなって早めに大人しく寝ました。
なんと安静時心拍数が67bpmまで上がってしまってました。（汗）
たくさん寝たので小康状態です、心拍数も58bpmまで戻してます。... https://t.co/3uq36Pkq5s

— しんちゃん (@susamishin) 2016年8月26日

朝ごはん食べたらダラダラしてて。
ダラダラしてると時の流れが加速しますね、あっという間に鍼灸院へ行く時間に。

そろそろ復活

毎日、半日しか仕事せず。
午後からは帰宅して寝てて、夜も普通に寝てて。
1日24時間のうち14時間ぐらい寝て過ごしてます。

いい加減、スッキリ治らないもんかな？

25日、昨日も午後からフラフラするんで帰宅して熱を計ったらちょい微熱。
うーん、またか。
喉が少し痛いだけでもう少しと思ってたんだけど。
諦めて寝る。
起きたらもう夕方だった。
食パンかじってテレビを観て過ごす。
でも夜も普通に11時前には寝た。

休足日

三連休で疲れMAXになってたんで。
21日は休足日に決定。
とかいって、ホントに大阪に行かねばならぬ用事があったんでトレーニング時間はとれなかったし。

午前中だけ出社

「サウナ忘年会」から「まんま亭」へ

毎年恒例の「サウナ忘年会」に参加してきました。

毎年、この時期に開催されております。

• 2013年
• 2012年は鎖骨骨折のため不参加

近年3年では2回しか参加出来てないんですが今年で第10回となり10周年という由緒ある忘年会であります。

時系列で書くと。

12月27日（土）

お昼まで仕事。

会社でお弁当

クリスマスが過ぎましたけど100km/日練

メリクリ。

この日も6時に起床。
しつこく朝練に。
10時40分からリハビリだったのですが。
Raphaのせいで走らねばなりません。（笑）
なので病院の時間までいつものルートを走ることに。

朝マック⑦番

近未来的予定表

風邪で寝てるか仕事してるかだけのつまらない日々を過ごしているボクです、こんにちは。
日本の酷すぎるGDPマイナス速報が世界中を駆け巡ってますね。
資本主義経済社会のシステムの限界が見えてきたような気がします。
そんな世紀末に皆さんいかがお過ごしですか？ボクはまだ風邪です。

サウナ練

何でももう8年も続いているらしい毎年年末恒例の「サウナ練」いや「サウナ忘年会」。

もりやん、むらちゃん、ウエッティー、ボクの四人。
（2012年はボクは鎖骨骨折のためお休みしてました。）

今年の目標はロウリュ3発。
そして8年を経て、全員がどんどん年老いていってるという現実の確認。（汗）

2011年の12月27日のボクの発言。（Facebook）

来年まで覚えておくこと。
１．晩飯もニュージャパンで喰うから6時半ぐらいから風呂入れ
２．ウエッティー、メガネ無くすな。
３．オリエンタルコースのお姉ちゃんはすぐ帰る。
４．オイルマッサージは眠くなる。
５．メガネを探すと風邪をひく。

おつかれさんでしたー！

ロウリュ2発

昨夜は久しぶりにニュージャパンサウナへ行ってきました。
ここは高校生の頃からよく通ってます。（笑）
あ、すんません、高校生の頃はアポロビルの方へ通ってまして、大学生のときは梅田の方に通ってまして、オサーンになってからはミナミっす。

およそ1年半ぶり、ここはオサーン・パラダイス

サウナ忘年会の巻

毎年恒例の「サウナ忘年会」に行ってきました。

昨日が仕事納めだったのですが。
雪がすごくて、、、、当初、自転車で行くつもりだったのが棄権しようか？悩んでいるうちに時間が過ぎていき…
午後2時頃、自転車でスタート。

奈良に着いた時点で（あかん、このまま自転車で行ったら集合時間の6時半に間に合えへん。）ということに気づき。
奈良からは輪行にスイッチして電車でミナミへ。

噂の「大タコ」

晩飯は大タコの向かいにある「カニ道楽」で。

もりやんのセッティングなのは去年も同じ。

これは本店

カニ道楽ではいつものメンバー4人でカニすき鍋。
9時頃までうだうだと無駄話をしながら過ごす。
9時からはこれも恒例のニュージャパンサウナへ。
そしてこれも恒例の「ほとんどマッサージの女の娘が帰ってしまってコースが選べない」ということに。（笑）
60分キングコースで。（これも恒例）
ボクはロウリュ2回で悶絶。
なんだかんだでサウナに午前1時半まで居ました。（汗）
そして解散。散会。
帰宅したら午前2時過ぎぐらいだった。
フラフラになって布団に潜り込んで…寝ちゃいました。


翌朝。
午前9時半ぐらい起床。
ダラダラと朝食。
11時前に出発。
寒いかな？と思っていっぱい着込んできたら寒くなかった…orz
清滝峠を登ってたら汗が止まらなくなり。
（こりゃ、たまらん。）
と後悔の嵐。

加茂まで来て、それ以上走るのは断念。
またもや輪行にスイッチしちゃうという為体。（すんません）
ところがこの決心が、、午後4時頃から急に天候が変わりカミナリ＆大雨になったので、結果オーライでした。＼(^o^)／
あのまま走ってたらあの嵐でずぶ濡れになってたことでしょう。
よくやった自分！ナイス判断！！


12月の走行距離　５７６．０１km
獲得標高　６２３０m

ダメダメな数字…
明日も天候次第ですが頑張ります…スマソ