SUPER BLOG.JP 日常編: クリテリウム

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2018年11月30日金曜日

サボり

11月29日

朝、起きれず。（笑）
練習サボりました、すんません。

おは。睡眠10時間2分。94点。心拍63BPM。イビキ24分。酒呑んで寝たら爆睡した。（笑）朝も起きられず朝練なし。😅　シーズンオフらしい堕落したヤツです。すんません。
— しんちゃん® (@susamishin) 2018年11月28日

代わりに金曜日は休足日の予定でしたが練習します。😓

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2017年10月17日火曜日

オフ間近

10月16日

今日も雨。
もう寝まくってます。😪
毎日、平均10時間は寝てますね。
することないんですもの。（笑）
ロードバイク乗りは3日間も雨が続くと肥るか？鬱るか？その両方か？
そんな感じです。
ローラーはちょっと気分じゃないので乗れないです、Zwiftも課金停止してるしね。
（Zwiftはまた冬期になったら始めたいと思ってます。例年通りですね。）

おは。8時起床。惰眠。
10時間睡眠達成。雨で何もやる気なし。
ちょっとはローラーでもせなアカンという気持ちは有り〼。
昨日も寝てばっかりだったのでほぼ病人やないかい！
ちょっとは動きませう。🐒
— しんちゃん® (@susamishin) 2017年10月15日

そろそろオフシーズンが近づいてきました。😀

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2016年12月4日日曜日

冬の長良川クリテ - チャレンジリーグ16

毎年、参戦してる「チャレンジリーグ」。
短めのレースをたくさん楽しめるお得感たっぷり？のレースイベントでしょう。😀
今年も参戦してきました。（二日間とも）
過去の参戦記は

2015年
2014年（1日目 2日目）
2013年
2012年（鎖骨骨折のため休場）
2011年
2010年

こんな感じです。

2009年と2008年は奄美大島へ走りに行ってたので休場ですね。

近年では「ツール・ド・おきなわ」がボクのピークなので沖縄以後にきついことはしたくないという思いもあって奄美大島へ行かなくなって、代わりに近所で開催されるチャレンジリーグに出るようになりました。🚲

「安近短」が一番でしょう。

初日のエンデューロのセッティング

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2016年10月3日月曜日

月初の早出で雨

天気予報どおり。
起きたら雨。☔
午前6時起床。
ただ、10月の月初の日なので早朝会議と全体朝礼があるので練習はしない、できない。
起きたら黙々と資料に目を通し（といってもメールの添付ファイル）朝刊を斜め読みして朝礼で話すネタを仕入れてから出社。
7時半から半期決算の報告会と下半期の予定とか予算とか。
それが終わって8時から全体朝礼。

oha.
6時起床。今日は休足日。雨だしね。たぶん。
今日が月初の会議＆朝礼ディで早出です。
昨日のレース以後、ずっと寝てますので自然に目が覚めました。󾌳
今日もまだあちこち痛いから早く帰って寝たいです。󾍂
— しんちゃん (@susamishin) 2016年10月2日

さすがに月初だけ忙しい。

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2016年10月2日日曜日

東近江クリテ～チャレンジリーグ'16

去年に引き続き全レース参加でした。😁
自宅から近いし、友人知人もたくさん出走するレースなので張り切って参加！
ただし！沖縄が近いので無理はしない！という方向で。
どちらかと言えば「マトリックス等のプロ選手に練習をつけてもらう」という意味合いが強いです。😃
そんな気持ちで参戦しました！
それではいつものように時系列で書きます。

10月1日

レースは午後からなのでゆっくりと。

oha.
7時起床。
これから洗車整備して11時半ぐらいにレースへ行ってきます。
雨は止んでるけどまだ路面ウエット。󾌼
乾いて欲しいなー。洗車するのん止めとこかなー。󾆳
— しんちゃん (@susamishin) 2016年9月30日

7時半ぐらい起床。
ダラダラと支度開始。
出走は全部で3レース

2時間エンデューロ
タイムトライアルレース
クリテリウム

この3つでこの日は「1」のエンデューロだけだったんだけど。

翌朝の準備が大変なので一気に2日分の準備開始。（いつもそうしてる）

予定通り順調に忘れ物しそうな雰囲気だったんでかなり何度もチェックした。

（それでも忘れ物は有りました。）

11時半ぐらいに予定通り出発して会場へ。

I'm at ふれあい運動公園 in 東近江市, 滋賀県 https://t.co/OncAlXbqT9 pic.twitter.com/SXzcPR4rDE
— しんちゃん (@susamishin) 2016年10月1日

途中のコンビニでマトリックスのクルマを見かけたりもした。

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2016年9月12日月曜日

第25回 JBCF 舞洲クリテリウム（観戦）

第25回舞洲クリテリウムの観戦に行ってきました。

あくまで観戦です、ボクはエントリーもしてません。

チームメイトの応援でした。😁

9月10日

アニエスベーで散財

土曜日の午後から大阪へ。

目的は「久しぶりのショッピング」でした。😋

ボクもたまには洋服を買います。

何年ぶりかわからないぐらい「ぶり」ですけど。

極秘ですがオデコにニキビが出来ました

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2016年4月25日月曜日

4月23日24日の2日間、「チャレンジリーグ '16 春の長良川クリテ」に出走してきました。
2016から春も2日間の開催になり、自宅から1時間の開催で便利なので「全参加」しました。(^^)

23日

朝はゆっくり起床。
レースは午後からなので。
起きてから支度開始。
洗車して整備して車に積み込んで。
11時頃、支度完了。
まだ時間が有るのでトルタロッソでパンを買って、オフクロ様の病室へ届けてからレース会場へ行きました。（親孝行だ）

オハス。
今朝は6時半起床。
ダラダラとしてます。
10時頃から洗車と整備して午後3時からのエンデューロレースに出走です。
降らないといいなぁ。願ってます。
明日は早朝からレースなので今夜は早く戻って寝ようっと！
— とにかく明るいしんちゃん (@susamishin) 2016年4月22日

I'm at トルタロッソ in 伊賀市, 三重県 https://t.co/kLQHq6Qax5
— とにかく明るいしんちゃん (@susamishin) 2016年4月23日

パン🍞買ってお見舞い行ってレース
— とにかく明るいしんちゃん (@susamishin) 2016年4月23日

病室を12時半ぐらいに出て長良川へ。

土曜日はロードバイクしか使わないんだけど、面倒なのでもう日曜日に使うTTバイクも積んで走ってます。（いつもそうしてます。）
2時少し前に会場到着。

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2015年12月6日日曜日

冬の長良川クリテ - チャレンジリーグ15

自宅から近いので毎年参戦することにしてます「冬の長良川クリテ - チャレンジリーグ15」。
2015年も2日間、頑張って出席しましたのです。
（2014年の死闘はこちらとこちら）

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2015年10月4日日曜日

東近江クリテ - チャレンジリーグ15

前日の2時間エンデューロに続き、翌日のレースも全参加。
自宅からクルマで1時間の場所でのレースなので楽ちんですもの。

おはようおんじゃります！今朝も「東近江クリテ」でございます。全3レースで今日が残り2レースです。タイムトライアルはどうでもいいです、TTバイクの練習です。（恥）昨日頑張ったんで今日はもういいでしょ？（笑）フランクさんのアシストとして仕事します。ベンベン。♫
— しんちゃん (@susamishin) 2015, 10月 3

文末の「ベンベン」はもちろん擬音です。（笑）