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しんちゃん® @susamishin
天気予報によると @susamishin の住む街の明日の天気は雨らしいよ。自転車に乗れないかもね。
00:13
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は December 16, 2019 at 01:25AM に起きたようです。😊 #ShinSleep
01:25
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しんちゃん® @susamishin
ブログ書いたよ！→ 2019年12月15日(日)のツブヤキ https://t.co/gGd6Nre2Bs
01:26
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は December 16, 2019 at 01:27AM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
01:27
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は December 16, 2019 at 04:41AM に起きたようです。😊 #ShinSleep
04:41
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しんちゃん® @susamishin
#おは 午後9時53分就寝 午前4時41分起床 6時間35分 70点 58BPM イビキ29分 イマイチ深睡眠できず。 140／80 36.6℃ 今朝は朝練行きます。寒いけど。 10時半に来客有り。
05:21
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin の現在の血圧は 140.0 mmHg ～ 80.0 mmHg だよ。心拍数は61.0 bpmだったよ。 My current blood pressure is 140.0 mmHg over 80.0 m… https://t.co/8MJYmikqif
05:29
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin のDecember 16, 2019 at 06:05AMの体重は70.37 kg だよ。体脂肪率は 19.9 % さ。 Daily weigh 70.37 kg and 19.9 % body fat. #ShinWeight
06:06
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin の住む街の今日の天気予報はPartly Cloudy。 予想最高気温は14℃、 予想最低気温は9℃。 https://t.co/yOal2caKXm
07:00
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しんちゃん® @susamishin
I'm at 御斎峠 in 甲賀市 https://t.co/ccZLTJIoJz https://t.co/wxS0Y9KdRK
08:43
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は 御斎峠に居るよ！ https://t.co/fY6C9Si7IT
08:48
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しんちゃん® @susamishin
I'm at ローソン 伊賀佐那具店 in 伊賀市, 三重県 https://t.co/McLyWmjTgR https://t.co/EgrZ4Wqn6B
09:36
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は ローソン 伊賀佐那具店に居るよ！ https://t.co/vS2Enz4Bzw
09:48
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しんちゃん® @susamishin
マーケットインしてまーす。 日経、下がってんの？ よく見てない。😖 少し増えてました。😊 でも買いオーダーは刺さらず。 ま、いっか。様子見やな。
10:18
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しんちゃん® @susamishin
むううーこりゃ横浜に3日間ぐらい滞在せねばなるまい。
10:26
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しんちゃん® @susamishin
資産マイ転しそうな勢いで下げてきた。😢
10:50
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しんちゃん® @susamishin
健康診断された。 結果「チョー健康」。 まぁそやろな。 検査される前に60km 1200m⤴ライドしとる。（笑）
11:23
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しんちゃん® @susamishin
低空飛行中やなー。 日経はプラ転するんかな？
11:45
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin Just finished a Ride on Strava for 5 hours, 56 minutes, 34 seconds going 64981.8m.… https://t.co/e29tlUm6WQ
12:21
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しんちゃん® @susamishin
Stravaでアクティビティをしました: https://t.co/FNrCPlepAK https://t.co/o1g7CW58aa
12:27
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しんちゃん® @susamishin
Susamishin lost 1.2 kg since last weigh-in and 2.9 kg so far! #myfitnesspal
12:36
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin のDecember 16, 2019 at 12:35PMの体重は69.17 kg だよ。体脂肪率は 19.66 % さ。 Daily weigh 69.17 kg and 19.66 % body fat. #ShinWeight
12:40
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しんちゃん® @susamishin
午後は銀行まわり
13:18
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しんちゃん® @susamishin
なんじゃー？？ めっちゃ下がってるやん？😭💸
14:41
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しんちゃん® @susamishin
うはー遂にマイ転しました。😭💸
14:51
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しんちゃん® @susamishin
大引け乙カレー🍛。 今日はあんまりザラ場みてませんでしたー。 そして、寄りでけっこうプラスだったのに。 後場であれよあれよと目減りして。 大引け直前にマイ転してアポーン。😭💸 よわー。 トホホ。 明日があるさ。
15:22
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しんちゃん® @susamishin
@ayame__kurenai なにこれ？美味しいヤツ？！💰
15:23
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しんちゃん® @susamishin
@ayame__kurenai くれくれ。
15:25
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しんちゃん® @susamishin
懲役6年かー
15:28
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しんちゃん® @susamishin
まぁ、そんなもんかな。
15:28
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しんちゃん® @susamishin
あの年齢だと6年ってもう…
15:30
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しんちゃん® @susamishin
さいごにグレイス(6541)までもがマイ転したのか。しかも買いオーダーには刺さらない程度にマイ転かよ。（笑） 踏んだり蹴ったりやん。
15:32
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しんちゃん® @susamishin
今日はぜんぶ「地合い」のせいにしとこ。😏
15:36
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しんちゃん® @susamishin
@ayame__kurenai ケチー、デベソー、😝
15:45
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しんちゃん® @susamishin
いやー危なかった、寝落ちしそうだ。
17:59
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しんちゃん® @susamishin
寒いなあ。一日に三回は風呂に入るね。
19:25
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しんちゃん® @susamishin
鍼灸院でビリビリきたー
21:17
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は December 16, 2019 at 09:26PM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
21:26
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