2011年1月31日月曜日

だいぶキテマスの巻

今日も終日内勤。

朝、出勤と同時に業務で使われているシステムに不具合発生と報告。
みんなでわいわい原因究明してたら結局ドットインパクトプリンタが物理的に壊れててエラーが出てたことが判明。
んでそんな20年以上前のプリンタの部品なんか手に入らないわけ。
なのに「なんとかなりませんかね?」とキタ。ガ━━(;゚Д゚)━━ン!!

そういや、5年ぐらい前にFAで使われていたNECのPC9801が壊れたとき、秋葉原まで探しに行ったなぁ、と思いだしました。

しかし、今回のプリンタの件は、ちょっと勘弁してほしい。

というわけで入れ替えを検討するように言いました。
(そうなるかどうかはわからない、決定権はボクにはない。)


仕事が終わって。
今日も今日とてローラーマン。
黙々とひたすら回しました。
ローラー開始
今日はピナレロプリンスをセットして回しました。
後輪はPowerTapね。
考えてみれば沖縄が終わってからまったくプリンスに乗ってなかった。(笑)
久しぶりに乗ってみると、、やはり数センチ?ブラケットまで遠いな、InterMaxより。
うーん、調整で合わせられるかな?それともステム交換かな?
どちらにせよ、ちょっと乗り込んでおこう。

1時間、ずっとAve30km/hで回して、っと。
最後にスプリント仕掛けて、、といういつものパターンで。
スプリントで70km/hまであげたかったけど、上がらずにズッコケた。(恥)
ローラー終わってから間髪入れずに汗だくのままシットアップベンチを引っ張り出して

シットアップベンチDX FA130
B0033V12OG

腹筋50回!!
げーーーげろげろ。
やっと終わり!


んで、そろそろこのトレーニング・ルーチンにも身体が慣れてきて。
(まいったなーぼろぼろやんけー)と思っていた時期よりは筋力を取り戻してきました。(^.^)
だいぶキテマスわ。
このルーチンのまま、少しずつ強度を上げていこう。
やっぱ「継続は力なり」やなぁ。
毎年、毎年、いつも同じ失敗ばかりで焦ってるんだけど。
いつ、失敗しなくなるんだろう?と思いつつ、やっぱ来年もオフシーズンの調整を失敗するんだろうなぁーと半ばヤケクソだっ!チクショーメ!!

明日は日帰りで名古屋へ行きます。



Daily Tweets

  1. 痛そうだ
  2. あぶね
  3. さすがに怖いな、オージー
  4. 寝るかな
  5. 腹筋、筋肉痛
  6. おやすみ
  7. ブログ書いたよ!→ Daily Tweets → http://am6.jp/eW4LR6
  8. おはよう
  9. サッカー、勝ったらしいねぇ。
  10. 御斎峠へトレーニングに出かけます。それから映画かなー?
  11. I'm at 御斎峠 (34.80436, 136.06658, 伊賀市) http://4sq.com/dJY5kC
  12. I'm at マクドナルド伊賀上野店 (服部町尾崎, 1825−4, 伊賀市) http://4sq.com/fd9dgz
  13. トレーニングより帰宅。風が強くて寒いぞ!(T_T)
  14. 風呂ってきまーす
  15. [flickr] アイダホバーガー: susamishin posted a photo: ランチで食った http://bit.ly/ecNZ3N
  16. [flickr] 御斎峠も雪の中: susamishin posted a photo: 青山高原ほどではないけど。 頂上付近だけ積雪。 まあ、走れるけどね。 http://bit.ly/dZognH
  17. これから映画!
  18. 映画館にゴー
  19. 映画終わり!
  20. 買い物して帰る
  21. 急ぐ
  22. 晩御飯前に腹筋やな。
  23. 帰宅
  24. 映画「グリーンホーネット」を観てきたよ。感想はのちほどブログで書きます。
  25. ああー死んじゃったのか。 http://j.mp/el1i3e
  26. 腹筋50回終了。なぜ肩がこる?(笑)
  27. ブログ書いたよ!→ グリーン・ホーネット → http://am6.jp/ge6zTB
  28. [flickr] SSDドライブ: susamishin posted a photo: ついに導入!120G!! SPEED DEMON http://bit.ly/gAekcN
  29. ずっとコーヒー飲んでる。毎日1リットル以上飲んでる。ほっほっほ。寒いもん!
  30. FacebookってRSSFeed読み込まないねー
  31. あーー「運び屋」かぁ。全部観たなぁ。うーん、また観るかな?
  32. とてもねもい。
  33. ブログ書いたよ!→ 今日トレ報告&SPEED DEMON → http://am6.jp/i9oTB3
  34. [flickr] ソウル旅行: susamishin posted a photo: http://bit.ly/fJvSRr
  35. [flickr] ソウル旅行: susamishin posted a photo: http://bit.ly/eH8091
  36. [flickr] ソウル旅行: susamishin posted a photo: http://bit.ly/hqLcOA
  37. [flickr] ソウル旅行: susamishin posted a photo: http://bit.ly/ijtvy9
  38. [flickr] ソウル旅行: susamishin posted a photo: http://bit.ly/fiClHI
  39. バナナ一本喰った
  40. 寝ますよ!
  41. ボク、もう長い間、クルマを所有してません… RT@yosoro 男はいつの時代も 車で相手の格を判断するhttp://publish.carsensorlab.net/copa/category_31/_1662.html
  42. おやすみ

Powered by t2b

2011年1月30日日曜日

今日トレ報告&SPEED DEMON

今日も寒かったなーっ!
もう寒がりのボクには「地獄」のようです。(TдT)

昨夜はサッカーのキックオフ後、、、15分後には寝てしまいまして。
(オサーンには無理です。)
朝は9時に起きました。
ええ、きっちり2度寝です。

午後3時から映画(グリーンホーネット)の予定にしてたので。
遅刻しないようにお昼頃からモソモソっと御斎峠へトレーニングへ。


まだまだロングライドできる体力(脚力)はナイデス。(恥)
昨日の青山高原と違って御斎峠はそれほど凍り付くことはないはずなので。
のんびりと登ろうと思ってたんですが。
強風で参りました。(泣)

御斎峠も雪の中
苦労して登ったんですが。
頂上付近はやはり積雪。
寒かったでーす。

下山してからマクドナルドでアイダホバーガー喰った。

アイダホバーガー
寒いけど店内がいっぱいだったので外のテラスで喰った。
強風で何もかも吹き飛ばされそうになった。(TдT)

帰宅してから腹筋50回やって今日のトレーニングは終了。


それから…
あとは
ずっとパソコンに向かって作業中。

というのも
ついに
SSDドライブを購入したのでした。
じゃじゃーん
SSDドライブ
超感動ですな。
なんと言っても起動が速い。
さらに言えばChromeは見違えるほど速くなる。
なぜならChromeは今のところOSのように起動ドライブにしかインストールできない(裏技はあるけど)わけで。
結果的にブラウジングが超快適に変化しますよ。
3.5インチにするアダプタやケーブル類は付属してるので他に何も買わなくていいよ。
Intel SSD 120GB SATA 2.5inch MLC w/Cable Retail K SSDSA2MH120G2K5
B00486UR2I

いまいろいろインストール中でーす。
環境ができあがるまでもうちょっと時間かかるなぁー。


グリーン・ホーネット

3D吹き替え版(しか上映してなかった)で観ました。

相変わらずボクは3Dスキジャナイ派なんですが、この3Dブームが早く過ぎ去ってくれないかなぁ?と願ってるヒトリです。(@_@)

グリーン・ホーネット [DVD]
B004S68IZ6

主人公は「お金持ち」の青年?です。
彼が何を思ったか、ヒーローを目指します。

お金持ちであることでバットマンと近いですが、主人公のブリット(セス・ローゲン)は何の超能力も才能もないし。
おまけにちょい太ってて、運動神経なんてどちらかといえば「ない」方の部類だ。
父親が亡くなって新聞社のあとを継ぎ、社長に納まるが、社員からは「無能な社長」で見られ、事実そうだし、仕事にも興味を持てないでいた。

そんなときに…

きっかけは不味いカプチーノで始まった…
グリーン・ホーネット
カトージェイ・チョウという名前で上海育ち、そしてブリットは上海を日本だと思ってるし。(笑)
まあ、アジアは全部ひっくるめた?感な台詞が飛び交いますが。
俳優自身は台湾出身なんだそうだが…
エンディングの曲は中国語だったのかな??




はっきり言ってしまえばボクの中ではこの作品は「ヒーローもの」の範疇には入らないな。
キック・アスまでは入る!と思うけど、こいつはダメだ、入らん。(笑)
アクション映画とまではいかないし。
ヒロインがキャメロン・ディアスってのも「ミス・チョイス」じゃない?
もうちょい若い娘で頼むよ…
なのでラブロマンスの香りもしない、スパイダーマンみたいにね。

なので、どの方向性から観ても「イマイチ」な感じは否めない。
「悪に立ち向かう」という部分でさえ、なんか、、こう、、はっきりしないんだよね。
悪ふざけの部分は十分コミカルだったし、笑えたけど。

んで、、、敵のボス、、、なんとかスキー(赤い人)は最後どうなった??
おせーて。

追記:
後半戦の舞台になったのは有名な居酒屋?「権八」でしたね。
西麻布の権八は映画「キル・ビル」の舞台になってましたし。
今回の権八はビバリーヒルズ店でしたねー。
カッコイイっすね。
グリーン・ホーネット
この背景が「権八:ビバリーヒルズ店」
西麻布の権八は「たまに」行きます。


しかし、映画でいつもお店は破壊されちゃうんだけど、、、、あのあと修理してるのかなー?





Daily Tweets

  1. おやすみ
  2. ブログ書いたよ!→ Daily Tweets → http://am6.jp/i1Gw5i
  3. おはよう
  4. 青山高原に登ってこようかな?登れるかな?
  5. ボクは国債についても格付け機関についても「疎い」ですよ!
  6. 青山高原へトレーニングにいきます。(道路が凍結してたらあきらめます。)だいたい3時間~4時間コース。
  7. 帰宅しましたー!路面凍結で頂上までいけなかったーー!
  8. 青山高原は氷の世界でした
  9. 青山高原の路面凍結で立ち往生してた車両に遭遇。 携帯電話も圏外なのでボクが麓まで下山してJAFに電話することになったよ。詳細はブログにて
  10. アマゾン、早く来ないかなぁ?わくわく
  11. [flickr] 青山高原は氷の世界: susamishin posted a photo: 車が捨ててあった。(笑) 合掌。 http://bit.ly/dQ0gSu
  12. [flickr] 青山高原は氷の世界: susamishin posted a photo: 凍結箇所を抜けると今度は落石だらけだ。 http://bit.ly/f96uK5
  13. [flickr] 青山高原は氷の世界: susamishin posted a photo: 標高600m超えたらもう走れない。 自転車も手で支えなくても道路の氷が厚さ10センチを超えてきて、自立します。(笑) 写真... http://bit.ly/idme3K
  14. [flickr] 青山高原は氷の世界: susamishin posted a photo: 頂上近く。 もう氷が厚み10センチを超えて、その上に降雪してるのです http://bit.ly/hRScVA
  15. [flickr] 青山高原は氷の世界: susamishin posted a photo: ここから先は通行止めでした、引き返しました。 積雪30センチ以上 http://bit.ly/g7pdC9
  16. うなぎまぶし重(コンビに弁当)食った!ばーろーぃ!
  17. 映画!まにあわんか!3時10分からだとっ!!
  18. 映画は今日はあきらめた!録画の作品をみようかー
  19. やっぱり、映画館に
  20. クルマです、渋滞
  21. 間に合わんか?
  22. 間に合わず。ショボン
  23. 松本代表がきたか。
  24. 映画館までいったけど、すでに本編が始まって10分経過、といわれたので引き返してきたなう。
  25. エコを「地球のために」とかいう考え方が間違っているんだよな。そういう教育がダメ。エコはこれすべて「人類」のためですよ。
  26. ファンを発注しとかないとなー!!あひゃー
  27. 今夜は早く寝る覚悟
  28. アマゾンからSSD来ない
  29. ありゃ、アマゾンWebで確認したら明日のお届けか。もう配達店まで到着してるのになー
  30. ブログ書いたよ!→ 青山高原は氷の世界 → http://am6.jp/dV3Hsy
  31. さあ、腹筋50回
  32. 腹筋50回おわり。ふらふら。
  33. 明日も積雪の恐れ、、か、、、ガッデム
  34. SSDが届いたっ!わーい!
  35. というわけで作業にはいりますので、落とします。
  36. SSDと格闘なう。
  37. イイネ! RT@MiyuLinne ポトフたべる http://instagr.am/p/BROqn/
  38. SSDから起動させた。超速いぞ!わっしょい!
  39. なるほど。ChromeはぜんぶSSDの中で動くから、ものすごく速く感じるわけか。
  40. たのしいなー!またインストールだらけだなんて!
  41. はやく音楽聴けるようにセットアップしたいのである。
  42. あ、サッカーか。
  43. キックオフと同時に寝るという失態。
  44. 録り貯めた録画番組を消化中
  45. 音声検索とか、人前ではあんまり使えないのである。
  46. サッカーまだかなー
  47. 国歌で寝ちゃうよ

Powered by t2b

2011年1月29日土曜日

青山高原は氷の世界

今朝は休暇。

自主トレシーズン到来なので。
起きたらさっさと支度して「青山高原」にヒルクライムトレーニングに出かけました。
青山高原は氷の世界
まあ、出かける前から「雪や凍結だったら、すぐ帰ろう」と思ってましたが。
青山高原は氷の世界
雪じゃなく「凍結」でした。
もう思いっきり凍りついてました。(涙)
麓近くは、それでもまだ橋の上の道路だけが凍りついていただけなので。
その凍結してる部分だけ自転車から降りて押して歩いて通過。
青山高原は氷の世界
凍結路面で何度かこけた事があるので絶対に無理はしないのである。
100mほど降りて押して歩いて、また乗ってしばらく走ると凍結。
その間隔がだんだん「凍結」の部分が長くなり、、、ほとんど歩いてる時間のほうが長くなっちゃって。
(こんなん、ぜんぜん練習にならへんやん。)と思い始めてました。
青山高原は氷の世界
いよいよ、周囲は凍った路面の上に積雪、という最悪な状態に。
動けなくなった乗用車が乗り捨ててあったり。
青山高原は氷の世界
こぶし大の岩があちこちに落ちていたりと。
かなり「悲惨な状況」に。



(いや、もう、これ頂上まで登ったら遭難するんちゃうん?)と不安に。
そして、、ついに…

青山高原は氷の世界
道路にシャーベットが20センチの厚みで敷き詰められていて。
ホイールがシャーベットに埋まり動かなくなりました。(汗)
上の写真は手で支えておらず、シャーベットに埋もれて自転車が自立しております。
頂上まであと3kmぐらいだったんだけどなー。
先を見ても真っ白で、クルマもヒトもいないし。
青山高原は氷の世界
すっぱりあきらめて引き返しました。この写真の地点でね。
3月ごろまでダメかもなー今年は寒いやー

下山途中で、また別のクルマが滑って事故を起こしておりまして。
運転していたオサーンがボクに「助けてください」と。
まあ、この周辺は携帯電話は圏外だし。
この路面状況だとほかのクルマが通行してくる可能性はかなり無い。(笑)
オサーンの救援など、あまり興味ないんだけど。
あまりに可哀想だったので、下山を急ぎ、JAFに電話してあげた。(人助け)
もし、あれが女性だったら?と思うと残念でなりません。
下唇をかみ締めて残りの道を急ぎましたとさ!!
寒かったもん!



Daily Tweets

  1. まだ起きてますけどね、もう眠いっす。
  2. ぼちぼち寝るかな
  3. スパムが洩れてきた。よくたどり着いたな。感心。そして報告。 (笑)
  4. ブログ書いたよ!→ PC不安定が続く → http://am6.jp/fzHDYM
  5. ブログ書いたよ!→ Daily Tweets → http://am6.jp/gcvUvt
  6. おはよう
  7. 少し前に増設した2TのHDDがすでにシークエラー吐きまくりなのが判明。とほほ
  8. 来週、早々に名古屋へ行かなくちゃ。
  9. GWの沖縄旅行のチケット手配
  10. キャンセル待ちだ!>沖縄
  11. ハラヘッタ!
  12. 考えると5月8日に石見GFでないと出場できない!!きゃー@ekonin
  13. 陸軍参謀として小野ちゃんをFacebookに召還中。果たしてうまく召還できるか?
  14. ちょっとスキャンしてきます
  15. Photo: 三越デパートの包装紙のデザインと「Mitsukoshi」と筆記体で書かれた文字はどうやらアンパンマンの作者「やなせたかし」さんが三越の社員だったころにつくったらしいぞ。 http://tumblr.com/xm11d4menc
  16. なんとなく午後の仕事も始まってるのだ!うほー
  17. 名古屋へは2月1日に行くことになった。日帰りできるか?怪しいのでホテルは段取る。
  18. 双子の漫才師「ザ・タッチ」を見なくなった。
  19. 沖縄では放送されてなかったんだろう。 @iwappyon
  20. ハイパーメディアなんとか、ってオサーンの名前がついに「エリカ旦那」に変わっていた。
  21. オーストラリア戦のキックオフが深夜なので既にボクは戦力外。
  22. 沖縄って確実に民放のチャンネル数が「ひとつ」少ないんだけどどの放送局が無いのかはいまだにボクにはわからない。
  23. 市橋くんの書いた手記が読みたいんだけどどこかに落ちてませんか? http://amzn.to/gqjd1I
  24. 写真200枚、まだ半分残ってるわー
  25. IFC-PCI7ESAU2用の64bit Driverを自作してみた。動くかなぁ??石はシリコンイメージの石なのでだいたい動くと思うんだけど。
  26. 帰宅してからテストしてみる、の刑
  27. 珍しく缶コーヒー飲む
  28. 帰宅したらローラー1時間回して腹筋50回やってから晩飯喰うという誓いを立てた。
  29. めっちゃ寒い!これからローラー
  30. ローラーなう。
  31. アベ30で15分回しても汗が出ない
  32. まだ心拍65%
  33. 今夜は調子いいな。
  34. 固定ローラー60分 Ave.32km/h 腹筋50回(シットアップベンチ)終了。 やっと晩飯。
  35. Kensingtonのトラックボールに変えた。サイコーだ。
  36. 自作したドライバーをテストしています。ボクのマシンはAMDの64bitなのでメーカーが用意していないことが多いのですわ。とほほ。
  37. ドライバはまた明日考えようっと
  38. SSDが明日届くので(はず)明日の夜が楽しみだ!わくわく
  39. [flickr] Kensington SlimBlade Trackball 72327: susamishin posted a photo: やっと買えました。使い心地最高っす。 http://bit.ly/i1Kqt8
  40. おや?またスパムが飛んできた。
  41. ナンダ!週末寒いのか!
  42. いちおうデスノートみてますけど、ほとんどPCモニタ見てまして…
  43. ブログ書いたよ!→ トラックボール → http://am6.jp/elAT2d
  44. 明日、映画いこかな?
  45. 大分でエンデューロとかあるのかぁ。 http://j.mp/ejt5DE
  46. [flickr] ローラー!: susamishin posted a photo: http://bit.ly/hQ80mk
  47. もうかなり眠いっす。
  48. 3D版が「吹き替え」しか上映してないなら3Dでなくていいので字幕版を観たいんだけど、誰に言えばいい?
  49. そろそろ寝ようっと

Powered by t2b

2011年1月28日金曜日

トラックボール

えっと。
今日はどこにも出かけず、ずっと内勤でしたが。
ジテツウは寒いのでパス。(へたれ)

トレーニングは帰宅してから。
固定ローラーを60分回した。
今日はなんだか調子がよく脚がよく回った。

最初の20分ぐらいはAve30km/hぐらいで回して。
次に15分ぐらい?Ave40km/hぐらいで回して。
残りは30km/hぐらいで流して。
最後にスプリントで踏んで時速70kmまで出せた。400Wぐらいだったかな。
ローラー!
それが済んだら、昨日から始めた「腹筋」を50回。
昨夜、50回やったら死ぬほどできなかったんで、焦った。
んで今夜もやったらきっちり昨夜ので腹筋の筋肉痛になってた。(涙)
これってもうきっちり「ご老体」ってわけだね!ガッデム!

まあ、これからぼちぼち鍛えていきます。
アゲていきますよ!
2月からは「真剣」トレーニング・モードになります!(のはずです)

トレーニングを終えると、アマゾンに発注してあった「トラックボール」が届いていたので早速試してみた。

Kensington SlimBlade Trackball 72327
実はボクは大のマックユーザーだった時期、、、ずっとこのKensingtonのトラックボールを愛用していたのです。
大好きだったのですが。
途中でモデルチェンジしてから、使い心地が悪くなり。
その後、Windows用が出て、ボクもDOS/Vマシンになったので何度かKensingtonを買ったのですが、どれも「え?」って思うような製品ばっかりだったので敬遠してたのですが。
久しぶりに「お!?やっとキタ!」って感じのトラックボールです。
いまんとこすばらしい。

ケンジントン SlimBlade Trackball 72327
B0024AFD42

付属ソフトがWin7 32bit用なのですが64bitでも動いてます。
スクロールが「ボールを回す」というのが「大ヒット」です。
いい感じです。
以前のスクロールホイールを付けたKensingtonにはガッカリしたものです。
やはり、何にもないこのデザインは逸品っす。
左右のボタン、、4つも有るのか?無いのか?わからない感じでステキです。
ボールの重さもすばらしいっす。
ロジクールなんかの安いトラックボールなんかじゃ、この使い心地は出せませんな!
スキダ!