ラベル テクノロジー の投稿を表示しています。 すべての投稿を表示
ラベル テクノロジー の投稿を表示しています。 すべての投稿を表示

2011年4月23日土曜日

Bloggerで@Anywhereを使えるようにする、の巻

Bloggerに乗り換えて、そろそろ半年を超えてまして。
今のところ、概ね気に入って使っています。
少なくとも自分でサーバを運営していたことを思えば気楽です。(笑)
(そのぶん、マニアックなことはできませんが。)

2011年3月11日金曜日

モバギロイドより

モバギロイドより書いています。
とても快適な入力環境。
ATOKの辞書をモバギロイドにも移しました。(^^)
いい感じです。
Life Touch Note
「御斎峠」も一発変換。(笑)

Life Touch Note NA75W/1AR (モバギロイド) がやってきた、の巻

少し前にLuvPadを購入し。
モバイルギアをAndroidベースに変更したんです。
(その前はWindowsXPベースのUMPCでした。)

LuvPadも色々改造した結果、マーケットも使えるようになったし。
大好きなTweetdeckも動いているし。
だんだん不満は少なくなっていたんですが。
決定的に嫌だったのが、、、その「テキスト入力しにくさ」だったんですよね。(TдT)
あのスマフォと同じ入力方法は、毎日、数十通の長文メールを書くのが仕事のようなボクには非常に苦痛で。
最近、頻繁に発生する偏頭痛の原因の7割じゃないか?と疑い始めたもんですから、さあ大変。
すっかりLuvPadに興ざめしておりました。

2011年3月5日土曜日

BloggerにFacebookの新コメントシステムを実装する(その2)

昨日からの続きです

さらに「管理者モード」を動かす方法を追記します。
これを施すとFacebookコメントをさらに細かく設定したり、特定の発言をスパムにして消したりできますな。

2011年3月4日金曜日

BloggerにFacebookの新コメントシステムを実装する

Facebookの新しいコメントシステムが面白い。
こっち(Blogger)でコメント書いても。
あっち(Facebook)でお返事をもらっても。
双方向で書き込みが表示され読むことが出来ますな。
それぞれURLなどが紐付けされていてとても興味深いです。
さっそくBloggerに導入してみました。(^^)


2011年2月11日金曜日

ATOK2011

寒かった今日はトレーニングもせず。
引き籠もっておりました。

そんな中、昨日に届いておりました「ATOK2011」をインストールしたでゴザイマス。
ATOK2011
何度か書いていますが。
ボクにとってはATOKはOSよりも大切です。ボクがMacやUNIXを使わないのはこのATOKの存在のせいですね。
「ものを書く」という作業がボクの場合殆どなので。
仮名漢字変換が間抜けだと仕事の効率が下がりまくります。(-_-;)
MS-IMEとか「ナメテンノ?」と思える変換しかしませんよね。
毎年、きっちりと進化してくるので安心してバージョンアップさせてます。

ATOK 2011 for Windows [ベーシック] 通常版
B004FG65HM

ただし、今回はちょっと「?」なのがあった。
それはATOKSync
これまでのバージョンのATOKSyncはJUSTSystemの提供する「InternetDisk」以外でも使うことができたんですが。
今度のバージョンは出来なくなっていて「InternetDISK」専用?な創りになっちゃってます。
これは「ちょっとひどいなー」と思うわけです。
WevDAVさえあればいいのに、そんな専用ソフトにしちゃうなんて、、、
(ただ、InternetDISKは1年間無料で使えるそうですが。)
無料期間が切れるまでにバージョンアップしてもらいたいです。

変換精度は申し分ないです。
日本語英語も完璧に変換してくれますし。
ついったー→ツイッター→Twitter と最近の単語でも日本語から英語に変換します。
ふぇーすぶっく→Facebook も変換します。

しんもえだけ→新燃岳 これは辞書登録しました。(笑)


2011年1月30日日曜日

今日トレ報告&SPEED DEMON

今日も寒かったなーっ!
もう寒がりのボクには「地獄」のようです。(TдT)

昨夜はサッカーのキックオフ後、、、15分後には寝てしまいまして。
(オサーンには無理です。)
朝は9時に起きました。
ええ、きっちり2度寝です。

午後3時から映画(グリーンホーネット)の予定にしてたので。
遅刻しないようにお昼頃からモソモソっと御斎峠へトレーニングへ。


まだまだロングライドできる体力(脚力)はナイデス。(恥)
昨日の青山高原と違って御斎峠はそれほど凍り付くことはないはずなので。
のんびりと登ろうと思ってたんですが。
強風で参りました。(泣)

御斎峠も雪の中
苦労して登ったんですが。
頂上付近はやはり積雪。
寒かったでーす。

下山してからマクドナルドでアイダホバーガー喰った。

アイダホバーガー
寒いけど店内がいっぱいだったので外のテラスで喰った。
強風で何もかも吹き飛ばされそうになった。(TдT)

帰宅してから腹筋50回やって今日のトレーニングは終了。


それから…
あとは
ずっとパソコンに向かって作業中。

というのも
ついに
SSDドライブを購入したのでした。
じゃじゃーん
SSDドライブ
超感動ですな。
なんと言っても起動が速い。
さらに言えばChromeは見違えるほど速くなる。
なぜならChromeは今のところOSのように起動ドライブにしかインストールできない(裏技はあるけど)わけで。
結果的にブラウジングが超快適に変化しますよ。
3.5インチにするアダプタやケーブル類は付属してるので他に何も買わなくていいよ。
Intel SSD 120GB SATA 2.5inch MLC w/Cable Retail K SSDSA2MH120G2K5
B00486UR2I

いまいろいろインストール中でーす。
環境ができあがるまでもうちょっと時間かかるなぁー。


2011年1月28日金曜日

トラックボール

えっと。
今日はどこにも出かけず、ずっと内勤でしたが。
ジテツウは寒いのでパス。(へたれ)

トレーニングは帰宅してから。
固定ローラーを60分回した。
今日はなんだか調子がよく脚がよく回った。

最初の20分ぐらいはAve30km/hぐらいで回して。
次に15分ぐらい?Ave40km/hぐらいで回して。
残りは30km/hぐらいで流して。
最後にスプリントで踏んで時速70kmまで出せた。400Wぐらいだったかな。
ローラー!
それが済んだら、昨日から始めた「腹筋」を50回。
昨夜、50回やったら死ぬほどできなかったんで、焦った。
んで今夜もやったらきっちり昨夜ので腹筋の筋肉痛になってた。(涙)
これってもうきっちり「ご老体」ってわけだね!ガッデム!

まあ、これからぼちぼち鍛えていきます。
アゲていきますよ!
2月からは「真剣」トレーニング・モードになります!(のはずです)

トレーニングを終えると、アマゾンに発注してあった「トラックボール」が届いていたので早速試してみた。

Kensington SlimBlade Trackball 72327
実はボクは大のマックユーザーだった時期、、、ずっとこのKensingtonのトラックボールを愛用していたのです。
大好きだったのですが。
途中でモデルチェンジしてから、使い心地が悪くなり。
その後、Windows用が出て、ボクもDOS/Vマシンになったので何度かKensingtonを買ったのですが、どれも「え?」って思うような製品ばっかりだったので敬遠してたのですが。
久しぶりに「お!?やっとキタ!」って感じのトラックボールです。
いまんとこすばらしい。

ケンジントン SlimBlade Trackball 72327
B0024AFD42

付属ソフトがWin7 32bit用なのですが64bitでも動いてます。
スクロールが「ボールを回す」というのが「大ヒット」です。
いい感じです。
以前のスクロールホイールを付けたKensingtonにはガッカリしたものです。
やはり、何にもないこのデザインは逸品っす。
左右のボタン、、4つも有るのか?無いのか?わからない感じでステキです。
ボールの重さもすばらしいっす。
ロジクールなんかの安いトラックボールなんかじゃ、この使い心地は出せませんな!
スキダ!


2011年1月27日木曜日

PC不安定が続く

会社で使ってるPCはいまだにXPでして。
動かなくなるのが怖いのでめったに弄んだりしないのですが。

自宅のマシンはいろいろと実験的なこともやるのでして。
少し前から調子悪かったんですが。
起動ドライブを入れ替えて、、ついでにHDD増設したり、、いろいろやってるんですが。

寒さのせいか。
いまだに調子悪いです。(涙)

PC不安定
もう思い切って「SSD」を発注しました。
データはLivedriveを使ってほとんどが「あちら側」に置いてあるので。
HDDは単なるキャッシュとしてしか使ってないんで消耗品なんですよね。

今夜も3日ぶりに帰宅して起動させたら、この画面ですわ。(汗)
こりゃもうHDDは信用できんなー。
SSDは120Gを発注。

Intel SSD 120GB SATA 2.5inch MLC w/Cable Retail K SSDSA2MH120G2K5
B00486UR2I


これを発注したよーん!!
Twitterでも「SSDにしたらもう戻れないよ」と言われたりして、期待してますっ!

2011年1月19日水曜日

自宅のPCが壊れたんです。

長期に渡るツアーがまもなく終わりを迎えようとしておりますが。
2日前に久しぶりに自宅に戻ってみると、、PCが起動しない。
うんともすんともいわないのですわ。

困り果てていろいろ調べてみると。
もう電源部が動いてないっぽい。
とほほ。

とりあえず電源を発注しました。
発注したのはこれ
KEIAN KEIAN BullMAX 620W電源 KT-620RS
B001REN0LY
当初、装着されていたのは同じヤツの500Wのやつでしたので。
無意味に620Wにしてみた。(その分、うるさくなるかも)

まあ、こういう部品はある日突然あの世へ行くんだけど。
今回のように「使ってない」ときにあの世行き、なんてのは初体験じゃわい。(涙)
ひょっとしたらこの部品以外にも壊れているのかも?とも思いつつ。
ちょうど年末に「PCも少しアップグレードしたいなぁ」と思っていたので。
この際、いろいろ思案してみることにした。
候補はOS用ドライブをSSDにしてデータ用をDroboにすることだなぁ。
SSDはこれが欲しい。
Intel SSD 120GB SATA 2.5inch MLC w/Cable Retail K SSDSA2MH120G2K5
B00486UR2I

ドロボーはこれ。
Data Robotics Drobo S KMX-DRO-S
B003UITI8Y
プレゼントはいつでも受付中デスヨ!!
お待ちしております。

2010年12月9日木曜日

ハードワイヤー 奪われた記憶

「記憶」というより脳を弄る!っていう?そんな感じなんだろうか?
凄く面白い題材の作品。
こりゃ未来はこういうのもアルアルじゃない?って思ったりもします。

ハードワイヤー 奪われた記憶 [DVD]
B003U13K80

近未来の世の中は全てが「大企業中心」主義?みたいなのになっていて。
アメリカは破綻して、企業が国家を支えてる、そんな感じに。
世の中の全ての「スペース」には企業のロゴマークが描かれ。
「広告」で埋め尽くされている。
(って現在も似たようなモノか?)

HOPE社は新たな広告スペースを「人間の脳」に狙いを定めた。
そしてその実験を開始。
医療保険に入っておらず高額な医療を受けることが出来ない患者に「無料で治療」を与えるかわりに患者の脳に新開発のICチップを埋め込み、脳に直接「宣伝」を流し込む。
流し込まれた人間は幻覚を見て商品の宣伝CMを観続けることになる。
(その商品を買うことによって宣伝CM幻影は停止。ちなみに買わなくても盗んでも可。)
HOPE社はこの技術を660人の患者に対して実験。
成功すれば新たな広告媒体として大企業に売り込み巨万の富を得よう、って魂胆だ。

陰謀により、この実験材料として選ばれちゃった主人公がルーク。キューバ・グッディング・Jr
本来、選ばれるような人物ではなかったんだけどね。
おかげで奥さんは殺されちゃうし、記憶は消されちゃうし。
踏んだり蹴ったりだ。

もの凄く「良いシチュエーション」を持った映画なのに。
主役が有名人ではなく地味な俳優さんだったのがダメだったのか。
映画はヒットしなかったようですが。
ブルース・ウイリスとかが演じていればまた違った結果だったか?
ボクは気に入った作品でした。

現代社会のGoogleやAppleやIBMなんかのような(敢えてMSを抜いてみた)企業が完全利益追求至上主義に陥るとこの映画のような世の中ってのは「あり得るでしょ!」って思いますし。
医療費払えないから…とかっていうのもいかにもアメリカ的で(・∀・)イイネ!!って感じっす。
主人公が「黒人だった」ってのも、そういう意味も含まれてるのかもなぁ?と勘ぐったりしながら観てました。(他はだいたい白人だったし。)

苦言を言えば。
せっかくテクノロジー満載な風味なのに「戦争帰還兵」とかいうシチュエーションは必要だったか?
それと「サイバーテロ」とか「ハッカー」が出てくると必ずパンクファッションの若者が出てきて「俺はハッカーだ」って自己紹介するという使い古された「一コマ」も如何な感じか?って思った。そろそろそういう「定番」から抜け出させて上げて欲しい、ハッカーたち…がんばれ…

エンディングは…
「次回作もあるよ!つくるよ!」って匂いをプンプンさせて終わりますが…
果たして?創られるのか??
興行成績どうよ?
スポンサーつくの?
監督の脳にチップ埋め込んで?



2010年11月21日日曜日

LuvPad AD100

昨夜、到着しました。(^^)
LuvPadです。
LuvPad AD100
こんな感じの梱包でやってきます。
保護シート外したらすぐ使えます。
USBケーブルからの充電ではなく、専用ACアダプタで充電でした。
LuvPad AD100
片手で持てます、がけっこう重い。
長時間、この体勢は無理。
それぐらいの重量感です。

中身は「プレーンなAndroidOS2.2」が入ってます。
LuvPad AD100
マウスコンピュータのオリジナルアプリとかまったく入ってない。
まあ、オリジナル?とは言えないかもだけど。
日本語入力のShimejiとES File Explorerなんかが入ってました。
しばらく使ってみて思うことは、、まず間違いなくAndroidをこれまで使ったことがないヒト、が手を出すべきではないと思います。
さらに加えると、、、めんどくさいことが色々あるのでPCの知識がそれなりにあるヒトでないと苦労すると思われます。
ボクの主な用途は「ツブヤキ」と「映画を観ること」と「ブラウザ」ぐらいです。
出張中に使うことを目的にしているので普段自宅ではあんまり使わないとは思います。
Shimejiにはだいぶ慣れてきたのでそこそこ書けます、がメンドクサイです。

PSP画面に縮小した映画をそのままLuvPadに流し込んで再生したら勝手にフル画面に拡大されて表示され、まあ、ちょっと輪郭がぼけてるかな?って感じだけど楽しめました。(^^)
PSPの小さな画面で映画を観るのも、ちょっとねぇ、と思うことがあるのでこれはこれでウレシイです。

マウスコンピューター mouse computer LuvPad AD100LuvPad AD100 SMB-A1011
B004CELIEW

なんか質問あればどうぞ。(^^)

ここまで使ってみてさらに感じたこと。

  • 「マーケット」がないとどうにも使えない。
  • 細かい造りはさすが中国製、雑だ。
  • 液晶はHTC Desireのほうが良い。
  • Flashが使えないし、今後どうやって供給するの?って思う。
  • GPS内蔵してないので外付けのBluetooth GPS HAICOMのHI-408BTを使ってみたがペアリングできずに使用不可。(TдT)
11月24日追記
  • やっとGoogleMapをインストールできた。しかしGPS内蔵してないのでイマイチ。
  • ブラウザをDolphin Browserに変更。同じDolphin Browser HDは動かなかった。
  • TweetDeckのベータ版を入れたけど動かなかった。
  • Evernoteを入れた。
  • カレンダーをGoogleで同期できるようになった。m.google.comを使った。
  • 32GのSDカードを購入してマウントしたけど容量5.54Gとしか認識されない。
    HTC Desireに使っている32Gを取り付けてみたけど同じ結果に。
    さらに2GのSDカードをマウントしてみても容量5.54Gと表示されるぞ、おっかしーの?
    (マウスコンピュータに問い合わせ中)
  • なんか、エラーを吐き続けるようになったので「電源キー&音量+キー」押しで工場出荷時リセットした。(TдT)
11月25日追記
  • SDカードをどうにも認識しない。(-_-;)
    1Gのカード、2Gのカード、32Gのカードと3種類テストしてみた。
    1Gのカードだと起動しない。2Gと32Gは起動しても容量5.54Gと表示されるもUSBでつないでみても認識されておらず、使えない。フォーマットしても同じ結果。
    自力での解決は不可能と判断してマウスコンピュータに「故障じゃないですか?」とメールしてみた。24日に問い合わせたけどどいまだ返事なし。
11月27日追記
  • マウスコンピュータから返答がキタ━(゚∀゚)━!

    SDカードの容量を確認しても5.54GBしか認識されないとの事でございますが、
    本体から[メニュー]→[設定]→[SDカードと端末容量]のSDカード容量は本体内蔵
    の8GBデータ領域の空き容量が表示されるようになっておりますため、
    SDカードの容量とは異なります。
    このため、5.54GBの表示であって問題ございません。


    また、カードを全く認識していないとの事でございますが、下記URLの方法で
    SDカードへのアクセスが可能となっております。
    恐れ入りますが、下記のページの方法で[sdcard2]のフォルダへアクセスして
    いただきSDカードが認識されているかご確認お願い致します。
    フォルダにアクセス出来ればちゃんと認識されている事になります。


    https://www2.mouse-jp.co.jp/ssl/user_support2/sc_faq_documents.asp?FaqID=3432


    microSDにデータが入っているのに何も表示されない、エラーが出るという事であ
    れば故障の可能性も考えられます。


    その際は回収修理をご検討下さいますようお願い致します。



    ということで。
    SDカードの容量を表示してるのではない、というこなんだそうだ。(?)
    それっておかしいような気がするなぁ?
    所有しているHTC DesireはちゃんとSDカードの容量を表示するのに。
    それとSDカードへのアクセスはUSBから転送できないのかな?
    だって、USB接続してもsdcard2のフォルダへアクセスできないやん。(通常の状態だと。)
  • HTC DesireでAdobe Flash 10.1をダウンロードしてSDカードに保存して、そのカードをLuvPadに差し込んでFlashをインストールしてみたらあっけなくインストールに成功した。
    いま、現在は普通にFlashを再生しておりますヨ。
  • すんません、Flash、やはりダメですね。頻繁にエラー吐きます。
11月30日追記
  • Dolphin Browser HDってのを使えばHTML5に対応しているらしくYouTUBEを再生することは出来ました。(少々、不安定ですけど。)
12月4日追記
  • Google Reader がリリースされていたので入れてみた。
    けど、GoogleのAPIがインストールされていない?のが原因なのか「アカウントにアクセスできない」とエラーを吐いて起動せず。(TдT)
    これ、動いて欲しかったなぁ。
  • Twitterクライアントを色々試したけど、殆どがまともに動かない。いまのところ動いているのはCrowdroidというアプリだけっす。
12月6日追記
  • 京都まで行ったとき電車の中で映画を観るためにLuvPadを持っていきヘッドフォンを装着して映画を観た、、、が、、、ヘッドフォンアンプの出力が小さい。(>_<)
    静かな場所で鑑賞する分には何とか耐えられるが、乗り物の中では殆ど台詞が聞き取れない。こりゃ致命的かなぁ?それともソフトウエアのせいなのかなぁ?再生に使ったソフトウエアは標準の「ギャラリー」というやつで観ました。
12月9日追記
  • 東京出張に持っていきました。
    重さはこれまで持ち歩いていたEeePCより若干軽いかな?って程度。(ACアダプタ含む)でも圧倒的に鞄の膨らみは減った。\(^o^)/重さも重要だけど厚みも重要だよね、出張時は。
  • 新幹線内の無線LANに接続。ボクはYahoo BBモバイルからのアクセスでしたが、問題なく接続できた。新幹線内でネットに繋がるのは便利この上ない。
  • MPEG4にして持って来た映画を東京に到着するまで観てた。液晶の視野角が狭いのは辛いけど、覗き見されないので、それはそれでオッケーか?(笑)ただ動きの速い動画には不向きな気がする。
  • 1度だけ、起動しなくなった。(>_<)
    パワーキーと「+キー」同時押しで立ち上げた。(リカバーモード)
    これで初期化は2度目。(泣)
    まあ、PCのように「全く動かなくなった」ら出先では復旧不可能だし…良いのかな?
    大してアプリも入れてないのですぐ復旧できるし。
12月19日追記
  • 半日、じっくりとLuvPadと向き合った。(笑)
    rootedは完了。
    z4root 1.3.0を使った。
  • Google Readerを入れた。あやしいながらもちゃんと動いてる。ウレシイ。
  • YouTUBEの専用アプリをインストールすることによってYouTUBEの動画は再生できるようになった。Flashはまだ。
12月28日追記
  • 弄りすぎて文鎮化しました。(大泣)
    年末なので来年、修理に出しますわ。とほほ。
12月30日
  • 風邪をひきまして。(汗)
    退屈だったのでずっとLuvPadの復旧作業をやってみたところ、なんとか起動しました。\(^o^)/
    文鎮化脱出。
  • marketを使えるようにしました。(^^)
  • TweetDeckも使えるようにナリマシタ。(^^)
    (ただし位置情報を読みに行くとフリーズします。
  • Flashも使えるようにしました。(^^)
  • Homeキーが効かなくなりました。(TдT)

2010年11月20日土曜日

SANYO ALBO HNV-M70

SANYO ALBO HNV-M70を手に入れました。
少し前に某団体から周年記念で送られてきたデジタルフォトフレームは「これ、ええやんけ。」という一言でオフクロに搾取されてしまい。(TдT)
ボクも欲しかったんですがどうせ買うならいろいろ機能面で選んでるうちに買いそびれてしまっていたのでした。
そんな中、某カレー屋さんの「まんま亭」(@manmatei )にソフトバンクの写メールで送れるフォトスタンドが設置されたのを聞いて、そうだなぁ、これからはネットワーク対応やなぁ。
と、だいぶ前にネットワーク対応のフォトフレームを個人輸入してイマイチだったことも忘れ、いろいろ調べ回りました。
安定性とかいろいろ気になることばかりで。
まあ、吟味した結果「使えるレベル」の機種はそんなに多くなく。
ソニーのやつかこのSANYO ALBO HNV-M70しか実在しないっぽい。
おまけにSANYO ALBO HNV-M70はもう廃番になってた。(汗)
まあ、ヤフオクを見張って、さくっと落としました。(^^)

SANYO ALBO HNV-M70

こんな感じで設置しました。
ひとつだけ残念なのが愛用してるFlickrに対応してないこと。
こいつだけは悔しい。
まあ、Flickrはボクの「倉庫」みたいなもんなので失敗撮影のも入ってるので、、気に入った写真だけをPicasaかフォト蔵に転送すればいいんだけど。
でも一番の目的は「メールで送ればいい」ってことだったので。
このフォトスタンド専用のメアドも創りました。(^^)




です!!!
傑作が撮れたらぜひ送ってくださいね。
セクシーショット希望です。
決してペットのセクシーショットとか送らないで!(TдT)

2010年10月7日木曜日

「弱いヤツ」の巻

久しぶりに自宅にいて。
久しぶりに会社で仕事しました。

中国から戻ってきて、すぐに東京に行ったので。
まったくもってめまぐるしく。
3000kmぐらい移動したので毎朝起きたとき「ココハドコ?」状態でした。
この「多忙期間」に起きたことを列挙します。

  • いよいよAndroid携帯に変わりました。ハート
    X06HTⅡ
  • 血圧がおかしくなりました。
    心拍数も異常値です。
    ヘロヘロです。
  • EeePCの901のCドライブが容量不足になりまったく使えなくなりました。
    考えた結果、DドライブにOSをインストールして使うことに。
  • 自転車にずっと乗ってません。
    もうダメダメです。
こんな感じ。
X06HTⅡが来たと行ってもまだAndroid2.1なので。
2.2にアップデートしてからちゃんとした評価をしたいと思ってますので。
いまは試用中?って感じで。
そもそもボクはGoogleマニアで、普段からクラウド使いですから。
X06HTⅡを手にしてアカウント設定したら、即使えますよね、これ。
コレに関しては素直に「感動」しました。
新しいPCとか買ったら使えるようになるまでに丸1日とかかかるけど、この携帯は1分だったね。

自転車は9月22日から殆ど乗ってません。
こんなに長期間、サドルに乗らなかったのは近年では珍しいです。
サドルの夢を見そうでした。
上海でサイクリングしてる夢を見ました。
感覚的に言えば「アルプスの少女ハイジ」がクララの家でアルプスを思い出して夜中に夢遊病で家の中を歩き回る?あんな感覚で。
上海のホテルで自転車に乗りたくて、毎晩、枕を涙で濡らしていました。(T_T)

今日、久しぶりに乗りました。
ですが、、、すっかり弱くなってました。(汗)

まず、ペダリングがバラバラ。
脚力は20%ダウンぐらい?なんですが。
左右のバランスは悲惨。
またダンシングするとまっすぐ走れません。
バイクを左右に振るだけでもなんかぎこちないです。
とうぜん、心肺機能も落ちてました。
悲惨です。
15日間、、、サボった結果ですね。

聞く話によると、人間なんて、10日間も寝たきりの生活をおくると、筋力が殆ど無くなり。
30日間続けると起き上がれなくなるそうですね。

あぶなかった...乗れなくなってたんじゃないか...と...
不安でした。

ボクはもう「弱いヤツ」です。
これから強くなりたいですっ!
がんばるっす。
とにかく走ります。

日曜日にイベントでしまなみ海道を走ってきます。
まず、身体、、とくに体幹のバランス感覚を取り戻さなくちゃー
このままじゃ転けるわー


2010年9月9日木曜日

酸素カプセル

昨日は仕事で南港の展示会に行ってて。
その帰路に前から気になっていた「酸素カプセル」というのに行ってきました。ハート

場所は森ノ宮。
本町通りから一本裏に入ったマンションの一階にあります。

大きな地図で見る
お店に入って昨夜予約しておいた旨を話すと、さっそく効能の説明。
だいたいは想像通りだったけど少し違ってた点もあってびっくり。
  • 肩凝り、腰痛、疲労の回復
    まあ、これはわかる。筋肉繊維の修復と回復には酸素が必要だしな。
  • 美肌効果、若返り効果
    よくわからん。(笑)あんまり関係ないような気もする。
  • ダイエット効果
    ダイエット効果というより、終了後、凄く腹が減ったので、逆に太るかも?(汗) まあ、これは個人の問題か。新陳代謝が良くなるようなのでコントロールすればダイエットも可能、ということだろう。
  • 気力アップ、睡眠不足解消
    これもよくわからない。ただ、カプセルの中にいたときは1度だけ寝そうになった。
  • 二日酔い予防回復
    酸素カプセルに入ってから飲みに行ったけど、二日酔いになるほど飲まなかったので効果はわからず。二日酔い状態でカプセルに入ると治るらしいが試したことはない。
  • 生活習慣病予防効果
    ボクはメタボでないのでわからない。
  • 視力回復
    効果わからず。
  • 怪我の早期回復
    怪我してなかったのでわからず。
ということです。
結論として「よくわからない」ばっかりですが。
酸素カプセルの中から
(カプセルの中で記念撮影)

パフォーマンスアップは期待できそうです。
さらに言えば右足痛が緩和されてます、いまのところ。
これはカプセルのおかげかどうか?わかりません。
カプセルから出た当初はまだ痛かったし。
今朝ぐらいから回復してきてる、って感じです。

ボクは約90分間ぐらい入っていたと思います。
でも60分の料金しか払ってないけど...(2500円)

カプセルの中は明るいし。
本も読めるし。
iPodで音楽聴いてもいいし。
携帯電話でTwitterしててもいい。
自由です。
「できるだけ寝てた方がいいですよ」と言われましたが、睡眠時間十分だったので寝ませんでした。

皮膚呼吸からも酸素を取り入れるようで、深呼吸が大切というわけでもないそうです。
要は「ぼーっと寝てりゃいい。」だけでした。♪

これでしばらくは血中酸素濃度が高い身体です。
疲れにくく、回復速度が速い、スーパーしんちゃんなわけです。うひひ。
舞洲でこれで1秒でも速くなってればオッケーだな。
1週間ぐらいは持続するようです、この身体。
キレたらまた入ってこよう。(笑)
ずっと、スーパーなままで...いたい...

酸素カプセルで質問があれば@susamishinまでどうぞ。
わかる範囲でお答えしますよ。



2010年7月5日月曜日

二日間ほど

このweekendはナンにもしませんでした。(-.-)
めんぼくない。
ブログも書いてませんね、すんまそん。
別に悪気があったわけでもなく。
忙しかったわけでもなく。

久しぶりに「引き籠もり」してました。
45歳にして、がっつりと。(笑)

原因はコレです。

diablo2408121.jpg (533×400)
10年以上前に流行したゲームですな。!
ボクにとっては初めて本格的に夢中になった「ネトゲ」ってやつですね。
オンラインで知らないヤツと共同で戦えるゲームでした。
チートとかめっちゃ流行りましたよねぇ、これ。(笑)

Amazonで買いました。
アフィリエイトで買ったのでタダで貰ったも同然なんですが。
実は10年ぐらい前の発売時にも買ったんですが、当時はMacユーザーでして。
Powerbookでプレイしていたということもあり、途中でやらなくなっちゃってクリアせずで終わってました。
「2」ではなく初代のDiabloも大好きで、そっちは徹夜してまでクリアしたんですが。
Diablo II (輸入版)
B00008AV4O

まあ、何故またプレイするようになったかというと。
最近、ゲームで面白いのがないことと。
古いゲームであるのでCPUに負担が少なく他のことをヤリながらプレイできる。
Twitterしながらテレビ番組のデジタル録画しつつ、録画した番組を編集して、Diabloをプレイしても大丈夫だった。(笑)
この究極の「ながら族プレイ」がボクにはすごく居心地が良かった。ハート

あ、ちなみに「オンライン」でプレイしてません。
ふつうにクエストをクリアして遊んでるだけです。

当初、最新OSのWindows7で動くのかどうか?不安でしたが。
お試し版のダウンロードがあったのでそれで動作確認。
動くのを確認してから次にぶち当たったのが「言語の壁」
日本語版が既に発売されてないのでねぇ。
これは英語版を購入して有志が出してる「日本語化パッチ」で対応。
(Diabloはゲーム内でクエストが英文で表示されるので英語版だともの凄くクリアが難しくなる。)
いまレベル26ぐらいまで育った!わずか2日間で。(笑)

Diablo3がまもなく登場らしいけど。
1,2の開発チームはもう退社していないはずなんだけど、どうなんだろ?
期待してるんだけどー


2010年5月24日月曜日

「目一杯、回してみた」の巻

今日も雨でしたね。(-.-)
もうやる気ナッシングでした。

午前中は歯医者にいってまして。
雨だし、徒歩でトボトボと。
免許なし、自転車乗れない、となると歩くしかないわけです。
傘をさして自宅から一番近い歯医者へ。
(ボクの場合、病院の評判とかそういうのは関係なく常に何事も「一番近い」が選択基準になっております。)
歯医者で待っている間、昨夜、PSNでダウンロード購入したPSPの将棋ゲームをやって待ってました。
最強将棋 BONANZA
B001GAQFRA

買ったのはこれ。
ダウンロード販売では900円でした。
当初、「900円のゲームなんか弱いやろ。」とバカにしてました。
鼻歌混じりで勝てるでしょ、こんなの。
その結果...
将棋ゲーム
一番最初に戦ったときに1勝させてもらっただけで、あとは8連敗中です。(-.-)

ちくしょう。

歯医者は「虫歯ナッシング」でセーフ。
終わってから出社して、仕事。すぐお昼休みになっちゃったけど。
今日は雨だったのでお昼休みも仕事した、家に戻ることが出来なかったから。


仕事が終わって。
帰宅して、、ちょっと休憩してからいそいそと「3本ローラー」へ。
今日は肋骨の調子をみるため、、力一杯回す、ってのをやってみた。
宮古島を念頭にした練習です。
1時間、時速40km以上で回し続ける、、シッティングのまま、、、ってやつ。
ロードレースのときのプロトンの中の状態ってやつです。

Time:01:00:35
Moving Time:01:00:17
Elapsed Time:01:02:35
Avg Speed:44.6 km/h
Avg Moving Speed:44.8 km/h
Max Speed:66.6 km/h
Avg HR:145 bpm
Max HR:175 bpm

Avg Power:182 W
Max Power:333 W
Avg Bike Cadence:86 rpm
Max Bike Cadence:136 rpm
と、、、こんな感じで平均速度45km弱で1時間、、ぶっ飛ばしました。
宮古島のレースタイムが約2時間だから、、なんとかなるかな?
ただ、肋骨はまだ痛いです。
ダンシングすると痛みます。
シッティングでも出力が上がってくると痛みます。
宮古島まで時間がありません。...
ボクにボーナスタイム5分ぐらいくれませんかね?無理ですか、あ、そうですか。
少しでも肋骨を治癒させておこう。
ということで腹筋運動はやらないようにしてます。
がんばれがんばれ自分!


006
ガレージで練習するとき、これからの季節は必需品でしょ!
どこでもベープNo1NEOセットメタリックグレー

こいつ、イイデスよ!
マジックテープ式のベルトが付属されていて、ダウンチューブに巻き付けています。ハート
んで、電池のスイッチを入れると、、ウイーンと四方に殺虫剤が散布されるわけ。
ガレージなんかでローラーやると蚊がすごく寄ってくるんで、、これがないと練習しません!(^g^)

そして昨日のローラーを修理したときのベアリングの様子を
001
これが正常な状態の3本に入ってるベアリング。
それがこんな風になってました。



003
外壁が剥がされて、中のボールが丸見えになっていて。
中のボールもいくつか無くなってる。
こんなんでよく回してたなぁ、ボク。(汗)
最終的にはローラーが急に「ガキッ」と音を立てて回転しなくなり、自転車ごと吹っ飛んでローラーから落ちました。
(こわかった)

いまは絶好調で回ってますよ!!
ベアリングも6個すべて交換したので音もマイルド。(^^)