献血

インフルエンザになる前から実はこっそりこの日は献血にいく予定を入れていたのでした。

これまで過去2回の「貧血による献血お断り」という情けない状態が続いていたので。

正直、今回も「アカンやろ？」って思ってたんで。

一応、献血会場まで行って、断られて帰ってこよう、ということにしてました。（笑）

2014年2月27日(木)のツブヤキ

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• しんちゃん @susamishin
  トレーニングの種類と時間 耐久…週末…4時間～8時間（サイクリングロングライド） 速力…平日火～金曜日…30分～40分（ローラー） 筋力…火木曜日…約60分（ジムでマシントレーニング） 総合…月曜日…約60分（水泳）... http://t.co/cw2A3a5QL4
  00:29
  

• しんちゃん @susamishin
  @niwatchi 結果が伴わない
  00:46
  

• しんちゃん @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 2014年2月26日(水)のツブヤキ http://t.co/563SEp3dNp
  04:48
  

• しんちゃん @susamishin
  66.0kg #kilokundiet 朝食後。いい感じ。今日は雨なので食べ過ぎないこと！
  09:07
  

• しんちゃん @susamishin
  イオンお客様感謝デーに参加予定。😃
  09:21
  

• しんちゃん @susamishin
  @murachan 何が肝心？？
  09:29
  

• しんちゃん @susamishin
  暖かいなー！
  09:45
  

• しんちゃん @susamishin
  「聖闘士星矢」って元々何が原因で戦ってたんだっけ？
  10:01
  

• しんちゃん @susamishin
  @murachan お！ボクも今日はキープ目標！偶然やね。
  10:02
  

• しんちゃん @susamishin
  いきなり毎日数百gも減らし続けるのは辛い。
  10:03
  

• しんちゃん @susamishin
  1週間で300gも減れば十分かなー
  10:03
  

• しんちゃん @susamishin
  アカデミーのときはセントレア空港あたりにいるから観れないだろうなーションボリ。
  10:36
  

• しんちゃん @susamishin
  「人類最新のテクノロジー」だと思っていた「原子力発電所」は、実はもうとっくに「古い技術」なんだ。 20世紀の遺物なんだ。 ちょうど自動車が20世紀では「カッコイイ」だったのが今世紀では「レガシー」なように。 個人的にここでまた原子力に頼ることは人類技術の後退を意味すると思う。
  10:46
  

• しんちゃん @susamishin
  12年求刑かぁ。
  11:47
  

• しんちゃん @susamishin
  何年逃げてて12年なんだろー
  11:48
  

• しんちゃん @susamishin
  朝食、フルーツジュースのみ。
  11:50
  

• しんちゃん @susamishin
  ジュースの中に入れるのがコーンスターチかプロテインかの違い。＞朝と夜
  11:52
  

• しんちゃん @susamishin
  「1000年経っても変わることはない」と言ってしまったか。韓国大統領。
  11:56
  

• しんちゃん @susamishin
  "加害者と被害者という立場は、千年過ぎても変わらない" - 朴大統領「被害者の立場、千年不変」と主張　韓国に「いつまで謝罪し続ければいいんだ」の声 : J-CASTニュース http://t.co/qPKlOXcUSg
  11:57
  

• しんちゃん @susamishin
  @WND_CHIN おっはようーおうランチタイムだよ！
  11:59
  

• しんちゃん @susamishin
  そろそろ4倍は出しておきたい。
  12:00
  

• しんちゃん @susamishin
  I'm at ハイトピア伊賀 http://t.co/CTkrXlSPCA
  13:12
  
  

• しんちゃん @susamishin
  I'm at イオン 伊賀上野店 (伊賀市, 三重県) http://t.co/K85t7R2Gze
  14:07
  
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishinは1000歩ぐらい歩いたよ！ #4terun https://t.co/op4NCU9Cfi
  14:24
  

• しんちゃん @susamishin
  やっとランチ。雨はまだ続いてる。
  15:10
  

• しんちゃん @susamishin
  アプデ完了！！　#4terun だけど雨だから自転車乗れない…
  15:14
  

• しんちゃん @susamishin
  ランチ＠ツナマヨのオニギリ喰った！
  15:31
  

• しんちゃん @susamishin
  @cano1768 こっちもアプデ完了ー♪
  15:34
  

• しんちゃん @susamishin
  今日も10分ダッシュやってからジムへ。
  16:33
  

• しんちゃん @susamishin
  17年逃走して12年の求刑か。
  16:37
  

• しんちゃん @susamishin
  献血の戦利品 １．クリネックス　ローションティシューエックス　1箱 ２．カロリーメート ３．ジュース３個
  16:39
  

• しんちゃん @susamishin
  [PR]ボクが所属するTeamまんまの「まんま亭」@manmatei のPodcast番組が放送中！聴いてね！ http://t.co/BDX9s8SLJz　番組名は「お届け！まんま亭」。
  16:45
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Listen Now! "Wire, Wireless (radio)" by 電気グルーヴ
  17:51
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Listen Now! "DISCO UNION" by 電気グルーヴ
  18:02
  

• しんちゃん @susamishin
  65.4kg #kilokundiet 減りすぎ。（笑）ちょっと喰おう、危ない。
  18:18
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Listen Now! "Popcorn" by 電気グルーヴ
  18:22
  

• しんちゃん @susamishin
  さすがに献血したらローラー無理。（笑） 4分で目眩。15分でギブアップ。😃
  18:26
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishinは2000歩ぐらい歩いたよ！ #4terun https://t.co/op4NCU9Cfi
  18:33
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin HTL21のバッテリー残量：60% 充電状態：放電中 at 18:46:18
  18:46
  

• しんちゃん @susamishin
  よく使うアプリのいくつかを64bit用に入れ替えてみた。
  19:03
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Listen Now! "CATV" by 電気グルーヴ
  20:16
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Listen Now! "モノノケダンス (Video Edit)" by 電気グルーヴ
  20:38
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Listen Now! "カフェ・ド・鬼" by 電気グルーヴ
  20:48
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Listen Now! "マーブル・メン" by 電気グルーヴ
  20:48
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Listen Now! "ポポ" by 電気グルーヴ
  20:48
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Listen Now! "SMILELESS SMILE" by 電気グルーヴ
  20:49
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Listen Now! "ニセモノ フーリガン" by 電気グルーヴ
  20:49
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Listen Now! "エキスポヒロシマ" by 電気グルーヴ
  20:49
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Listen Now! "少年ヤング (Album Mix)" by 電気グルーヴ
  20:49
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin の2014/02/26まとめ。歩いたのは1170歩で #消費カロリー は2142kcalでした。 #4terun https://t.co/op4NCU9Cfi http://t.co/4U7j2QFPtv
  21:00
  
  

• しんちゃん @susamishin
  ジム、終わり。 献血したら筋トレも調子悪いことが判明。 どうやら何やってもアカンくさい。（笑）
  21:07
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin HTL21のバッテリー残量：80% 充電状態：充電中 at 22:33:58
  22:34
  

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