四日間、、毎日、大阪~三重間を往復する、という荒行が終わりました。
最終日の今日はさすがにフラフラになってましたが。(恥)
3日目のデータが壊れちゃっててGarmin Connectにアップできませんでした。(TдT)
昨夜は先輩のお店(親戚の)で、みんなで宴会。
7時頃から飲み始めて、飲み終えたのは記憶がありません。
何時だったんだろう?
さかもと先輩とこの「カツサンド」をいただき。
お店の料理もいただいて。
爆発的に飲みました。(汗)
たぶん生中を6杯ぐらいかなぁ、その辺までは覚えてますが。
途中から何杯飲んだかわからなくなりました。
っていうかどれが自分のジョッキなのかもわからん。
とにかくそのへんに置いてあるジョッキを飲んでました。(-_-;)
串カツも食べましたよ。2度漬け禁止やでっ!ってやつです。
帰る間際にはこうなってました。
見事な酔っ払いオサーン誕生。(汗)
どこをどう帰ったのかよくわからないけど、いつの間にか帰宅して布団に潜り込んでたなぁ、すごいなぁ、帰巣本能だなぁ。
2010年11月30日火曜日
Daily Tweets
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2010年11月29日月曜日
Daily Tweets
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- どうせ、出張でトレーニング出来なくなるからあと2日は走り込む。00:48 via TweetDeck
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- 鳥喜多は芸術14:57 via TweetDeck
- 今日も90kmをほぼ休み無しで走った。いまランチです。15:00 via TweetDeck
- ただいまー15:17 via TweetDeck
- つかれたートレーニングおわりー15:17 via TweetDeck
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- 92km走って獲得標高は1156mでした。15:45 via TweetDeck
- やはりキツイことしないと上がってこない感じがするわな。15:46 via TweetDeck
- 今月は1000km越えた。もうちょいイケルぜ。15:47 via TweetDeck
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- [flickr] 月ヶ瀬の紅葉: susamishin posted a photo: キレイでした。 http://bit.ly/e61G1H15:56 via twitterfeed
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- 昼寝?から復帰。「朝だ?!」と思って目が覚めたら夜でした。(笑)18:59 via TweetDeck
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- 清滝峠もボクがMayorになるぜ!20:36 via TweetDeck
- "酔ったときは『おれは人間国宝だぞ!』とすごむのがいつものパターン" - 海老蔵「おれは人間国宝だ」酒グセの悪い!衝撃の素顔 - 芸能 - ZAKZAK http://tumblr.com/xm1sce5q421:49 via Tumblr
- ほう。3テラのHDDが出てるのかぁ。 http://amzn.to/f0OG9U22:03 via TweetDeck
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- 昼寝したので眠くない!22:47 via TweetDeck
- 某なにわ文化の友人から相談されたんですが、、基本的に考え方が間違っている、と指摘しておいた。まず、歩くような距離を自転車で移動してたんじゃ「鍛える」ことにはならないんで。(笑)それはむしろ歩いた方が良いです。23:10 via TweetDeck
- クルマでいく距離を自転車に置き換えるから自転車は楽しいのです。23:11 via TweetDeck
- 藤井隆ってオカマキャラじゃなくなったのか?23:13 via TweetDeck
- さあ、寝よう23:51 via TweetDeck
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2010年11月28日日曜日
今日トレ報告「紅葉トレーニング」の巻
月ヶ瀬周辺の紅葉がすごくキレイだぞ。
自転車野郎になるまでは自然の移り変わりなど気にもしなかったけどね!
元々、自転車野郎になるきっかけのひとつに「自然と生きる」というのがあって。
まあ、簡単に言えば毎朝テレビを観るときに「天気予報、、、気になるなぁ」な生活に憧れたわけです。
それまでは自動車通勤だったし、殆ど移動はクルマだったので。
まったく天気予報なんて気にしてなかったし、もうどうでもよかったんだ天気なんて。
んで、ふと気がついた、、、「天気なんかどうでもいい、ってダメなんじゃない?」って。
地球上に生きる生物で天気に影響されない、なんてなんて不自然なんだろう?って。
そういう想いからも最近は天気がもの凄く気になります、んでそういう自分を「自然だ」と思ってます。(笑)
昨日も三重~大阪間を走り。
今日も大阪~三重間を走りました。
(明日も明後日も走ります。)
わざわざ峠があるルートを選んで走ってますので獲得標高も1000m越えてますし。
なんか、最近気になったので調べると。
ボクは09年度より今年10年度のほうが自転車に乗れてない、ってことが判明。(-_-;)
大ショックだ。
(まあ、うすうす感づいてはいたけど。)
2009年 12,292.26km 獲得標高 134,856m
こうだったのが。
今年は今日までで
2010年 10,568.85km 獲得標高 106,682m
これで今月はノルマ達成です。
今月の走行距離 1,049.73km
今月の獲得標高 11,642m
でーす。
明日も明後日も走るつもりです。(天気次第!気圧配置図と睨めっこ!!)
自転車野郎になるまでは自然の移り変わりなど気にもしなかったけどね!
元々、自転車野郎になるきっかけのひとつに「自然と生きる」というのがあって。
まあ、簡単に言えば毎朝テレビを観るときに「天気予報、、、気になるなぁ」な生活に憧れたわけです。
それまでは自動車通勤だったし、殆ど移動はクルマだったので。
まったく天気予報なんて気にしてなかったし、もうどうでもよかったんだ天気なんて。
んで、ふと気がついた、、、「天気なんかどうでもいい、ってダメなんじゃない?」って。
地球上に生きる生物で天気に影響されない、なんてなんて不自然なんだろう?って。
そういう想いからも最近は天気がもの凄く気になります、んでそういう自分を「自然だ」と思ってます。(笑)
昨日も三重~大阪間を走り。
今日も大阪~三重間を走りました。
(明日も明後日も走ります。)
わざわざ峠があるルートを選んで走ってますので獲得標高も1000m越えてますし。
なんか、最近気になったので調べると。
ボクは09年度より今年10年度のほうが自転車に乗れてない、ってことが判明。(-_-;)
大ショックだ。
(まあ、うすうす感づいてはいたけど。)
2009年 12,292.26km 獲得標高 134,856m
こうだったのが。
今年は今日までで
2010年 10,568.85km 獲得標高 106,682m
残り一ヶ月なのですが。
師走はそれでなくても乗れる機会が少ないので、もはや09年度を凌駕することは不可能。(TдT)
原因を色々考えてみると、やはり大きいのが「自動車学校に行って免許をとった」ことだろう。
むぅ。(-_-;)
これまでの自転車ライフで初めて「前年度を越えることが出来ない」という屈辱を味わったわけです。
(レースでも味わいました。)
ボクはいつも「成績は練習量で決まる」と思っているので。
速いヒトはボクよりたくさん乗ってる、と解釈してます。
(事実そうだし。)
負けるのはその日のレースに負けるだけでなく、ずっとそれまでも負けてるわけです。
師走でも、なんとか一生懸命トレーニングしたいです。
今回も「タフガイ」仕様で走り。
補給かトイレ以外では止まってません。
走り続けてます。
食事も走りながら摂ってます。
(たまに写真撮影で止まってますけどね)
補給かトイレ以外では止まってません。
走り続けてます。
食事も走りながら摂ってます。
(たまに写真撮影で止まってますけどね)
これで今月はノルマ達成です。
今月の走行距離 1,049.73km
今月の獲得標高 11,642m
でーす。
明日も明後日も走るつもりです。(天気次第!気圧配置図と睨めっこ!!)
Daily Tweets
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- おはよう08:01 via TweetDeck
- 爆睡したぜ08:01 via TweetDeck
- 15度か08:23 via TweetDeck
- 今日も明日も天気はいいみたいだ、トレーニングする!する!08:23 via TweetDeck
- 久保田、かこいいな08:26 via TweetDeck
- うぉー!いそげー風呂る!10:13 via TweetDeck
- トレーニングに出かけますー10:58 via TweetDeck
- Shin Uさんの現在地(11/27、13:39) 京都府木津川市加茂町兎並沼, 京都府木津川市 http://m.google.co.jp/u/m/BgCeUM13:39 via TweetDeck
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- Shin Uさんの現在地(11/27、15:39) 大阪府大阪市東成区中本1丁目9−10, 大阪府大阪市東成区 http://m.google.co.jp/u/m/zcLHtY15:40 via TweetDeck
- Shin Uさんの現在地(11/27、15:51) 大阪府大阪市天王寺区生玉前町4, 大阪府大阪市天王寺区 http://m.google.co.jp/u/m/AdGlpF15:53 via TweetDeck
- トレーニング終わった。シャワーして着替える16:23 via TweetDeck
- 久しぶりに清滝峠を登った。明日も登る。 16:25 via TweetDeck
- 猛烈な睡魔が!16:31 via TweetDeck
- Shin Uさんの現在地(11/27、17:26) 大阪府大阪市北区中之島6丁目2, 大阪府大阪市北区 http://m.google.co.jp/u/m/BxAXSe17:26 via TweetDeck
- I'm at 中之島インテス. http://4sq.com/cZHcRq17:27 via foursquare from here
- サウナ行きたい。19:05 via TweetDeck
- まだ飲めない。19:08 via TweetDeck
- かなり眠いがまだパーティー中20:26 via TweetDeck
- パーティー続く 20:50 via TweetDeck
- Shin Uさんの現在地(11/27、21:10) 大阪府大阪市福島区 http://m.google.co.jp/u/m/zuoWUE21:12 via TweetDeck
- 終わりー21:35 via TweetDeck
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- 結構歩くなあ21:57 via TweetDeck
- 食べ過ぎなので歩こう21:58 via TweetDeck
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サウナで寝たら終電に遅れる、の巻
今夜は友人の披露宴。
自転車で行って、シャワーして、スーツに着替えて電車で中之島へ。
会場に到着すると、いつものメンバー、プラス懐かしい顔。
久しぶりの挨拶もたくさんしたよ。
驚いたのがついに辻ピョンも禁煙してた。(二ヶ月目)
問題作のビデオですが。
大作17分で、多くの仮装を見ることができ楽しかったです。
ビッグマック仮面も頑張りましたが、坂井ちゃんの夫婦で仮装…しかも旦那がマイケル・ジャクソンで奥さんが猿だっけ、バブルスくんか!!
そんな飛び道具のような仮装には脱帽です。
もっと修行するぞ、修行するぞ、修行するぞ、修行するぞ、修行するぞ!!
パーティーが終わってからミナミのいつものサウナへ。
コース終了まで意識を失い、気がついたら0時30分だい、ワッショイ。
終電逃したぜ。
トホホ。(T_T)
自転車で行って、シャワーして、スーツに着替えて電車で中之島へ。
会場に到着すると、いつものメンバー、プラス懐かしい顔。
久しぶりの挨拶もたくさんしたよ。
驚いたのがついに辻ピョンも禁煙してた。(二ヶ月目)
問題作のビデオですが。
大作17分で、多くの仮装を見ることができ楽しかったです。
ビッグマック仮面も頑張りましたが、坂井ちゃんの夫婦で仮装…しかも旦那がマイケル・ジャクソンで奥さんが猿だっけ、バブルスくんか!!
そんな飛び道具のような仮装には脱帽です。
もっと修行するぞ、修行するぞ、修行するぞ、修行するぞ、修行するぞ!!
パーティーが終わってからミナミのいつものサウナへ。
コース終了まで意識を失い、気がついたら0時30分だい、ワッショイ。
終電逃したぜ。
トホホ。(T_T)
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2010年11月27日土曜日
Daily Tweets
- 寝る方向で。00:12 via TweetDeck
- ヤバイ。寝る。01:03 via crowdroid
- おやすみ01:03 via crowdroid
- 眠れない夜02:01 via crowdroid
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- おはよう07:35 via TweetDeck
- めっちゃ寝てない。だるい。07:35 via TweetDeck
- 昨夜はたまの周期でやってくる「眠れない夜」だったのか。07:40 via TweetDeck
- ソニーがまた「発売と同時に死んでいるマシン」を発売するらしい。液晶電子書籍端末「Reader」!!(以前も出してすぐ消えた)そして今回もWi-Fiなし、3Gもなし。いまどきUSB転送のみで電子ブックを楽しめ、ということらしい。おまけにWindows対応のみだ。(Mac不可)08:12 via TweetDeck
- 昨夜は初めてLuvPadを持って出かけた。結果!「居酒屋で飯喰いながらFeedも消化できた。」って感じかな?(笑)新聞イラネって思ったね。10:00 via TweetDeck
- 朝から電話に追いかけられる。そして電話しながら呟いたり、会議しながらメールに返事したり、相変わらずヤバイことをやってる。いつ文章間違えるだろうか?10:31 via TweetDeck
- ボクの今年ラストレースはこれです。応援ヨロシク! http://bit.ly/eFTYwu10:45 via TweetDeck
- まずい!このパターンは!!昼トレが出来ないか!11:05 via TweetDeck
- RT@atok_js: Android Marketで「ATOK」という文字列で検索をしていただけると見つけられます。#ATOK4Android#ATOK #android11:24 via TweetDeck
- Atok for Android http://bit.ly/gNSibL11:29 via TweetDeck
- ATOKトライアルは#desire では使えずか…(TдT) #androidjp #X06HTII11:44 via TweetDeck
- ぱねぇ、眠いっす。11:44 via TweetDeck
- しまったなぁ、電話が来るのを待ってなくちゃいけなくなってトレーニングにイケナイ!11:48 via TweetDeck
- ボヤキまくろう11:48 via TweetDeck
- だいたい、ヒトをヒトに引き合わせるだけの電話内容でボクが間に入ってるだけなのに。こんなに振り回されるなんて思いもしなかった。(-_-;)11:49 via TweetDeck
- 金額が金額だけに急ぐのはわかるけど、ボクには1円も入ってこないのだぞ。11:49 via TweetDeck
- トレーニングしないと@p_r_a_n_k さんに勝てないやんかっ!11:50 via TweetDeck
- 明日は友人の披露宴でした。11:57 via TweetDeck
- おし!連絡とれた!!昼トレいけそうな風味!風味!(^^)12:01 via TweetDeck
- I'm at 御斎峠 (34.80436, 136.06658, 伊賀市). http://4sq.com/cVQ1Mz13:13 via foursquare from here
- I'm at マクドナルド伊賀上野店 (服部町尾崎, 1825−4, 伊賀市). http://4sq.com/9FQyve13:37 via foursquare from here
- [flickr] 今日のランチ: susamishin posted a photo: ビッグマック http://bit.ly/eIeytZ13:50 via twitterfeed
- 1月のソウル旅行は「何があっても決行」と連絡があった。氏曰く「ミサイルぐらいなんてことあらへんわい。あんなん、じっと注意してたら避けれるもんやで、きっと。」と一蹴。ボクも覚悟していこう。(TдT)14:57 via TweetDeck
- 明日と明後日は三重~大阪間トレーニングします。160kmぐらい走ります。強度は中の上ぐらいまであげる。心拍ターゲットは90%以上だな。14:59 via TweetDeck
- あ、月曜日と火曜日も三重~大阪間トレーニングします。14:59 via TweetDeck
- 全部で320km。獲得標高3000m程度を目標に。15:00 via TweetDeck
- 雨はイヤです。ややこしい仕事もイヤです、電話もナシで。15:00 via TweetDeck
- ボクもずっと2重取りしてまーす RT@edynow: ええ。RT@ketsumonji_anal:@edynow ファミマでTカード提示してedyで決済すれば、ポイント二重取り出来ますね。15:08 via TweetDeck
- さっかんとこのカツサンドは「できたて」が死ぬほど美味い。15:09 via TweetDeck
- 昼休みに30km走って戻って仕事してると殆ど寝てます。15:10 via TweetDeck
- [flickr] まだ落ちていたDVD: susamishin posted a photo: 御斎峠への道の途中で先週見つけたエッチDVD。 今日、登ったらまだ落ちていた。 昨夜、降った雨でパッケージが濡れていて卑... http://bit.ly/gfBAJJ15:22 via twitterfeed
- 「ビッグマック仮面の謎」を解き明かしました。(汗)15:36 via TweetDeck
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- ううむ。ビッグマック仮面のブログアクセス数がうなぎ登りだ。(汗) みんな仕事しとらんな。 (-_-;) http://bit.ly/htIid215:52 via TweetDeck
- 3ヶ月で100万円もらえるキャンペーンに応募してみた。 http://bit.ly/fKwmL916:25 via TweetDeck
- 今日の夜トレは急遽中止になり明日のトレーニングに上乗せすることになりました。荷物を送らなくちゃいけないので。16:45 via TweetDeck
- 終業!!17:02 via TweetDeck
- スーパーへ17:50 via TweetDeck
- 買い物17:51 via TweetDeck
- tamukenchaaaaaナインティナインの岡村兄さんがついに復帰です。ほんまにうれしい! 今電話でおめでとうございますとゆわしてもらったんですが、嬉しすぎて興奮してめちゃかんでしもた。兄さん笑ろてはったわ。 でもお元気そうでよかった! また兄さんと仕事出来るように僕も頑張らなくっちゃ~! いやめでたい!5:34 PM Nov 26, 2010 via TwitBirdRetweeted by susamishin
- 宅急便送った17:55 via TweetDeck
- 今夜はタンジェリン・ドリームを聞きまくり、、GF石見のBGMのヒントを探る。えこにんさんの楽曲はタンジェリン・ドリームくりそつー!19:56 via TweetDeck
- ブログ書いたよ!→ 今日トレ報告「ヒトとヒトは結びつかない」の巻 → http://am6.jp/hryLt820:28 via ☞ feedtweet.jp ☜
- 良い感じで眠くなってきた。今夜は早く寝るぜ!明日は良い天気になあれ!20:31 via TweetDeck
- 明日は10時頃でも出発するかなぁ??どうだろ?21:02 via TweetDeck
- 4時間かかるから11時で良いかな。21:03 via TweetDeck
- 明日はいくつの峠を登るんだろう?21:03 via TweetDeck
- 清滝峠もご無沙汰ですな!21:04 via TweetDeck
- 寝ようっっと21:30 via TweetDeck
- おやすみ21:30 via TweetDeck
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