映画ライド

そして！
連休は遊び尽くす！と決めていたので。
琵琶イチの翌日は「映画ライド」に行きました。（単独走）

そもそも今年の連休は沖縄で海にでも潜ってよう、と思ってたのですが。
鎖骨が折れたまま治らないんでね！ちくしょう！
鎖骨折れてたらBCジャケットとか着られへんやん。
重いしな！
ってことでキャンセルしたんですよねー。(TдT)

そういう悔しさもあって「遊び尽くす！」ってことですわ。

鎖骨のこともあって、走りこみが足りないのも原因です。

琵琶イチ

食博で食べ過ぎて、自宅に戻って、必死でクルマに自転車を積み込んだ…
２８日は +藤井まこと 先輩と「花見で琵琶イチ」の約束。（接待サイクリング）
しかし…
「朝の７時にスタートやで！」という責め苦…
４時起きやん…(TдT)

四時起きか！？Σ(||ﾟДﾟ)ﾋｨｨｨｨ
— しんちゃんぱみゅぱみゅさん (@susamishin) 2013年4月27日

オーバーフィフティは早起きやなぁ…
ボクには真似できん…

2013年4月29日(月)のツブヤキ

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• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 2013年4月28日(日)のツブヤキ http://t.co/m19dOQQLi3
  03:55
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  9時間も寝たのになぁ… http://t.co/hH333aoysV
  07:05
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  さあ、今日はどこへいこう？ むふふ
  07:16
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  三連休は休まず遊ぶ。
  07:17
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  これから大津パルコいってくるー！100kmぐらい走ってくるー！ 遊ぶぞーーい！ まだまだGWやでー！！うぉーーっ！休んだらアカンでー！止まったらアカンでー。 止まったら死ぬでー。
  07:20
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  HTL21のバッテリー残量：100% 充電状態：放電中 at 08:02:57
  08:02
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  Playingなう♪ Lonely Tonight - Power Station #TweetMag1c
  08:22
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  Playingなう♪ おんなの線路標 - 面影ラッキーホール #TweetMag1c
  08:27
  

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  I'm at 御斎峠 (伊賀市, 三重県) http://t.co/lQ29EOuiAC
  09:15
  
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  Playingなう♪ I'll Follow You - REO Speedwagon #TweetMag1c
  09:17
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  I'm at セブンイレブン 信楽町中野店 (甲賀市, 滋賀県) http://t.co/uZGIMraaHs
  09:51
  
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  暖かくなってきた！
  09:52
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  サイクリング日和です！遊ぼう！遊ぼう！
  09:54
  
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  Playingなう♪ ‚¨‚Ý‚»‚µ‚é‚ ‚Á‚½‚ß‚Ä‚Ì‚Ý‚È‚Ë - –ʉeƒ‰ƒbƒL[ƒz[ƒ‹ #TweetMag1c
  10:00
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  今日も走ってます。パルコで映画観たいな！ http://t.co/hwaniTgHX8
  10:01
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  HTL21のバッテリー残量：80% 充電状態：放電中 at 10:55:30
  10:55
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  Playingなう♪ ƒRƒŒ‚ªƒRƒŒ‚È‚à‚ñ‚Å - –ʉeƒ‰ƒbƒL[ƒz[ƒ‹ #TweetMag1c
  10:59
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  Playingなう♪ 360゜ノーマル - 面影ラッキーホール #TweetMag1c
  11:21
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  I'm at Starbucks Coffee 大津パルコ店 (大津市, 滋賀県) http://t.co/8Z3szMW2dq
  11:26
  
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  お気に入りのカフェでブレイクタイム。良い感じで走れた。軽く汗が出る程度の気温。気持ちいい。 http://t.co/mVxPl0tG2B
  11:31
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  観てきます。アイアンマンは別の機会に。 http://t.co/IMDukB66ee
  12:06
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  帰路にLiveTrackやります。 http://t.co/lQ8QUFkAMP
  12:11
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  I'm at ユナイテッドシネマ大津 (大津市, 滋賀県) http://t.co/c21Ec23CpD
  12:17
  
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  [PR]体重公開ダイエット中！目標63kg！しんちゃんの頑張りはこのサイトでチェック！　http://t.co/iBG9zPxOqb　チェケラッ
  13:43
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  映画終わりました。これから帰ります。
  14:16
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  Playingなう♪ ひとり暮らしのホステスが初めて新聞をとった - 面影ラッキーホール #TweetMag1c
  14:23
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  HTL21のバッテリー残量：60% 充電状態：放電中 at 14:26:24
  14:26
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  Playingなう♪ ベジタブルぶる～す - 面影ラッキーホール #TweetMag1c
  14:48
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  こんな田舎のセブン-イレブンにEVが！ http://t.co/zk8pL5009c
  15:57
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  そろそろ真面目に走らないと。
  15:59
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  Playingなう♪ 制服で待っていて - 面影ラッキーホール #TweetMag1c
  16:01
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  今日のサイクリングは汗かいた。 http://t.co/sdOKhqR5Vx
  16:02
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  Playingなう♪ Attention Tokyo - Sketch Show #TweetMag1c
  16:12
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  Playingなう♪ On Track - Yello #TweetMag1c
  16:43
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  本日、2度目の登頂。 (@ 御斎峠) [pic]: http://t.co/btQ3D9qq3d
  16:43
  
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  Playingなう♪ How Much Love - Propaganda #TweetMag1c
  16:59
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  HTL21のバッテリー残量：40% 充電状態：放電中 at 17:20:48
  17:20
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  そ～なんだよねー！ RT @orangeorca15 信楽のセブンじゃないですか！ RT @susamishin: こんな田舎のセブン-イレブンにEVが！ http://t.co/zk8pL5009c
  18:05
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  遊び疲れました。（笑）
  18:07
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  2日間で270km走った。 http://t.co/hDIssh2cWh
  18:08
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  108kmで1200mぐらい登って4時間半か… Powercranksでなかったとして4時間ぐらいかな。 これじゃ宮古島で勝てないので、今年はDNSで仕方ない。 自分が弱い。情けない。 しかしまたアゲてやる。 来年だっ！
  18:57
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  今日はたぶん… スポーツドリンク2リットル。 コーヒー3杯。 こんだけ飲んだ。＞走ってる時。 だいぶ暑くなってきたなー。
  19:06
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  マロンモンブラン、食わせろ！！
  19:11
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  RT ４月のトレーニング報告（29日現在） http://t.co/T9H9SMxWSO
  19:44
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  ４月のトレーニング報告（29日現在） Distance:712.59 km Time:30:01:41 h:m:s Elevation Gain:6,935 m Avg Speed:23.7 km/h Avg HR:69 %... http://t.co/PtfbEK2srN
  19:46
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  いちごケーキ、食いたいよ！
  20:01
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  "してるん"の2013/04/28まとめ #4terun @4terun https://t.co/op4NCUqFhi http://t.co/doDtVORfwr
  20:03
  
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  今夜もシムシティで箱庭作業してました。 盆栽弄りに近い感覚。
  22:48
  

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