起きたら雨。
しかも午後は外出予定。
大人しく諦めてクルマ出勤。
あ、そうそう起床時の体重は66.8kgでした。
Super Shin-Chan's Weblog Site.(Ver6β) Quick Shin! 倍速で生きよう！
映画、自転車、音楽、海、Financeのお話なんか。
書いている内容はすべて個人の感想と妄想です。
他意はありません。
「小さな事は気にしない、大きな事には気づかない」が信条。
2012年2月29日水曜日
Daily Tweets
- ブログ書いたよ！→ Daily Tweets http://t.co/v44KWgBI
- おはよう
- 今朝は体重減ってなかった。(TДT) 昼トレで絞り込んでみる。
- [PR]ボクが所属するTeamまんま「まんま亭」@manmatei のPodcast番組が放送中！聴いてね！ http://t.co/tIX2E4D4 番組名は「お届け！まんま亭」。
- 宇都宮からの仕事が増えたよ。 うれしいな。
- 昼トレしますよ。 ミニインターバル仕掛けます。 6本目標。
- 昼トレメニュー。 実走10分アップ。 3本ローラーで15分強度80％ぐらい。15分で6本（目標）ミニインターバル。計30分。 悶絶→シャワー→午後の仕事。 になります、ヨロシク。
- では、昼トレってきます。(ﾛ_ﾛ)ゞ
- 体重66．9キロになりました。(^_^)ﾉ
- 昼トレやりました。 インターバル6本、悶絶。
- インターバルやったあとって超しんどいんです、仕事辛いっす。 あーん。
- 明日は大阪へ行くので昼トレできまへん。
- 靴下履いてくるのを忘れたのはナイショだ
- 取りあえず体重は去年の長良川終わった時ぐらいにまで戻った。(^。^) 一時期69.5kgだったことは極秘です。 先ほどの測定で66.9kgになりました。 もう2kg以上減らせた。＼(^o^)／ この調子で65kgにするよっ！！ モテモテサイズやー！
- 実走したら空気が冷たくて寒かったけど、ローラーだったら風を受けないので超暑かった。 途中から上着を脱いでアンダーだけで回したよ。 当然、インターバル中は汗まみれ。
- 今日のランチはカップラのみ。 198kcalでした。 朝から食べたカロリーは450kcalぐらいかな。
- ロボコップ、リメイクするのか…ふーん…
- 夜は鬼辛みそ喰って野菜喰ってフルーツ。 炭水化物なし。
- 今夜からすごく寒いそうだ。さっきまでローラーの上で汗だくになっていたというのに。
- なんだかんだとギリシャがしぶとい。
- 沢尻エリカの映画って観るヤツいるの？＞お金出して。 無料試写会とかならいいけど。
- もう水と酸素だけで生きていける。
- ぎくり。 “@tanukyoto: 風邪か？いやまさか…”
- 最大心拍はたぶん94%までいったとおもう。 ボクにしては良くやったと…思いたい…
- 一日ごとにピナレロのサイトでドグマを観てる日々。
- ケイデンス110rpm以上 心拍90%以上 時速60km以上 これを3本ローラー＆Powercranksでやってます。 希にローラーから落ちます。（恥） 「悲惨な事故を無くしましょう。」ってことでヘルメット着用して回します。（汗）
- ヒューゴを観に行けるのは4日やな。
- 3月4日に「ヒューゴ」を観るために大津パルコまでトレーニングを兼ねてイキマス。 晴れてね！！
- 3日は天気はなんとかなりそうだが4日がイカンな。(-_-;) 許しがたい。
- そろそろパワクラで柳生越えしてみたいのであった。
- 3月は観たい映画も多いし、トレーニングもせなアカンし、大変や。(@_@) 仕事も多いしなぁ…orz
- 帰宅したら鈴鹿と長良川のエントリー片付けます。(ﾛ_ﾛ)ゞ
- 春の鈴鹿＆長良川のエントリーを終えました。(^^)
- 「春の長良川クリテ」(2012年4月22日 9:00〜12:00、. http://t.co/ANscLHUP エントリー受付期間 2012年2月20日(月) ～... http://t.co/SVlBjzwh
- 「スズカ8時間エンデューロ春sp」(2012年5月19日の7:00から<br />2012年5月20日の17:00まで、. http://t.co/OoVD6Eq4... http://t.co/YU0lQGly
- ツアーオブカタール、録画で観戦中。
- ブログ書いたよ！→ 練習再開＆公開ダイエット http://t.co/nmw27s3V
- koumoto_osamuソフトバンクお父さん死去 5月から4代目カイくんへ http://t.co/qJSP2v9p
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2012年2月28日火曜日
Daily Tweets
- ブログ書いたよ！→ Daily Tweets http://t.co/LPxLdi1H
- My Top 1#lastfm Artists: Paul McCartney (1) http://t.co/nNHjuojl
- おはよう。 風邪はもう治った感じ！
- 体重が今朝もまた減ってた。 風邪だったからそうなんだろうけど、いつもはボク、病気の時は体重が増えるんだけどね。（汗） さあ、もっと減らそう。 あと700gでダイエット前の体重に戻る。 そしてそれからさらに2kg減らす。 やるぜ！
- ぼちぼちっと痩せていってるのは想定内だけど朝食後が一番軽かった、今朝。 20時間寝ると痩せるようだ。（笑）
- [PR]しんちゃんグルメマップ公開中！ http://t.co/3VQF01ox ボクが実際に食べに行ってお気に入りになったお店の地図を紹介してます。 基本「B級グルメファン」 味や値段だけじゃなく「くつろげる」お店も好きです。 コーヒーだけでゆっくりできるカフェも大好き！
- まず「身長－110＝体重」までがむばりマス。
- ブログ書いたよ！→ IN TIME http://t.co/f8Rjy6qF
- 残念ながら同感。 “@chernozem221: Desire HDがピークだったなHTCは”
- 今朝のTLはアカデミー一色だ。
- 今朝の朝食はたぶん400kcalぐらい喰った。 昼トレはしない。病み上がりだから。 ジテツウのみ。 ランチは鬼辛みそで160kcalのみ予定。
- "企業から運用受託した約２１００億円の年金資金の大半を消失したとして金融庁から業務停止命令を受けたＡＩＪ投資顧問が、タレントの清水国明が社長を務める自然体験施設運営会社「ワークショップリゾート」（山梨県富士河口..."... http://t.co/g5K6isq1
- 昨日の東京マラソンって「無職が公務員に勝利した！」なんて言われ方してたんだ！（笑） ひどい言われようだなぁ…(>_<)
- アワイチいいですねー！ “@pedalism:@takai1224@CAAD9er@Hatomas まんま夫妻も含めて、ロング&ショートの２コース設定でなるだけチーム員多く参加できるアワイチお願いします(^_−)−☆”
- 先々週が雪、先週が風邪ダウン、で2月は週末ごとに走れない。(>_<) 走行距離は500km止まり。もうアカン… 3月は気分を入れ替えてガンバリマス。 まずは奈良サイクルイベント（だっけ？）で「逃げ」をキメます。（笑）
- なんか、急にAdSenseの広告がダイエット関連になった。 朝からのツブヤキが反映したのか？
- ルーニー・マーラの主演女優賞ですなぁ、、、楽しみは…
- ランチ159kcal、早くも終了。 さみしい… でも喰わない。 細マッチョになるまでわ。
- 昨夜の晩ご飯は「鮭一匹焼いたの」なにもつけずにそのままで喰う、ブロッコリーを吐くほど大量に喰う、即席スープ、こんだけ。
- 帰宅したら少しだけでも回そうかな… まだキツイかな…
- "「日本の裁判に絶望した。これで米国での音楽活動が頓挫した」" - 実刑確定の元俳優・押尾学「米国での音楽活動が……」発言に遺族も号泣 - 日刊サイゾー http://t.co/xffg7IZl
- "ブルース・ウィリスが再びニューヨーク市警か元ニューヨーク市警ジョン・マクレーンを演じ、なぜかモスクワで拘留されている息子を助け出すため現地へ赴いたところ、2人ともが世界を震撼させるテロリストの計画に巻き込まれ..."... http://t.co/1Y55C7ia
- サッチャーか！
- Photo: (via Googleブランドのタブレット、4月生産開始か « WIRED.jp 世界最強の「テクノ」ジャーナリズム)... http://t.co/u7EKp9i5
- Dura-Ace 9000シリーズ？11速になっとりますよ。（うわさ） http://t.co/N7MlhXpH
- アカデミーのせいか？ブログの映画ネタにアクセス集中。
- "オンライン・ストレージはDropboxやEvernoteなどいろいろありますが、すべて日本の著作権法では違法" http://t.co/KE7OriQg
- メリル・ストリープといえば「永遠に美しく…」を思い出しますが…
- ニコラス・ケイジ主演の「ハングリー・ラビット」はものすごくBな匂いがプンプンで素敵だ。 観に行きたい。
- 腰から下が寒いよ！冷え性かー！！（汗）
- エルピーダ、アウト！(>_<)
- mashovd3月1日からJSPORTSは全チャンネルでBS放送がスタート！そして1~11日はBS無料放送！！という事はパリ〜ニースが…お見逃しなく！！！
- 今日の晩ご飯。 ブロッコリー、、山ほど。200kcal クラムチャウダースープ。121kcal フルーツ。200kcalぐらい？ こんだけ。
- 映画ニュース - 『ドラゴン・タトゥーの女』無修正R18版の6日間限定公開が決定！ - Yahoo!映画 http://t.co/sZXAJ7tW
- 晩飯＼(^o^)／ｵﾜﾀ。 もうあっという間に喰ってしもた。（泣） もっと味わって喰えば良かったと猛省なう。
- 奈良サイクルイベントのナニカが郵送されてきた。
- 明日も寒いのか。
- 今夜マイナス6℃だとさ。（死）
- お試しかっ！なう。
- カラオケかー
- 友近、よく太りましたね。（笑）
- なに！？ “@colnae: ぇー！金麦96本当たったー！╰(*ﾟxﾟ*)╯”
- すげえな。 しかし、シルクと千秋は年齢非表示だ。＞Qさま
- 日曜日にほっけを渋谷で食べたんだけど、また食べたい。 ほっけほっけほっけ！
- 「身体年齢」とかぜったいアテにしてないけどね！！ 占いと同じレベルですわ。
- マルチビタミンを2個も喰ってしもた。
- はやく風邪が完治して寒さも収まって野山を駆けまわりたい。 多くは望まない、駆け回らせてくれ。
- ラスト100mで吸収とか。 凄まじいレースですねぇ…
- 映画上では25歳になるわけだよね！実際には35歳！ “@keidou: 「TIME/タイム」見てきた！ 映画を見ている間ずっと、時間監視局員役のキリアン・マーフィが宇梶剛士に似てるな、と思っていたけど、後で確認してみたらそれほどそっくりじゃなかったｗ
- 寝る覚悟。
- 艶やかに布団イン
- おやすみ
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2012年2月27日月曜日
TIME/タイム
原題は「IN TIME」。
監督はボクの大好きな「トゥルーマン・ショー」を撮ったアンドリュー・ニコル。
トゥルーマン・ショーと同じく「ぶっ飛んだ」舞台設定。
一言で言えば「時は金なり」な世界を具現化した？そんな感じ。
時代はいつなのか？未来というだけで年代まではわからない世界。
遺伝子操作された？（という簡単な説明だけでした。）結果人類は25歳以上年齢を重ねることが無くなった。
しかし寿命は存在し、余命あと何分何秒？までが手首にデジタルで表示される便利な身体に。（笑）
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| 3世代、ぜんぶ25歳！ |
Daily Tweets
- ブログ書いたよ！→ Daily Tweets http://t.co/1r2z1FGu
- おはよう
- 全部で16時間寝た。 しんどい。寝疲れだ！
- HUNTER×HUNTER 337読了
- [PR]ボクの「Facebookページ」が出来ました。(^^) http://t.co/l8Ik4R8m よかったら「いいね！」してくださいね。レーススケジュール、サイクリング予定などなど公開シテマス。
- 赤坂だとキャノンのフーリガンが路上駐輪してあるぞ。
- ランチ600kcal
- 菓子パンのカロリーは高いなー まあ喰ってクスリ飲んでまた寝ます。
- Photo: (via 中国では｢iphone｣という名称のガスコンロまで販売されていた - 気になる、記になる…)... http://t.co/25ImOYzA
- 16時間後さらに4時間寝た
- 殆ど動いてないのに腹が減る。 晩飯なう。
- 20時間寝たら人生の記憶の1年分ぐらいは消えた気がする。
- 動いてないから1500kcal／日で十分なんだけど。（笑）
- ビビアン・スーが37歳だとっ！！
- いいねーロードレースシーズンがきた、って感じだ。＞Jスポ
- もいっかいクスリ飲んで酒飲む。
- グライペルばっかりやな。
- 「アタック」ってされたことは何度もあるけどしたことは一度もない。エヘン。（泣）
- 酔ってきたし寝ようかな。 20時間も寝たのに寝られるのかな？
- 激坂だけど綺麗な場所ですよね！ RT@sasasa2 ツールド美ヶ原に申し込んだので、浅間温泉♨の旅館を予約。家内も楽しみにしてくれているみたい。
- 布団イン
- ぜんぜん寝れるｗ
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2012年2月26日日曜日
Daily Tweets
- 銀座線の最終に乗ってます。急げ！ もう眠い！！
- ブログ書いたよ！→ Daily Tweets http://t.co/mwaZD7ly
- おはよう世界
- もう風邪のピークは過ぎた感じ。 今朝はいくらかマシになった。 今日はどうせ雨だし、帰って一日寝よう。 明日には完治してるかな？
- I'm at アパヴィラホテル赤坂見附 (赤坂3-19-10, 港区) http://t.co/foluLTdG
- I'm at 赤坂見附駅 (Akasaka-mitsuke Sta.) (赤坂3-1-6, 港区) http://t.co/Z8N9Ttlx
- 帰路！ 東京は雨！
- I'm at 東京駅 (Tokyo Sta.) (丸の内1-9-1 / 丸の内1-6-5, 千代田区) w/ 38 others http://t.co/rOzBFhOs
- 朝飯290キロカロリー
- あ(・∀・)り(・∀・)が(・∀・)と(・∀・)う！ RT@Solid64bit@susamishin 雨ですね～ 帰り、お気をつけて(*^▽^*)/
- 東京駅、人混みすごい
- 「TIME」は期待以上の出来映えでした。(^_^)/
- [PR]ボクが所属するTeamまんま「まんま亭」@manmatei のPodcast番組が放送中！聴いてね！ http://t.co/tIX2E4D4 番組名は「お届け！まんま亭」。
- I'm at 名古屋駅 (Nagoya Sta.) (中村区名駅1-1-4, 名古屋市) w/ 23 others http://t.co/l9kzV2HF
- I'm at 名鉄バスセンター (中村区名駅1, 名古屋市) http://t.co/IMGYIPLX
- 名古屋も雨だね。
- 高速バスで帰ったら高速が渋滞してるの巻 http://t.co/sOKINTlS
- I'm at 名阪関ドライブイン (関町萩原39, 亀山市) http://t.co/Satxgeu2
- コンビニ寄って帰りたい
- 明日は晴れるよね？
- 写メ希望 RT@tamiki うっかり生足なんですよ、いいとしこいて( ；´Д｀)
- やっと帰宅しました－！ ランチ食べてクスリ飲んで寝る！！
- ランチ300kcal。 おにぎりとモヤシ肉味噌スープ。
- 寝る寝る詐欺
- 目覚めました
- manma_mamaチームUKYOの奈良合宿が無事終了しました。まんま亭から運ばれたお鍋がピカピカに磨かれて帰ってきました。驚く程のピカピカです。きっと洗い物担当の選手が感謝を込めて磨いてくれたのだと思います。思いやりの気持ちが嬉しくてウルウル。私の心もピカピカに♪ ご活躍を応援しています！
- 晩ご飯、たぶん700kcal食った。 クスリも飲んだ。 あとは酒飲むだけ。
- Photo: いい加減なヤツ！詐欺商法よ http://t.co/wbfrQIEo
- ブログ書いたよ！→ 風邪 http://t.co/KlKDCH7y
- 午後1時ぐらいから午後5時まで寝てたのですが。 また寝ようと思います。 24時間中、18時間ぐらい寝てしまうか。
- 再度80kcalのゼリーを投入してまた風邪薬を服用。 さらに酒を飲む。
- DHCのマルチビタミン＆貧血薬。 クスリばっかりや！
- ウォーキングデット・シーズン2－1を録画で観ようとしたんだけど、どうも最後まで連続で観れない。 なぜだろう？
- またケイマン諸島の文字がニュースに出てきたな…
- 明日には風邪を治してトレーニングしたい。 頼むよー
- 布団イン
- いったん 寝ます おやすみ
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2012年2月25日土曜日
Daily Tweets
- ブログ書いたよ！→ Daily Tweets http://t.co/CG53MSgF
- おはよう。 風邪は良くならず悪くならず。 相変わらず。
- 昨日は昼寝も含めると12時間寝たぞ。 いまボーッとしてます。 脳シナプスが1万ぐらい死んだ。
- いえぃーい、みーとぅー(>_<) “@yoon575: おはようございます。風邪ひいた…。喉痛い。”
- 超アリガッツ “@MiyuLinne:@susamishin (*・ェ・*)ノ~☆オハヨウ♪お風邪お大事にね”
- 朝食終了 180kcalのシリアル。 80kcalの栄養ゼリー。 合計260kcal。
- 昨日は風邪でトレーニングしてないのです。身体は動かしたいんだけど。
- 明日は雨ですか。 週末ごとに雨じゃないですか。 (;´д｀)ﾄﾎﾎ…や！！
- I'm at 御代インター森精機前 http://t.co/S6wMmnsN
- 東京に向かう
- バス混んでるね
- マスクマンです
- [PR]しんちゃんグルメマップ公開中！ http://t.co/3VQF01ox ボクが実際に食べに行ってお気に入りになったお店の地図を紹介してます。 基本「B級グルメファン」 味や値段だけじゃなく「くつろげる」お店も好きです。 コーヒーだけでゆっくりできるカフェも大好き！
- I'm at 名鉄バスセンター (中村区名駅1, 名古屋市) w/ 3 others http://t.co/I5QZ9UZl
- I'm at 名古屋駅 (Nagoya Sta.) (中村区名駅1-1-4, 名古屋市) w/ 27 others http://t.co/HUEn9EKh
- ハラヘッタけどじっと我慢。
- 新幹線移動中
- 新横浜通過
- つけ麺は封印した。
- I'm at 品川駅 (Shinagawa Sta.) (高輪3-26-27 / 港南2-1-78, 港区) w/ 30 others http://t.co/DmwDQIhs
- I'm at 新橋駅 (Shimbashi Sta.) (新橋2-17-14, 港区) w/ 4 others http://t.co/H4xvOnek
- ゆりかもめなう。
- ランチ200キロカロリー。
- 移動中ずっと寝てた。
- まもなく到着
- I'm at 国際展示場正門駅 (Kokusai-tenjijō-seimon Sta.) (U11) (有明3-6-15, 江東区) http://t.co/b7e7Kt2e
- I'm at 東京国際展示場 (東京ビッグサイト / Tokyo Big Sight) (有明3-11-1, 江東区) w/ 23 others http://t.co/XvDcswWV
- I'm at TULLY'S COFFEE 東京ビックサイト店 (有明3-11-1, 東京ビックサイト, 江東区) http://t.co/JLhuNByT
- 今日はビッグサイトで東京マラソンのイベントもやっている。周囲にもそれらしいジャージ姿のヒトがいる。明後日走るのになぜすでにジャージ姿？しかも半パンのひとまでいた。
- タリーズで風邪薬投入
- バルベルデも復帰後、すごいな。
- Garminのケイデンスセンサーが嫌いなんだけどたとえばCATEYEのセンサーでも動作するんだろうか？ANT+だっけ？猫目もANT+じゃないの？
- タリーズで風邪薬が効いてきてボーッとなってる… ヤヴァイ
- 飢餓状態
- ホテルに向かう
- http://t.co/hXyzQpjz マスクマン参上
- I'm at 赤坂見附駅 (Akasaka-mitsuke Sta.) (赤坂3-1-6, 港区) http://t.co/aWt8L9s0
- I'm at アパヴィラホテル赤坂見附 (赤坂3-19-10, 港区) http://t.co/b5Rs93k0
- I'm at 渋谷駅 (Shibuya Sta.) (道玄坂1-1-1, 渋谷区) w/ 34 others http://t.co/GQ819i2v
- I'm at TOHOシネマズ 渋谷 (道玄坂2-6-17, 渋東シネタワー, 渋谷区) w/ 4 others http://t.co/aAm6FSQQ
- 渋谷で映画観るよ！
- (υ´Д｀)ｱﾂｰ
- 終電間に合った
- Timeを観てました。(^_^)ﾉ
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