SUPER BLOG.JP 日常編

2012年2月24日金曜日

Daily Tweets

ブログ書いたよ！→ Daily Tweets http://t.co/lfjopffP03:12 via Google
おはよう07:31 via TweetDeck
ダイエット4日目。だいぶ身体は飢餓状態になってきた。ここからが勝負やなぁ。07:55 via TweetDeck
風邪は同じ状態。ひどくはなってないけど治ってもイナイ。（泣）07:57 via TweetDeck
このまま治す。明日は東京や。07:57 via TweetDeck
渋谷駅って通り魔多いよね。あの辺ボクもうろうろするけど、ブツブツ独り言を言いながら歩いているような人間が多杉や。(>_<) こうなったら「殺される前に殺す」になるんじゃないか？負けないぞ！08:09 via TweetDeck
今朝も体重が減少してた。(^^) 毎朝、確実に減っていってる、素晴らしい。最初は減りにくかったけど、昨日から減少モードに突入したようだ。明日から出張で外食だから危険やなー(>_<) 週末のトレーニングで取り返そう。09:19 via TweetDeck
あ、ちなみにもうメンドクサイので体脂肪率とかその他の数値は計測してません。要らんもん。あんなアテにならない数値。（笑）09:21 via TweetDeck
[PR]ボクの「Facebookページ」が出来ました。(^^)　http://t.co/l8Ik4R8m　よかったら「いいね！」してくださいね。レーススケジュール、サイクリング予定などなど公開シテマス。09:50 via twittbot.net
朝食はいつもの栄養ゼリーとシリアルのみ。 270kcalだな。10:08 via TweetDeck
野菜、スープ、栗、シリアル、ゼリー、たまにハルサメ。こんな食生活。リスか…orz10:10 via TweetDeck
白浜と舞洲の引き落とし日が4月2日なんですね。@Manma3 3月中に入れておかないと！！10:12 via TweetDeck
出勤して「風邪っぽいです」と伝えるとマスクを支給されました。(>_<) すでにウイルス発生源扱いﾃﾞｽｶ。10:24 via TweetDeck
フレイレ！今年がんばってるねー2勝目やんー10:37 via TweetDeck
"自転車の運送料金６００円を無料にし、全員にオリジナルステッカーを贈る。" http://t.co/5tsWvHGq10:54 via Tumblr
"平成２２年は、１５～１９歳と２０代、３０代の死因の１位が自殺だ" - 「ＧＫＢ」やめたけど「ＡＫＢ」　自殺対策強化月間　イメージキャラクターに起用 - MSN産経ニュース http://t.co/QEj3GZNv11:35 via Tumblr
喉が痛いのに「鬼辛みそ」喰ったら悶絶した。11:50 via TweetDeck
"毎週木曜か金曜日に東京拘置所では執行があるというようなことを彼は話しておりました。特に週のうちその二日間だけは朝九時頃、袋の材料が入るまではすごく緊張して、極端な例が一分一秒、材料の搬入が遅れただけでも「自分..."... http://t.co/rUWjPr5q11:58 via Tumblr
"情報配信に携わる者は全員退職するためツィートの継続は難しく、残念ながら近いうちにアカウントは削除させていただきます" http://t.co/aQeKi0G112:00 via Tumblr
今日は風邪のためトレーニングはお休みします。m(__)m12:04 via TweetDeck
風邪のためしばらく呟きません。もろしこ。13:03 via TweetDeck
風邪のためダウンしてましたが、ちょっと起き上がってメールチェック。またダウンします。明日までに治さないと東京に行かれへん。（汗）15:43 via TweetDeck
晩飯しよか。17:51 via TweetDeck
あと一ヶ月ほどでシーズン開幕。ワクワクドキドキです残り少ないですがさらに追い込んで鍛えていかないと弱い自分のまま惨めな結果を出してしまう。またいつもの如く開幕から苦手なクリテが続くがんばろうがんばろう階段を一歩一歩昇ろう。階段は昇らないと上の階には絶対に行けないのだ。18:04 via TweetDeck
早く寝る。ひたすら寝る。死んだように寝る。そして生き返る。19:06 via TweetDeck
役得ですな！団長！！ “@Manma3: 今日は食事を運んだ時にTeamＵＫＹＯの皆さんと清水先生の体幹トレーニングを受けさせて頂きました。楽しく苦しんで気持ちよかった＼(^o^)／#TwitPict http://t.co/9kb1QqEk”19:17 via TweetDeck
中田すげえ。＞黄金伝説19:20 via TweetDeck
料理研究家って普通に料理してるから勝てないんじゃないの？＞黄金伝説19:25 via TweetDeck
ちなみにボクは料理は一切しません。できません。えへん。19:30 via TweetDeck
ニンニクが弱点ですが十字架では死にません。19:31 via TweetDeck
酒は好きですが年齢を重ねるごとに弱くなってます＆酒癖が悪くなってますので、飲み過ぎないように気をつけてます。19:32 via TweetDeck
もう渋谷でややこしいヤツ（お婆ちゃんを含む）を見かけたらダッシュで逃げることにする。どうせ責任能力なし、で泣きを見るだけだもの。19:42 via TweetDeck
麻婆豆腐と回鍋肉を食べて天国へ逝きたい。ああ、生中2杯も。19:46 via TweetDeck
中田にやり過ぎ感。＞黄金伝説19:49 via TweetDeck
これはよくわかるけど。→　http://t.co/61ucOhj7 でもたぶんすぐGoogleがもっとすごいクラウドを連れてくると思う。最終的にtrafficの奪い合いになるといまだにGoogleに勝てる企業はない。19:51 via TweetDeck
明日の朝から東京へ。ビッグサイトにお邪魔します。19:54 via TweetDeck
ダイエットしてるヤツに「ぐるナイ」は凶器。20:15 via TweetDeck
9時に寝ます。おやすみ20:27 via TweetDeck
(・∀・)ｲｲﾈ!! RT@manma_mama わ〜い♪　トップページに写真が〜♪♪　http://t.co/aYjGN8B820:40 via TweetDeck

2012年2月23日木曜日

Daily Tweets

ブログ書いたよ！→ Daily Tweets http://t.co/7r69wWEe03:16 via Google
おはようよく寝た。07:39 via TweetDeck
明日は雨か…07:45 via TweetDeck
「今日のオセロ中島」08:02 via TweetDeck
ジテツウ完了。今朝は少しだけ遠回りしたよ。（笑）09:42 via TweetDeck
[PR]3月3日～4日奈良県南部復興支援イベント「奈良サイクルツアー2012」開催！ http://t.co/6Qod6IF0 参加しませんか？いっしょにゆっくりサイクリングしましょ！ http://t.co/7n1hbIHG #cyclejp09:50 via twittbot.net
0.7kg減10:03 via TweetDeck
しまなみ縦走のときに立ち寄ります！！ “@achayoshitake: 大三島ソースおむそば「イマイ流かあちゃん亭」 http://t.co/4rFTW8sK”10:13 via TweetDeck
おい！スマホ手袋当たらんぞっ！(#･∀･)10:19 via TweetDeck
うわー、地下鉄御堂筋線が止まってるんかぁ。今日は大阪に近づかないでおこう。10:22 via TweetDeck
そんなのあるんやー喰うぞー“@takai1224: ここのポン酢たこ焼きが大好きなのですがなくなったのかな？（＾＾； “@achayoshitake: 大三島ソースおむそば「イマイ流かあちゃん亭」 http://t.co/4rFTW8sK””10:23 via TweetDeck
今日はインターバルやろうかなぁ、、、ブツブツインターバル嫌いなんだよなぁ…シンドイし。なんか心臓が口から出そうになるしなぁ…(>_<)10:31 via TweetDeck
映画みたいやな！！→ バリ島の刑務所を囚人が占拠、暴動で職員は退避 | ワールド | Reuters http://t.co/jlGFeKv110:34 via Tweet Button
昨夜はショップでTTバイクのフレームとシクロクロスのフレームを穴が空くほど見つめてきた。（笑）両方欲しいけど、いまはもう一台ロードが欲しかったりもするし。その前にホイールも欲しいし。電気化したいし。やりたいこと、欲しいモノがいっぱいや。（笑）時間も金も限りあるのにな！10:50 via TweetDeck
喉の調子が朝から優れない。まさか風邪か？トレーニングで吹き飛ばせるか？11:01 via TweetDeck
マクドナルドの次の商品はやはり「トマト」。タイムリーだ、さすがだ。「トマトビッグチキン」 http://t.co/J6iaGXBh11:35 via TweetDeck
Fumika_Shimizu法廷の撮影禁止。昔は撮影自由だったのだが、昭和24年、不良品のカメラがフラッシュを焚いた途端に爆発して裁判官が怪我をする事件が起き、以来、カメラが持ち込み禁止になって今に至ると知る。プライバシー関係ないじゃんｗ11:42 AM Feb 21, 2012 via ついっぷる/twippleRetweeted by susamishin
ランチは鬼辛味噌！159kcalでしたー！！12:00 via TweetDeck
団長！インターバルトレーニングやってきましたっ！(ﾛ_ﾛ)ゞ 5本っす。 Powercranksで110回転、時速65kmマークしました。が、パワーくらくらにナリマシタ。（恥）　@Manma314:11 via TweetDeck
ブロッコリー5kg買い溜めしてきた。（汗）14:13 via TweetDeck
体重が早くも1.5kg減った。まあ、いつも最初は減るのが早い。あとからなかなか減らなくなるから。そのときにまたガツンとやる。14:14 via TweetDeck
おお！しまなみ海道にある会社なんですね！ “@hiracchi_IT: チームのメインスポンサーにANDEXが決定：Team MASSA　　http://t.co/Og8UMEaR ---------- おや！この方は。”14:17 via TweetDeck
チームのメインスポンサーにANDEXが決定：Team MASSA - ”アンデックス株式会社は、しまなみ海道の本州側起点となる広島県尾道市に本社を置く塗装設備のトップメーカーです。” http://t.co/DYLt9hQp14:17 via Tumblr
最初、左右のペダリングがぐちゃぐちゃになって頭がおかしくなりそうだったPowercranksですが。いつのまにか難なく回せてる自分がいる。（笑）これって強くなったんではなくて慣れただけ、、のような気がする…14:20 via TweetDeck
いいっすねー！縦走いきますのでヨロシクねー！ “@hiracchi_IT: 監督の横の方とは、2010のしまなみアイランドライドで同じコースをサポートライダーとして、一緒に走らせていただいたんですよ。今度の縦走でも出展されるみたいですね。白と青のフレームがしまなみらしくてえぇ感じ14:25 via TweetDeck
今日はガレージではなく裏庭で3本ローラーによるミニインターバルを仕掛けました。最初10分間実走で外を走り回り、次にローラー上で15分80%でアップ。その後15分間で、心拍80%～92%まで1分以内。ケイデンス100以上、これを5本。半袖半パンジャージでやった。逝きそうやー！14:42 via TweetDeck
とうぜんあの娘は出演するよね？！→ 「キック・アス2」は今夏クランクイン　原作者マーク・ミラーが明言 #映画#eiga http://t.co/c2likD0W14:56 via Tweet Button
確定申告は顧問税理士に任せちゃいました。電子申告はボクの住基カードが期限切れだったようです。（恥）15:01 via TweetDeck
これは欲しい。→ Google、AR対応のメガネ型Android端末を年内発売？ http://t.co/oi8hgXel15:17 via TweetDeck
ランチタイムを境にぐんぐん天気が悪くなってきてる。もはや終業時は雨か？明日は雨って聞いてたけど、もう今日からダメっぽいな。明日はヒトリモクレンだけどローラーですね。15:30 via TweetDeck
(,,ﾟДﾟ) ｶﾞﾝｶﾞﾚ! “@sakariky: 今月まだ走行距離0mm。今月あと一週間…乗れるか?!”15:38 via TweetDeck
Photo: june29: http://t.co/TCJ3mKdp16:02 via Tumblr
"労働も納税もしない人間が社会に訴えても、それはただの負け犬の遠吠えだ" http://t.co/DM7p40EA16:04 via Tumblr
雨が降ってきた。予想通りや。16:16 via TweetDeck
今日でやっと500kmかも。（汗）（今月走行距離）16:27 via TweetDeck
ハード・ダイエット中のグルメ番組は凶器。17:01 via TweetDeck
ゆっけ、、、高っ！！ｶﾞ━━(;ﾟДﾟ)━━ﾝ!!　1800円だと！！→ 焼肉「十々」（東京・西麻布）、生ユッケ再販スタート。2/21～。 http://t.co/pcincVdj17:02 via TweetDeck
喉が痛い。風邪っぽいな。ちくしょうめ。17:50 via TweetDeck
春の鈴鹿…どうしよっかなー。まだまだ考え中。18:07 via TweetDeck
はよ寝よ。18:18 via TweetDeck
春の長良川、受付始まった… ふー19:21 via TweetDeck
録画のシクロクロスを観てます。19:35 via TweetDeck
スペイン＝イゴール19:36 via TweetDeck
風邪薬のんだぜ19:55 via TweetDeck
そして飲酒中19:55 via TweetDeck
完全に風邪ぽい。もうすぐ出張なのにヤヴァイ。治さなきゃ。20:39 via TweetDeck
ブログ書いたよ！→ 今日トレ報告「ミニインターバル」の巻 http://t.co/0AQH3UD920:54 via Google
風邪気味なので布団イン21:23 via TweetDeck

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