Super Shin-Chan's Weblog Site.(Ver6β) Quick Shin! 倍速で生きよう！
映画、自転車、音楽、海、Financeのお話なんか。
書いている内容はすべて個人の感想と妄想です。
他意はありません。
「小さな事は気にしない、大きな事には気づかない」が信条。
しんちゃん @susamishin
ブログ書いたよ！→ 2014年1月29日(水)のツブヤキ http://t.co/EQWeYGmZ9x
04:35 
しんちゃん @susamishin
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しんちゃん @susamishin
Nexus by モトローラは消えた。
09:11
しんちゃん @susamishin
"「きっと今頃、フランスは彼らをすごく誇りに思っているはず。みんな本当にどうもありがとう。最高の1年でした」" http://t.co/V9bZSVMSYK
10:13
しんちゃん @susamishin
"ドーナツ社は今年、1週間ごとのペースで新たなgTLDのドメインを提供する計画。最初に提供されるのは、「guru」「bike」「singles」「clothing」「holdings」「plumbing」「v..."... http://t.co/89VUf0ezEy
10:16
しんちゃん @susamishin
そろそろ本気出す。
13:30
しんちゃん @susamishin
派遣法ってまた変わるのか。 大学受験みたいに頻繁にルール変更だなぁ。
13:36
しんちゃん @susamishin
今日は朝から終日会議の予定でしたが。 どうにも資料不足でランチタイムまでで打ち切り。(*_*) 事前に用意することになっていた資料が全然揃ってなかったので… 会議しようにも、、できない… なんて時間の無駄…(*_*)
13:40
しんちゃん @susamishin
今日は10min2本Day。 FTP周辺で。 終了後ジムへ筋トレの予定。 そろそろアゲていかなアカン。 ヤバすぎる。たぶんチーム内でイチバン出遅れてるわー！（汗）
13:42
しんちゃん @susamishin
ブログ書いたよ！→ 武器人間 http://t.co/AQaFyLg8oc
14:46
しんちゃん @susamishin
沖縄に行きたい。 毎年、2月になると無性に行きたくなって、、、数年前は実際に行ってたけど。 最近は行方不明になれなくなったんで行けない…トホホ。 沖縄が南港ぐらいまで移動してくれればいいのに。 あ、そうなると暖かくないか…
15:12
しんちゃん @susamishin
@emikoSTRADA 2月の沖縄の海は綺麗なんですよー！冷たいけどー。(*_*)
15:40
しんちゃん @susamishin
中国出張の日程が公式に短縮されました。ヽ(^o^)丿
15:50
しんちゃん @susamishin
長くゆっくり乗る練習から再開やなー 土曜日は映画ライドにして火曜日も100km越えて走ることにした。 2月は1000kmぐらい最低でも乗らなくちゃもう洒落にならない。
15:59
しんちゃん @susamishin
去年は鎖骨で12月1月は乗れんかったけど、今年は仕事で忙殺されたなぁ、あと風邪も。(*_*)
16:01
しんちゃん @susamishin
[PR]体重公開ダイエット中！目標63kg！しんちゃんの頑張りはこのサイトでチェック！ http://t.co/ZTK3EptblR チェケラッ
16:45
しんちゃん @susamishin
ブログ書いたよ！→ ツアー・オブ・奈良・まほろば 写真展＆フォトコンテスト http://t.co/iptNBt3lU4
16:45
しんちゃん @susamishin
67.4kg: ようやく減少傾向。トレ後。これから本気出す。 http://t.co/RtWI4LrClj #kilokundiet
18:25
しんちゃん @susamishin
久しぶりにローラー回した。 10min 244w (3.62w/kg) 5min 243w 2本目は10minやる予定が5minで折れた。（恥） 久しぶりだったんでまだアカン。 アゲていこう。 ペダル効率83%って出た！
18:55
しんちゃん @susamishin
@susamishin は"してるん"で"電車ランキング3位に入賞してるん"バッジをもらったよ！ #4terun https://t.co/op4NCUqFhi http://t.co/ko0LWUq7je
19:31
しんちゃん @susamishin
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しんちゃん @susamishin
@susamishin は"してるん"で"エレベータランキングで優勝してるん"バッジをもらったよ！ #4terun https://t.co/op4NCUqFhi http://t.co/07pIXFa2EP
19:31
しんちゃん @susamishin
I'm at ウエストスポーツクラブ http://t.co/iNUje4wyLT
20:00
しんちゃん @susamishin
@susamishinは1000歩ぐらい歩いたよ！ #4terun https://t.co/op4NCUqFhi
20:56
しんちゃん @susamishin
@susamishin の2014/01/29まとめ。歩いたのは2377歩で #消費カロリー は2043kcalでした。 #4terun https://t.co/op4NCUqFhi http://t.co/TlwM0ELPR4
21:00
しんちゃん @susamishin
買い物して帰ろうと思ったら財布持ってなかったわ。（笑）
21:17
しんちゃん @susamishin
帰宅ー！ 考えればジムへ行くのも久しぶり。（汗） しかし、1月は仕事と風邪でアカンかったなー、猛省や。 このままダラダラしちゃうのは嫌なのでさっさとアゲちゃいたいです。 これからは多少無理してでもアゲていきますよ！！
21:52
しんちゃん @susamishin
で、ニュース終わったら映画観ますよー！ヽ(^o^)丿
21:53
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