2014年1月13日月曜日

2014年1月12日(日)のツブヤキ

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  • しんちゃん @susamishin
    ブログ書いたよ!→ 2014年1月11日(土)のツブヤキ http://t.co/oaJwI3hOk6
    03:58

  • しんちゃん @susamishin
    @susamishin は"してるん"で"電車ランキングベスト10に入ってるん"バッジをもらったよ! #4terun https://t.co/op4NCUqFhi http://t.co/L3iWav0DnL
    07:01

  • しんちゃん @susamishin
    @susamishin HTL21のバッテリー残量:40% 充電状態:充電中 at 07:49:12
    07:49

  • しんちゃん @susamishin
    地元ショップの走行会に参加予定の朝でしたが「寒さのため中止」との連絡がががががっ。 (TдT) チーム練にいけばよかったと後悔。(´・ω・`)。
    08:36

  • しんちゃん @susamishin
    68.6kg: また戻っちゃった!きゃー http://t.co/RtWI4LrClj #kilokundiet
    08:40

  • しんちゃん @susamishin
    @susamishin HTL21のバッテリー残量:60% 充電状態:充電中 at 08:44:10
    08:44

  • しんちゃん @susamishin
    @susamishin HTL21のバッテリー残量:80% 充電状態:充電中 at 09:47:09
    09:47

  • しんちゃん @susamishin
    @susamishin HTL21のバッテリー残量:100% 充電状態:充電完了 at 13:46:00
    13:46

  • しんちゃん @susamishin
    今まで昼寝してた!(汗) 今日は出鼻をくじかれたので結局何もせずダラダラ。(正確にはGOPAN職人してた。)
    16:35

  • しんちゃん @susamishin
    今まで昼寝してた!(汗) 今日は出鼻をくじかれたので結局何もせずダラダラ。(正確にはGOPAN職人してた。) 明日は草津往復走で100kmぐらいサイクリングするよ! ひとりで行くから予定が変わることもない!(笑) 今日はこれから自宅で映画でも観るかな?!
    16:36

  • しんちゃん @susamishin
    [PR]体重公開ダイエット中!目標63kg!しんちゃんの頑張りはこのサイトでチェック! http://t.co/ZTK3EptblR チェケラッ
    16:45

  • しんちゃん @susamishin
    いよいよジュースつくるよ。
    17:16

  • しんちゃん @susamishin
    自家製スペシャルジュースのレシピを考え中。
    17:32

  • しんちゃん @susamishin
    明日の予定 早い時間から走り始めて早めに戻る予定で。 8時スタート 10時半ぐらいに大津パルコ到着 11時ぐらいから映画開始で1時に映画終わり。 帰宅は午後4時頃予定。 走行距離は100kmぐらい予定。獲得標高はたぶん1000mぐらい。 早朝の御斉峠の凍結が気になるなー。
    19:35

  • しんちゃん @susamishin
    @susamishin は"してるん"で"自転車ランキングベスト10に入ってるん"バッジをもらったよ! #4terun https://t.co/op4NCUqFhi http://t.co/tWL0PSwtuj
    20:27

  • しんちゃん @susamishin
    @susamishin の2014/01/11まとめ。歩いたのは852歩で #消費カロリー は2974kcalでした。 #4terun https://t.co/op4NCUqFhi http://t.co/Mo0nRJPt75
    21:00

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