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2018年5月10日木曜日

夜御斎(スポーツジム退会)

5月9日

朝はダラダラと寝てた。
雨がヒドい。
そして寒い。😖
冬に逆戻り。

2018年4月5日木曜日

4月5日

朝は6時起床。
眠い。
身体痛い。
ちょっと寒かった。
まぁ、でも登ってたら暑くなるんじゃないかなーってぐらいで。
安易に朝練へ。

2018年4月3日火曜日

新年度

4月3日

朝は6時起床で。
朝練。
春にナリマシタので御斎峠に日参しております。🗻
調子の良いこと呟いていますが要は「シンドイからいちどに大変なことはできないんで徐々にね。」ということです。(恥)
オジサンですもの。

2017年10月26日木曜日

ノーム

10月24日~25日

ようやく雨も止んできて。
走れるような天気になったきたくさい。
(でも時々降る。)

道路はあちこちがで荒れてて。
法面が崩れてて危ない箇所がたくさん。
青山高原へのルートはおそらく通れないと思うのでパス。
その他、山林を走る道は、殆どが泥だらけか、崩れてて走れない。

そんな環境下でも練習しないとヤバイので走り始めました。😖

通算300回目の御斎峠

2017年9月26日火曜日

48日とか

9月25日

「沖縄まであと48日」とか書かれてたので。
チョー焦ってきました。(笑)
いやもうアカンレベル。
まず体重は去年より重いし。
データとか見てても去年より遅いし。
いよいよ大ピンチじゃないですかね。
助けてください。
御斎峠へ

2017年9月22日金曜日

痛いなー

9月20日~21日

20日


なんか毎日クタクタになるまで練習して夜も色々とGYMいったり鍼灸院行ったりで。
ブログ書く前にバタンキューで寝ちゃうんですよねー。😖
二日分まとめてブログ書きます。
20日も4時起床。
練習再開2日目にして大ピンチ。(笑)
もう全身筋肉痛。
そして体重増しすぎ。
同じルートを走るもフラフラのヨロヨロです。

2017年9月20日水曜日

Day By Day

9月19日

いよいよ沖縄に向けて再始動。
やらねばならないわけです。
んで5時ぐらいに外に出たら真っ暗だし、寒いし。
やる気はどんどん減ったんだけどね。(笑)

2017年8月1日火曜日

7月も終わり

7月31日

いよいよ7月も終わって8月。
暑いぜ、ベイベ。
そんなわけで、起きたらもう怠かった。(笑)
でも新品のサドルで走りたかったので短い距離だけどささっと走ってみた。

2017年7月27日木曜日

二度寝

7月26日

マイルールで「雨が降らない限り朝練」と決めてます。
そして4時に目が覚めて雨が降ってると嬉しくて嬉しくて。(笑)
うひひ!っと二度寝しちゃうんです。
そして今朝も…
いやもう、4時に起きる前から激しい雨音で「うひひ」になってました。(笑)
二度寝って何であんなに幸せなひとときなんでしょう?
そして次に起きたら6時でした。
もっと寝ていたかったんだけど空腹に耐えられませんでした。
毎朝、4時に朝食喰ってるからなー、もう身体はソレが習慣になってるんやね。

2017年7月20日木曜日

バテた

7月19日

4時起床。
梅雨明けしそうなんですが天気は不安定。
安定の鍼灸院明けの脚の怠さ。
力が入らない。
ダラダラと走る、暑い。
いやこれはもう「クソ暑い」レベル。

2017年7月19日水曜日

久しぶりに青山高原いったらパンクしたよ

7月18日

朝は4時に起きたけど、夜中に土砂降りだったのでまだ路面ウエットだったため諦めて二度寝。
これほど幸せな一瞬はない。(笑)
そうそう。
大好きだったロメロ監督がお亡くなりになりました、これはけっこうショック。
中学生の頃に観た「ゾンビ」は衝撃的すぎて。
オサーンになった今でもゾンビ大好きです。
ご冥福をお祈りいたします。
そしてゾンビになってまたメガホン持ってください。

2017年6月15日木曜日

寝坊と「いまに見てろよ」

6月14日

朝は4時にちゃんと起きたんだけど。
布団から這い出ようとしたら脹ら脛が攣った。(笑)
動けなくなって結局、布団から出るのさえ諦めてまた寝ました、すんません。😖
4時3分のツイート。
そして次に起きたのは6時ぐらいでした。
いっぱい言い訳してますね。(笑)
まぁ、普通に「寝坊」で良いです。
めんぼくない。

2017年5月30日火曜日

次に向かって

5月30日

鈴鹿での死闘で傷ついた身体も癒やされ?
練習再開です。
4時に起きて準備したのですが、想定より出るのが遅れたので少しショートカットで。
御斎峠には行きました。😀
もう叫びません

2017年5月23日火曜日

鈴鹿に向けてただひたすら

5月22日

月曜日。
朝は4時起床。
週末は遊んでたのでまた練習再開です。
いつものコースを走ると歯医者に間に合わないので短縮版で走る。

2017年5月2日火曜日

GW2

5月1日

打倒タカチュカ!練つづき

午前4時起床。
5時ぐらいに出発。
森のカフェ+ルート。
打倒タカチュカ!と叫ぶ

2017年5月1日月曜日

GW

ゴールデンウィークに突入しております。

前述の通り。
早朝から日暮れまで走り回ってます。😖

2017年4月28日金曜日

ちっとも暖かくならない

4月27日

5時半起床。
夜中まで雨が降ってたので路面ウエットだろうから、起きずに寝てました。

起きてから外を見に行ったら完全ウエットで走れなかったんで予想的中。
ダメなもんはダメなので切り替えてZwiftで朝練。
久しぶり

2017年4月26日水曜日

クチリート

4月25日

朝は4時起き。
去年より獲得標高をプラスして走るコースを走ってます。
フラフラですけどね。
眠くて仕方なかったですけどね。
御斎峠にて

2017年4月21日金曜日

青山高原詣り

4月20日

4時半起床。
日の出時間にあわせてwake-up timeも早くしました。
ああしんど。
メニューは昨日と同じで。
ただ黙々と苦痛に耐えるだけ。(笑)

2017年4月20日木曜日

走った

4月19日

朝練のため早起き。
ボクが外に出た途端、雨が降り始めた。😬
なんでやねん。