いよいよ7月も終わって8月。
暑いぜ、ベイベ。
そんなわけで、起きたらもう怠かった。(笑)おは。7時起床。寝たいだけ寝たら7時に目が覚めました。😊— しんちゃん® (@susamishin) 2017年7月30日
今日はこれから少し走って出勤。
交換したサドルのテストライドですね。
午後練にいくかどうか?天気次第で。
夜は鍼灸院でメンテナンス。
でも新品のサドルで走りたかったので短い距離だけどささっと走ってみた。
少し走ってサドル高を数ミリ下げた。
更に少し走って。
取り敢えず、朝はこれだけで終了。
午後からは更にサドルの位置を調整しながらライド。
今度は前後位置を変更。
後ろに5mm下げた。
やはりノーズ部分が気になる。
青山高原を目指すも途中でカミナリゴロゴロ、雨がパラパラで「ヤバイ」と感じたので引き返した。
結果、降らなかったんだけど?!😞
最近、こんなのばっかりやなー。
夜は鍼灸院へ。
しっかり伐ち込まれて悶絶。
7月の報告。
7月のトレ報告— しんちゃん® (@susamishin) 2017年7月31日
距離:1,809.17 km
タイム:85:44:51 時間:分:秒
高度上昇量:24,147 m
7月末時点の調子
84.6CTL
91.4ATL
-11.4TSB
ボチボチアゲていく(つもり)