- ブログ書いたよ！→ Daily Tweets http://goo.gl/fb/tcKqA
- おはよう
- [PR]ボクの「Facebookページ」が出来ました。(^^) http://on.fb.me/g9plnS よかったら「いいね！」してくださいね。レーススケジュール、サイクリング予定などなど公開シテマス。
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- さて、御斎峠へいってくる。ダメでも登る決意。
- 94% (@ 御斎峠) [pic]: http://4sq.com/iZx05q
- 体重64.4kg weekendの暴食と飲酒で400g増えた。(TДT) すぐ燃やす！！
- 「やる気」がないわけでもなし。「出ない」わけでもない。 ツールを観てても今年はどうも「燃えてこない」。 困った絶不調期。 明日はHUBでツール観戦やんか！ 夜中までがんばんべ！
- あ、ちなみにチームタイムトライアル（Stage2）はまだ途中までしか観てません。えへへ。 早く寝ちゃったからー。 一晩遅れぐらいで観戦して追いつきます。
- 御斎峠に登ってきた。シャワー浴びたけど、着替えなかったので汗臭い。(>_<)
- イイネ! RT@hiracchi_IT: レースでの注意点などが書いてあるブログです。こういうことを教えてくれるところってあまりないですよね。 ツール・ド・宮古島11 | Re: Cycle http://bit.ly/lsDgdx
- 今日の御斎峠でも94％までしか心拍上げられず撃沈。先週は96％までいけたのになぁ。(>_<)
- Google+はずっと入場制限かかったままで入れませんわ。
- 市橋の逃亡手記の印税は1100万円かぁ。
- 仕事終わったらゆっくりゆっくり3本ローラーを1時間回すことで気持ちを落ち着かせるの術。まあ、座禅みたいなもんで。これをしっかりやる決意。
- いま、いろいろ思案中なんですけど。考えが上手くまとまらないまま数日が経過しちゃってる。これがボクのイライラだな。
- ガレージで三本ローラー
- 3本終わり。結局今夜も30分で降りちゃった。(>_<) 途中で雨が降り出したのも原因のひとつだけど。やはり外でヤルと暑すぎる。
- HTCのアイゼルの落車シーンから録画再開。
- 3本の際に左足のクリート位置を変更。浅めに。 サドルを2mm上げた。全体的につま先で回す感じに。
- これを観ながらツールを観る。 http://j.mp/lCrlno
- エバンス、、、ついてないねー
- ツールST2、観終えましたー！そして「お試しかっ！」なう。
- 笑笑かーっ！
- ポテト、17位か！へえへえへえ？！
- 串焼き盛り合わせだ！！
- チーズは女子に人気だよね！
- 卵焼きはボクも愛してます。
- ツール始まってた！いま5人逃げてるー
- 1258kcal 摂取 今日はこんなもんかなー？
- 5人の逃げは容認された感じで2:50差。
- 土砂降りーだー
- 実は漫画「タッチ」って読んだこと無いんですよね。
- なので漫画「タッチ」というのが野球漫画だってことを最近まで知らなかったわけです。
- 今日の放送は9時からかぁ。眠いよータスケテ
- 逃げてる中だと102 Bouetぐらいかな。ボエだっけ？発音、あとモレノかなぁ。走りに印象がある選手は。あとは殆ど知らないかもなぁ。テレビで観たら思い出すかもだけど。
- 逃げは5分程度。これ以上広がらないなあ
- さあ、ツール
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