2015年7月10日(金)のツブヤキ

ツイート

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin のSOL26はバッテリー残量80%です。：充電中 at 00:04:35
  00:04
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin のSOL26はバッテリー残量100%です。：充電中 at 01:19:35
  01:19
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin のNexus 9はバッテリー残量80%です。：充電中 at 01:48:12
  01:48
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin のNexus 9はバッテリー残量100%です。：充電完了 at 02:55:12
  02:55
  

• しんちゃん @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 2015年7月9日(木)のツブヤキ http://t.co/AQ5tfmhreB
  03:52
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin の住む街の今日の天気予報はAM Clouds/PM Sun。　 予想最高気温は27℃、 予想最低気温は21℃。 http://t.co/K3au9F9Pwc
  07:01
  

• しんちゃん @susamishin
  睡すぎ
  08:26
  

• しんちゃん @susamishin
  マルティン、サヨナラ。
  08:29
  

• しんちゃん @susamishin
  あまりに調子が悪くて乗鞍󾀺に登れる気がしない。󾌣 はっきり言ってDNSしたい気分。󾭏󾬨󾭏 かなりサゲてる自分が辛い。󾮠 早くアゲ󾮗ていかないとねー。󾌤󾌤
  08:37
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Where Did Your Heart Go?" - Wham! #shinmusic
  08:54
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin のSOL26はバッテリー残量80%です。：放電中 at 09:07:25
  09:07
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Primavera" - 松岡直也 #shinmusic
  09:18
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "25周年記念ツアー"塗糞祭"[S]#1" - 電気グルーヴ #shinmusic
  09:30
  

• しんちゃん @susamishin
  大和路快速停止
  10:10
  

• しんちゃん @susamishin
  @iwappyon イヤだ！
  10:13
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "25周年記念ツアー"塗糞祭"[S]#4" - 電気グルーヴ #shinmusic
  10:22
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin のSOL26はバッテリー残量60%です。：放電中 at 10:39:25
  10:39
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin は自宅に居るかも。
  11:09
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin のSOL26はバッテリー残量80%です。：充電中 at 11:33:46
  11:33
  

• しんちゃん @susamishin
  なるほど。 モチベーションに頼っていてはダメなんだ。 モチベーションなんてもんは上がったり下がったりするから、そんな不確かなものに頼って練習してたらあかんねんや！！ ちょっと理解できた。 走ろう…
  11:42
  

• しんちゃん @susamishin
  burned 764 calories doing 105 minutes of Bicycling, 19-23 kph, moderate (cycling, biking, bike riding) #myfitnesspal
  14:07
  

• しんちゃん @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 絶賛絶不調 http://t.co/3WZpF47KhB #トレーニング #モチベーション #神坂峠 #自転車
  15:17
  

• しんちゃん @susamishin
  2500億円で国立競技場建てるよりギリシャの返済を助けて「命名権」を買い取り、「パルテノン神殿」を「テルマエ・ロマエ神殿」にしてみたら面白いやんか。あ、あれイタリアが舞台か。（恥）
  15:49
  

• しんちゃん @susamishin
  田代まさし、すごいすごい。 もう脳が逝ってるんだね。
  15:51
  

• しんちゃん @susamishin
  自分に自信がなくなって、自分のチカラを信用できなくなったらオシマイやな。 まだまだ伸びしろあるはずやでー。
  15:55
  

• しんちゃん @susamishin
  学校で「いじめ」に遭うのなら学校なんて行かなきゃいい。 間違いなくその方が良い。 理由なんて尋ねるほうがアホ。 そもそもそんなに重要な場所でもない、学校なんて。
  16:01
  

• しんちゃん @susamishin
  "「立ち直り途上です」" - 田代まさしさん、書類送検へ　駅でスカート内を盗撮容疑：朝日新聞デジタル http://t.co/0kd5AhEiVH
  16:12
  

• しんちゃん @susamishin
  #zwift 用にモニタ買おうかなー。
  16:29
  

• しんちゃん @susamishin
  明日から三日間、待望の「飛騨高山」です。ヽ(^o^)丿 主たる目的は「乗鞍ヒルクライムレース」ですが。 飛騨牛食べたりお蕎麦食べたりも、ほぼ主たる目的と言って良いでしょう。 土曜日は前日受付、日曜日はレース、月曜日は遊ぶ＆帰りに映画館でアベンジャーズ観る、の予定。目一杯遊ぶで！
  16:47
  

• しんちゃん @susamishin
  @3121cps まさしーすごいよねー
  16:48
  

• しんちゃん @susamishin
  @ayame__kurenai そんな貴女に「田代まさし」
  16:48
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin は会社に居るようです。
  17:17
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "How Much Love" - Propaganda #shinmusic
  17:38
  

• しんちゃん @susamishin
  [PR]ボクが所属するTeamまんまの「まんま亭」@manmatei のPodcast番組が放送中！聴いてね！ http://t.co/r5txbh9zfM　番組名は「お届け！まんま亭」。
  18:15
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Thatness And Thereness" - 坂本龍一 #shinmusic
  18:23
  

• しんちゃん @susamishin
  burned 1,162 calories doing 169 minutes of cardio exercises, including "Bicycling, 19-23 kph, moderate (cycling, biking, b... #myfitnesspal
  19:07
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin は自宅に居るかも。
  19:10
  

• しんちゃん @susamishin
  今夜はツールの放送ないやん？
  19:52
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin のSOL26は19:54:33に充電完了しました。
  19:54
  

• しんちゃん @susamishin
  あーなんか弱虫ペダルとコラボがどうこう？ってのがツールの放送？ やめてほしいわー。😒
  19:54
  

• しんちゃん @susamishin
  I'm at 日根野鍼灸院 in 伊賀市, 三重県 https://t.co/8rt7b27lX6
  20:16
  
  

• しんちゃん @susamishin
  帰路のいつもの練習メニューで踏んだらBESTから3秒遅れ。 次がほぼ同タイム。 瞬発力はイケてるみたい。 ヒルクライムレースなんで耐久力なんだけどね。 左脹脛に違和感があって良くない。 明日の朝練で御斎峠に登るぞ、ちくしょうめ。登ってから高山に行きますわー。
  20:24
  

• しんちゃん @susamishin
  ボクも今夜から投入。 RT @kamisanchin: エアコン解禁。
  20:25
  

• しんちゃん @susamishin
  台風🌀来てもいいけど週末だけは晴れ☀で頼むわ。 次は三連休やし。たのむで。🙏
  20:28
  

• しんちゃん @susamishin
  @me1230 載せてくれてサンクス！
  21:46
  

• しんちゃん @susamishin
  susamishin はヤフオク @8209 で何か落札出来たようです。
  23:26
  

ツイート	お気に入り	フォロー	フォロワー
131273(+42)	169(0)	261(0)	776(0)

delivered by Twieve

絶賛絶不調

宮古島が終わって、少しの間、調子よく練習も続けられたのですが。
7月に入って仕事が忙しくなりなかなか練習できなくなり。
そのせいか？先週の「神坂峠」でマサカの「昨年よりタイムが悪い」という結果に終わってしまい。
ものすごくショックを受けて凹んでしまったまま、東京へ行ってしまって。
なんかもうダメージでかいっす。