2016年5月4日(水)のツブヤキ

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• しんちゃん @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 2016年5月3日(火)のツブヤキ https://t.co/MdE87pYsBa
  04:00
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Jacco Deelen wants to connect with you. by @garminconnect
  05:12
  

• しんちゃん @susamishin
  おっはー。 今朝は5時半起床。もう少しで路面ドライに変わりそう。 あと1時間ぐらい待ってから練習にいきまーす。 今日も2．5周ぐらいかな？
  06:11
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin の住む街の今日の天気予報はRain。　 予想最高気温は23℃、 予想最低気温は15℃。 https://t.co/zBwAc9qOfh
  07:01
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Visions of China" - Japan #shinmusic
  07:18
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Ballet" - Yellow Magic Orchestra #shinmusic
  07:31
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Here Comes The Sun (Remastered 2009)" - ビートルズ #shinmusic
  07:39
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Gotta Get It Groovin´" - E-Rotic #shinmusic
  07:49
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Eleanor Rigby" - The Beatles #shinmusic
  08:02
  

• しんちゃん @susamishin
  1回目。 (@ 御斎峠 in 甲賀市) https://t.co/EF7RsPI5sl https://t.co/LqRHg7vEoN
  08:13
  
  
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "春を待つ手紙" - 吉田拓郎 #shinmusic
  08:31
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "CAMP" - アーバン・ダンス #shinmusic
  09:10
  

• しんちゃん @susamishin
  今日は抜群にいい天気です
  09:17
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "BOGY" - P-MODEL #shinmusic
  09:25
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Deep Forest" - Deep Forest #shinmusic
  09:38
  

• しんちゃん @susamishin
  補給 (@ サークルK 名阪上柘植インター店 in 伊賀市, 三重県, 日本) https://t.co/sxUt3Rv8mf
  09:45
  
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "バーン" - ペット・ショップ・ボーイズ #shinmusic
  09:55
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "ザ・ポップ・キッズ" - ペット・ショップ・ボーイズ #shinmusic
  10:06
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Carry the Sun" - The Glitch Mob #shinmusic
  10:21
  

• しんちゃん @susamishin
  休憩 (@ ミニストップ 伊賀畑村店 in 伊賀市, 三重) https://t.co/5IyH7ojOo8 https://t.co/G9RzUiPSl6
  10:30
  
  
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin SOL26のバッテリー残量：80% 充電状態：放電中 at 10:36:00
  10:36
  

• しんちゃん @susamishin
  連休中に「ケツの皮が捲れるまで乗ってやる!」と意気込んでいたのですが、先程、捲れました。󾌼 痛くて痛くてずっとダンシング・ヒーローやわ！！󾌩
  10:41
  

• しんちゃん @susamishin
  トランプか。😥
  10:42
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Pressure Off (feat. Janelle Monáe and Nile Rodgers)" - デュラン・デュラン #shinmusic
  10:44
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Talk To Me" - Kiss #shinmusic
  10:55
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "All Night Long (All Night)" - ライオネル・リッチー #shinmusic
  11:14
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Ya Soshla S Uma" - t.A.T.u. #shinmusic
  11:26
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Something Happened on the Way to Heaven" - Phil Collins #shinmusic
  11:38
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Hideaway" - Kiesza #shinmusic
  11:52
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Treasure" - ブルーノ・マーズ #shinmusic
  12:03
  

• しんちゃん @susamishin
  2回目。もう勘弁して下さい。 (@ 御斎峠 in 甲賀市) https://t.co/MVDteaPAZp https://t.co/H2Wn7GgMCM
  12:15
  
  
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Free As A Bird" - The Beatles #shinmusic
  12:15
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Give It Up" - ナイフ・パーティー #shinmusic
  12:41
  

• しんちゃん @susamishin
  トイレ🚻 (@ セブンイレブン 信楽町中野店 in 甲賀市, 滋賀県) https://t.co/61vyOinnWC
  12:44
  
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "TRON Legacy (End Titles)" - Daft Punk #shinmusic
  13:02
  

• しんちゃん @susamishin
  [PR]ボクが所属するTeamまんまの「まんま亭」@manmatei のPodcast番組が放送中！聴いてね！ https://t.co/r5txbgRYoe　番組名は「お届け！まんま亭」。
  13:15
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "放課後の音楽室" - ゴンチチ #shinmusic
  13:16
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Step on The Floor" - capsule #shinmusic
  13:31
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Look Of Love" - 高橋　幸宏 #shinmusic
  13:45
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Proposition" - デュラン・デュラン #shinmusic
  13:57
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin SOL26のバッテリー残量：60% 充電状態：放電中 at 14:00:04
  14:00
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Dollar Days" - David Bowie #shinmusic
  14:11
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Hold Me" - Duran Duran #shinmusic
  14:23
  

• しんちゃん @susamishin
  ようやくランチタイム (@ ミニストップ 伊賀畑村店 in 伊賀市, 三重) https://t.co/ATCQJJyZEx https://t.co/S8dskaJhPY
  14:31
  
  
  

• しんちゃん @susamishin
  だんだん夏らしく。 #Miitomo #MiitomoStyle https://t.co/CvumFZNixB https://t.co/b6imuyP43S
  14:47
  

• しんちゃん @susamishin
  だんだん夏らしく。 #Miitomo #MiitomoStyle https://t.co/CvumFZNixB https://t.co/xyUEdzkMyO
  14:47
  

• しんちゃん @susamishin
  かなり脚が壊れたくさい。󾌼 右膝神もしっかり降臨。 そして昨日に続いて暴風。 天気は良いけどね。󾌩 ケツも痛いし。 良い所が無いぞ、困った。󾍅
  14:59
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Who's That Girl?" - Eurythmics #shinmusic
  15:09
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Spending all my time" - Perfume #shinmusic
  15:38
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "My House" - 井上陽水 #shinmusic
  15:50
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Party Liquor" - Todd Rundgren #shinmusic
  16:05
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Samurai" - Michael Cretu #shinmusic
  16:16
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "High Street" - Bona Fide #shinmusic
  16:29
  

• しんちゃん @susamishin
  3回目。もう帰ります。😣 (@ 御斎峠 in 甲賀市) https://t.co/e00lXfaroY https://t.co/IA8Mux43Qm
  16:38
  
  
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "ファンタジア" - 土岐麻子 #shinmusic
  16:38
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Thatness And Thereness" - 坂本龍一 #shinmusic
  16:38
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "The Creature (feat. Deep Forest)" - Michel Sanchez #shinmusic
  16:38
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin listening now "Mononoke Dance" - 電気グルーヴ #shinmusic
  16:47
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin SOL26のバッテリー残量：40% 充電状態：放電中 at 16:49:38
  16:49
  

• しんちゃん @susamishin
  burned 3,177 calories doing 503 minutes of Bicycling, 19-23 kph, moderate (cycling, biking, bike riding) #myfitnesspal
  17:13
  

• しんちゃん @susamishin
  went for a 167.6 kilometer road ride. https://t.co/ktcagFSpY0 #strava
  17:55
  

• しんちゃん @susamishin
  Shin Usami has ridden 625 km in the May Distance Challenge. #strava #ridedistancechallenge https://t.co/Wn8IbYrEKo
  17:56
  

• しんちゃん @susamishin
  Shin Usami is kicking up dust. 75% of the #EverestNoFilter Climbing Challenge complete! #strava #climbingchallenge https://t.co/XAajPascAM
  17:56
  

• しんちゃん @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 今日トレ報告 https://t.co/wn5M1oLMkh #トレーニング #御斎峠 #自転車
  18:04
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin SOL26のバッテリー残量：60% 充電状態：充電中 at 18:04:23
  18:04
  

• しんちゃん @susamishin
  4月29日からのゴールデンウイークのトレーニング報告 Distance:1,037.93 km Time:48:19:16 h:m:s Elevation Gain:12,155 m Avg Speed:21.5 km/h... https://t.co/j7786zrd6Y
  18:11
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin SOL26のバッテリー残量：80% 充電状態：充電中 at 18:32:22
  18:32
  

• しんちゃん @susamishin
  週末のブルベの準備中
  18:47
  

• しんちゃん @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 5月3日今日トレ報告 https://t.co/62pI4V6yYC #トレーニング #御斎峠 #自転車
  19:31
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin SOL26のバッテリー残量：100% 充電状態：充電完了 at 20:10:07
  20:10
  

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今日トレ報告

もう文章を書く余裕ないので。
練習の結果だけ書きます。

5月4日

おっはー。
今朝は5時半起床。もう少しで路面ドライに変わりそう。
あと1時間ぐらい待ってから練習にいきまーす。
今日も2．5周ぐらいかな？

— しんちゃん (@susamishin) 2016年5月3日

ということで走り出しました。