2017年6月5日(月)のツブヤキ

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• しんちゃん® @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 2017年6月4日(日)のツブヤキ https://t.co/HJyKJ3s1G0
  02:37
  

• しんちゃん® @susamishin
  おは。6時半起床。 今朝はゆっくりとサイクリングで通勤って感じ。 夜はGYMいったり鍼灸院行ったりとメンテナンスに勤しみます。😊
  06:48
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin の住む街の今日の天気予報はSunny。　 予想最高気温は25℃、 予想最低気温は14℃。 https://t.co/4TO9RbZHpU
  07:00
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin Daily weigh-in at June 05, 2017 at 07:40AM! Currently 70.09 kg and 17.77 % body fat. #ShinWeight
  07:41
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin Listenなう♪ Lunar Gloom - F.O.E #Shinmusic
  08:00
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin Listenなう♪ The Big Shirts - 電気グルーヴ #Shinmusic
  08:48
  

• しんちゃん® @susamishin
  I'm at ミニストップ 伊賀畑村店 in 伊賀市, 三重 https://t.co/xsU2BGsHIj https://t.co/LHsPMSPmkE
  08:54
  
  
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は会社に居るようです。
  09:21
  

• しんちゃん® @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 週末のライドは https://t.co/qosLhfM9Nw
  10:02
  

• しんちゃん® @susamishin
  水曜日から☔ぽいね。
  10:25
  

• しんちゃん® @susamishin
  目指す目標があってそれに挑戦できている自分は幸せ者ですわ。 同世代の多くが既にシルバーライフに突入しているのを見ると悲しくなってくる。 ボクにはまだまだやりたいことが多いなぁ。 あんなに達観した生活を過ごせないです。（笑） 波瀾万丈！上等や！ 行くとこまで行くわ。😏
  10:31
  

• しんちゃん® @susamishin
  午後1時から商談だったの巻。
  10:49
  

• しんちゃん® @susamishin
  お腹空いた！
  11:19
  

• しんちゃん® @susamishin
  ニセコクラシックにいく前日に会議な仕事入ってしまった！😖
  13:58
  

• しんちゃん® @susamishin
  has automatically synced a weight from the Withings Scale. Susamishin lost 0 kg since last weigh-in and 2.5 kg so far! #myfitnesspal
  17:40
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin Daily weigh-in at June 05, 2017 at 05:39PM! Currently 69.48 kg and 17.07 % body fat. #ShinWeight
  17:41
  

• しんちゃん® @susamishin
  burned 426 calories doing 74 minutes of cardio exercises, including "Bicycling, 19-23 kph, moderate (cycling, biking, bike... #myfitnesspal
  18:03
  

• しんちゃん® @susamishin
  I'm at ウエストスポーツクラブ in 伊賀市, 三重県 https://t.co/DrrQ1MwzWo
  19:04
  
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin の SOV34のバッテリー残量：80% 充電状態：放電中 at 21:16:33
  21:16
  

• しんちゃん® @susamishin
  [PR]しんちゃんグルメマップ公開中！ https://t.co/eU3ddCqAiF ボクが実際に食べに行ってお気に入りになったお店の地図を紹介してます。 基本「B級グルメファン」 味や値段だけじゃなく「くつろげる」お店も好きです。 コーヒーだけでゆっくりできるカフェも大好き！
  22:35
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin の SOV34のバッテリー残量：100% 充電状態：充電中 at 23:06:44
  23:06
  

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週末のライドは

6月2日

大阪で仕事のため、朝から🚲で移動。

おは。5時半起床。
ひどい雨で夜中に目が覚めたわ。猛烈でした。💦
寝ながら「走れるかなぁ？」って思ってました、起きて路面を見たらウエットだけどそれほどひどいわけでもなく1時間ぐらい遅らせればドライになりそう。😀
今日は大阪までライド。着替えて商談してからロイヤルホテルへ。

— しんちゃん® (@susamishin) 2017年6月1日

夜中に大雨でしたが、起きたらなんとか走れました。（ポツリと降ったりもしたけど）
基本的には気にしない。