2018年3月28日(水)のツブヤキ

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• しんちゃん® @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 2018年3月27日(火)のツブヤキ https://t.co/VJvVbVzgVk
  02:10
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin stefan.meszがGarmin Connectでのコネクトを希望しています。 by @garminconnect
  05:01
  

• しんちゃん® @susamishin
  おは。6時起床。 今朝も御斎峠へお参りにいってきます。😊 今日も良い天気っぽいね、暑くなるかな？ 朝晩はウインドブレーカー着てないと寒いですけどねー。 行ってきます、ゆっくり。
  06:50
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin の住む街の今日の天気予報はSunny。　 予想最高気温は22℃、 予想最低気温は9℃。 https://t.co/aMhWja4oh1
  07:00
  

• しんちゃん® @susamishin
  has automatically synced a weight from your Scale. Susamishin lost 0.6 kg since last weigh-in and 1.6 kg so far! #myfitnesspal
  07:30
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin のMarch 28, 2018 at 07:30AMの体重は70.34 kg だよ。体脂肪率は 19.62 % さ。 Daily weigh 70.34 kg and 19.62 % body fat. #ShinWeight
  07:30
  

• しんちゃん® @susamishin
  ＠susamishin Listenなう♪ The Words - 高橋幸宏 #Shinmusic
  07:56
  

• しんちゃん® @susamishin
  ＠susamishin Listenなう♪ Iron Man - 高橋幸宏 #Shinmusic
  08:16
  

• しんちゃん® @susamishin
  ＠susamishin Listenなう♪ 1%の関係 - 高橋幸宏 #Shinmusic
  08:39
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は 御斎峠に居るよ！ ウグイスの鳴き声！ https://t.co/rli346A1T4
  08:56
  
  

• しんちゃん® @susamishin
  ＠susamishin Listenなう♪ Kill That Thermostat - 高橋幸宏 #Shinmusic
  08:57
  

• しんちゃん® @susamishin
  ＠susamishin Listenなう♪ 犬になれたら - 高橋幸宏 #Shinmusic
  09:19
  

• しんちゃん® @susamishin
  burned 805 calories doing 102 minutes of Bicycling, 16-19 kph, light (cycling, biking, bike riding) #myfitnesspal
  09:36
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin Just finished a Ride on Strava for 1 hour, 46 minutes, 18 seconds going 30840.1m.… https://t.co/aGXBkL99Kt
  09:36
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は会社に居るようです。
  09:45
  

• しんちゃん® @susamishin
  サカイホールディングス、買いたかったけど、遅かったなー！ 飛んで行っちゃった。💸
  10:34
  

• しんちゃん® @susamishin
  リミックスポイント(3825)、良い感じになってきたかな？リバウンド期待。
  11:24
  

• しんちゃん® @susamishin
  WAONのオートチャージが失敗ばかり。😥
  13:08
  

• しんちゃん® @susamishin
  burned 888 calories doing 119 minutes of cardio exercises, including "Bicycling, 16-19 kph, light (cycling, biking, bike r... #myfitnesspal
  17:30
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin Just finished a Ride on Strava for 16 minutes, 45 seconds going 6401.6m. https://t.co/jlbC7xA64c https://t.co/1oQCJnDIFj
  17:30
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin のMarch 28, 2018 at 05:39PMの体重は69.74 kg だよ。体脂肪率は 20.07 % さ。 Daily weigh 69.74 kg and 20.07 % body fat. #ShinWeight
  18:55
  

• しんちゃん® @susamishin
  [PR]しんちゃんグルメマップ公開中！ https://t.co/eU3ddCqAiF ボクが実際に食べに行ってお気に入りになったお店の地図を紹介してます。 基本「B級グルメファン」 味や値段だけじゃなく「くつろげる」お店も好きです。 コーヒーだけでゆっくりできるカフェも大好き！
  22:34
  

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年度末モード

3月28日

朝は6時起床。
ようやく暖かくなったので朝練で御斎峠へ行ってます。😊

おは。6時起床。
今朝も御斎峠へお参りにいってきます。😊
今日も良い天気っぽいね、暑くなるかな？
朝晩はウインドブレーカー着てないと寒いですけどねー。
行ってきます、ゆっくり。

— しんちゃん® (@susamishin) 2018年3月27日

昨日より暑かったな。
連日、予定が詰まっていて、朝練ぐらいしかゆっくりトレーニング出来ません。