- 06:16 Daily Tweets ff.im/7Iobp #
- 08:10 @twye アイスクリーム:268 #
- 08:12 大阪にいますー #
- 09:22 午後から100kmぐらい走れるかな? #
- 09:23 やりたいことも色々あるんだよねー #
- 09:24 こないだ買ったHDDをそろそろ搭載したい。w(まだ開封すらしてないw) #
- 09:25 ハンドル交換したい。FSAの40センチを購入済みだが。w 未開封。(汗) さらば42センチ! #
- 09:29 でもまあ全部後回しにして走りに行くかーw #
- 09:29 今日も100km #
- 09:30 @preprepre おおー仕事かーおつかれー #
- 11:02 @chaki151 ご愁傷様 #
- 11:04 @chaki151 情報過疎を恨めw #
- 11:16 @chaki151 ご冥福を祈ろう #
- 12:00 トレーニングに行ってきます!また夜! #
- 13:35 @twye つぶあんぱん:306 #
- 13:36 @twye アーモンドチョコロール:397 #
- 14:39 @twye こしあん白大福 #
- 14:41 @twye ボリュームハムチーズサンド:297 #
- 14:42 50kmぐらい走った。これから折り返して戻りますー #
- 14:44 今日はサイクリング日よりですねー大勢のライダーと挨拶したよー #
- 17:37 トレーニング終了!100km走ってきた。キモチイイー #
- 17:43 たっぷり食べたり飲んだりしながら走ってるのでお腹いっぱいなのだw #
- 17:48 真理かもしれぬ。 RT @yuttie: 素直じゃなさとヒールの高さは比例する。 #
- 18:57 @bicycle_fan 週末の2日間で200kmいってきたー bit.ly/4MQUU #
- 19:40 さあ、回復だ #
- 19:41 早く寝て筋肉の疲れを取ります。 #
- 19:51 プロティンで筋肉回復 #
- 19:55 100km/日(ヒャッキロパーディ) ff.im/7JIxy #
- 19:59 今日の摂取カロリー【3596】kcal #
- 19:59 たくさん喰ったなー #
- 20:00 しかし!消費カロリー【5139】kcal なのである。 #
- 20:00 つまりたくさん喰ってたくさん燃やしたわけだー #
- 20:02 昨日の摂取カロリーは4720kcal。すげー #
- 20:03 昨日の消費カロリーは5162kcal #
- 20:10 #lastfm #love Is That You by KISS bit.ly/Rs94t #
- 20:45 #lastfm #love Track 13 by 808 State bit.ly/3gxnoo #
- 20:50 @Rockmaster0629 ボクも昨夜は有名なイタリアンレストランで食事だったよ!美味かった! #
- 20:54 やっぱ自転車乗りが食べる飯はイタリアンだよね!(笑) #
- 20:55 まだ9時か!もう眠いのになー #
- 21:08 Blu-rayからリッピングしたM2TSファイルなどを簡単に字幕付きXviD/DivX/X264/ファイルなどに変換するフリーソフト「HDConvertToX」 - GIGAZINE ff.im/7JPSN #
- 21:21 @manma3 300Wで回し続けるとそれぐらいですよ。 #
- 21:24 回復のため早く寝ますー #
- 21:24 ヤフオクは1件だけなので自動に任せます。 #
- 22:04 サブウエイ123激突 ff.im/7JW2Q #
2009年9月7日月曜日
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