SUPER BLOG.JP 日常編

2012年4月6日金曜日

Daily Tweets

ブログ書いたよ！→ Daily Tweets http://t.co/cMrkOukH02:54 via Google
おはよう07:49 via TweetDeck
【体重】66.8kg やはり1500kcal/日にするとあっという間に体重が落ちる。牛乳飲んでからの計測だから、まだ落とせるぞ。09:13 via TweetDeck
[PR]ボクが所属するTeamまんま「まんま亭」@manmatei のPodcast番組が放送中！聴いてね！ http://t.co/tIX2E4D4　番組名は「お届け！まんま亭」。09:45 via twittbot.net
えええ？RT@p_r_a_n_k: 奈良ステージは中止ですか・・・09:54 via TweetDeck
ジテツウしたらもう真冬ジャージじゃ暑かった。10:16 via TweetDeck
布目ダムがもう使われないのは残念だなー10:17 via TweetDeck
布目ダムは走るのは大嫌いなコースだけど！！(@_@) 2番目に嫌い。1番嫌いなのは広島の森林公園！！10:17 via TweetDeck
今日は午前中、恒例の「書類作成」です。小説家のように黙々とドキュメントを書いてます。毎月書いているのでほんとうに小説のようです… 午後からは鬱憤を晴らすべく走りに出かけます。その前に服装ミスったかも？なので着替えに帰るかも？10:24 via TweetDeck
キャノンデールのクラシックグローブが大好きなんですが（Sサイズ）。待望のイエローが出たみたいなので今日ショップにいこうかな？って思ってますが木曜日は休みだっけ？（汗）＞心斎橋店11:02 via TweetDeck
舞洲、レーサーリストきたー！11:51 via TweetDeck
ぬぉぉぉ！年齢が一つ増えてるやんけーまだ誕生日過ぎてへんぞ。＞舞洲の日11:51 via TweetDeck
例年ならこの時期、「伊吹山」のため過酷なダイエットと山籠もりの日々なのですが。去年から無くなったので平穏な日々でもあります。(^^)12:12 via TweetDeck
お楽しみにー！ RT@Manma3: プロトタイプをつけてみた！しんちゃんの完成版がたのしみ～！#TwitPict http://t.co/3FxM717B12:12 via TweetDeck
今日の白髭の梅 (@ 湖畔の里つきがせ) [pic]: http://t.co/RHfskEck13:44 via foursquare from 奈良市, 奈良県
暴風にやられた！でも面白かった！ (@ ローソン加茂駅前店) http://t.co/aPvx44v915:08 via foursquare from 木津川市, 京都府
暴風サイクリング、しんどいけどオモロー！勝手に進路変わっとるわ！（笑）15:21 via TweetDeck
全体の80%はアゲてます。（泣）15:22 via TweetDeck
コンビニの珈琲、安いし美味いなあ、140円だー。15:30 via TweetDeck from 木津川市, 京都府
天気があやしい (@ 清滝峠) http://t.co/0qsW9omY16:52 via foursquare from 四條畷市, 大阪府
臨時休業してた！（泣） (@ JUNK STORY 谷町きんせい) http://t.co/2B1uUIH218:03 via foursquare from 大阪市中央区, 大阪府
I'm at アンビション貸会議室 (大阪市, 大阪府) http://t.co/pa6Bf3GC19:01 via foursquare from 大阪市天王寺区, 大阪府
トレーニング後そのまま会議なう。　http://t.co/6qqxLVcV19:10 via TweetDeck
今日は4時間半もかかった、逆暴風、おそろしや。(T_T)19:17 via TweetDeck
天コレの会議なう。寝てるヤツ発見！！(^_^)ﾉ http://t.co/V5N2nxHR19:57 via TweetDeck
天神祭コレクション「浴衣DEファッションショー」の会議中。そろそろ終わるよ。終わったらホタルイカ喰うっ！ http://t.co/dIvN5UPc20:21 via TweetDeck from 大阪市天王寺区, 大阪府
会議終わり！！(^_^)ﾉ20:38 via TweetDeck
雨！！20:40 via TweetDeck
大阪は雨！(>_<)20:43 via TweetDeck
ホタルイカなう。　http://t.co/KIfMNW9521:04 via TweetDeck
飲み会終わって帰宅したら国民新党が終わってた。22:03 via TweetDeck
ホタルイカ食ったし、次は初カツオやな。22:05 via TweetDeck
不安定な天気が続くなぁ。さっきまで雨が降ってた。いまは止んでるよ！朝までに落ち着いて欲しいなー22:09 via TweetDeck
朝日は全体的に「原発要らない論調」なのでわかりやすい。22:17 via TweetDeck
おやすみ22:38 via TweetDeck

2012年4月5日木曜日

Daily Tweets

ブログ書いたよ！→ Daily Tweets http://t.co/H3HNArOr02:55 via Google
4時に空腹で起きた04:05 via TweetDeck
2度寝したためまだボーッとしてます。今朝はジテツウ！！いけるかな？おはよう08:33 via TweetDeck
路面がまだまだ濡れていたんでジテツウ断念。09:37 via TweetDeck
昼トレのメニューでも考えるかーレース前だし、きついのは勘弁してください。09:38 via TweetDeck
韓国人男性はイケメンが多いって噂があるの？（笑）まあ、いいけど。ｗ09:39 via TweetDeck
[PR]しんちゃんグルメマップ公開中！ http://t.co/3VQF01ox ボクが実際に食べに行ってお気に入りになったお店の地図を紹介してます。基本「B級グルメファン」味や値段だけじゃなく「くつろげる」お店も好きです。コーヒーだけでゆっくりできるカフェも大好き！09:45 via twittbot.net
小雨や！09:52 via TweetDeck
なんか天気はまだ不安定くさい。まあ、今日は許す。明日はトレーニングだから晴れてね、ってかあとずっと晴れて。10:19 via TweetDeck
tumblerがいつの間にか仕様変更しててボクのタンブラに接続できなくなっていた。ことを最近まで気がつかないでいた。（笑）「タンブラ＝ボクのネタ帳」他人が見てもどうってことはないからそれはそれでいいのかも？ http://t.co/Y9Uj4Jx810:31 via TweetDeck
こないだテレビで貧乏さん？の番組でやってたけど、1ヶ月の食費1万5千円で携帯代金も1万5千円のびんぼーさん登場って見たけど、あれ自分で自分がイヤにならないんだろうか？って思った。携帯電話会社のために働いてるようなもんやんか。10:48 via TweetDeck
Instagram for Android　　でかいな。 12Mってか。（汗）10:56 via TweetDeck
Instagram、、ログインできねーや。(-_-;)11:09 via TweetDeck
かく言うボクも携帯はSBのAndroidとイーモバのモバイルルータの2契約。（恥）モバイルルータはあまり使わないので解約しようとしたら妹にとられた。(TДT) 料金はボクが払って妹が使ってます…最悪だ…orz11:22 via TweetDeck
カンチェラーラの鎖骨ポッキリ3分割のレントゲン写真見たら自分の鎖骨が痛くなったの巻。（恥）11:41 via TweetDeck
今日の昼トレメニュー決定 3本ローラー（寒いけど外でやる）心拍ゾーン3のみ4にはしない。（71％～80％まで）アウター使わない。ケイデンス重視。 45分やる。11:47 via TweetDeck
昼トレ終わり。ファストペダル気味 30分間ケイデンス100rpmで回し続けた。ノンストップ。しかし心拍80%以下キープで。たまに82%ぐらいまで上がってしまったけど、まあ、出来た。( ^o^)ﾉ残り15分はクールダウン。心拍71%以上キープ。ケイデンス90rpmぐらい。13:47 via TweetDeck
わお！美味しそう！！( ^o^)ﾉ RT@momuko: 友達とごはんからのカラオケー！ http://t.co/QdBhtiT413:49 via TweetDeck
普段乗りのInterMax X-LIGHTのヘッドパーツがへたり気味なので交換したい。いまがチャンスか。13:51 via TweetDeck
これ！食べたいなー RT@manma_mama: 私の主食～(^O^)#TwitPict http://t.co/rOLtZVy213:51 via TweetDeck
"理由は「服装がだらしない」「話し声が大きすぎる」が最も多かった。米国人の40％が「ホテルの備品を持ち帰った経験がある」と回答、その中で最も多かったのが「タオル」だった。..." http://t.co/grkng3Qa14:34 via Tumblr
4月17日が「半日ドッグ」入りになりました。＞健康診断「健康オタク」としては1年に1度の晴れ舞台です。（笑）頑張るぞ。死ぬほど健康体になってやるっ！14:49 via TweetDeck
Photo: (2012年03月01日　空飛ぶ牛丼　「AIR吉野家」　提供開始から) 地上の湿度と比べて、乾燥している機内環境を勘案し、牛丼のつゆをやや多めにした“つゆだく”に仕立てました。... http://t.co/J7XnbAY115:00 via Tumblr
Instagramへの投稿 @ ファミリーマート上野佐那具店 http://t.co/m1nqq92p15:37 via Instagram from 伊賀市, 三重県
Photo: ファミリーマート上野佐那具店にて。Instagramで撮影。 http://t.co/pATPDvwt15:38 via Tumblr
starbucks http://t.co/QHld1SkD15:43 via Instagram
Business Media 誠：食堂の次はランチボックス――タニタが三越で販売 http://t.co/kYatovKi 945円？！たかっ！(@_@)16:11 via Tweet Button
昨日もそうだったけど今日も1500kcal/日なので辛いっす。腹ペコ！腹ペコ！また午前4時頃、空腹で目が覚めるのかなぁ。(TДT) がんばれ、自分。欲しがりません！いつまで？！16:17 via TweetDeck
あんまり気温あがらんねぇ…17:01 via TweetDeck
ブログ書いたよ！→ しまなみ縦走の完走記念の盾はすごかった、の巻 http://t.co/hH9znqWU18:52 via Google
さあ、明日は午後から恒例の「三重～大阪」トレーニング。ノーマルクランクでプリンスで走ります。ホイールはアルミで。レース用ホイールは封印。(^^)/19:50 via TweetDeck
オサーンの名簿の趣味の欄ってほとんどが「ゴルフ」やね。でもこのうちの80％が1ヶ月に1度もゴルフクラブを握ってないってのも知ってるんだ、ボク。ニヤリ。おかしいね。20:42 via TweetDeck
今夜はメールが少ない！ちょっと拍子抜け。21:16 via TweetDeck
寝る！ハラヘッタ！21:52 via TweetDeck
おやすみ22:14 via TweetDeck