2012年5月20日日曜日

Daily Tweets

  1. ブログ書いたよ！→ Daily Tweets http://t.co/b29hHVV103:02 via Google
  2. 日の丸ジャージ！06:18 via TweetDeck
  3. もっと寝たかったのに、腹が減って目が覚めました。 ここんとこ食欲旺盛やー。（汗） 運動量も多いけど、気温が上がると腹が減る体質なのじゃ。 代謝があがるのかなー。06:54 via TweetDeck
  4. 朝飯食ったら、鈴鹿の準備開始。 バイクの洗車、メンテ。 ステム（80mm）が届いたので取り付けようかどうか？悩み中。07:06 via Facebook
  5. 競技は明日なんです。今日は温泉入るだけっす。（笑） RT@CAAD9er:@susamishin ノンビリっすね。 今日のレースも気をつけて頑張って下さい＼(^o^)／07:15 via TweetDeck
  6. ありがとうーがんばりまーす。 RT@colnae:@susamishin しんちゃんおはよー (*'ω'*)ノ 明日なんだねー楽しんでねー🎶07:16 via TweetDeck
  7. 自宅でカフェイン注入。07:23 via TweetDeck
  8. 鈴鹿の朝は早い。07:27 via TweetDeck
  9. やっぱりカフェイン入りは美味いなぁ。 感動や。07:38 via TweetDeck
  10. ボクはやはり朝風呂終わってからでないと何にもやる気が起きないのである。07:44 via TweetDeck
  11. ワイルドやねぇ～ RT@yoshiD2010: 出勤前に朝練してやったぜぇ～07:45 via TweetDeck
  12. 寒い朝やな07:52 via TweetDeck
  13. 明日の最高気温21度予想か。 ボトル2本で120km走れるかな？07:53 via TweetDeck
  14. 石見グランフォンド2012のブログが月間アクセス1位に躍り出ました。280PVを超えちゃってますね。 人気のあるサイクリングイベントなんだなぁ、と実感しました。 http://t.co/MGjKwURP07:59 via Facebook
  15. to do list 1.クリートの再設定 2.ステムを付け替える 3.チェーン、スプロケの洗浄 4.スプロケ付け替え。（石見は27Tだった） 5.予備のタイヤ設定。代輪準備08:10 via Facebook
  16. 風呂おわり。 さてこれから自転車弄りしてきマッスル。08:34 via TweetDeck
  17. 300！すごいね！ RT@opokita: 今日は近畿ブルベ300㎞、といってもスタートは夜の23時から。それまでに散髪とブルベ支度と会社の用事をすまさないと、、、(´ω｀)会社の用事が曲者！！(涙)10:30 via TweetDeck
  18. 洗車、メンテ、その他いろいろ、終了！♪10:32 via Facebook
  19. さあ、荷物をクルマに積もうー10:43 via TweetDeck
  20. ガストいってこよ。ランチやー11:34 via TweetDeck
  21. http://t.co/t5JdGQo0 スギちゃんのつけ麺食べにきたよ！11:53 via TweetDeck from 伊賀市, 三重県  
  22. ガスト 伊賀上野店 にいます。 (伊賀市, 三重県) http://t.co/gyg6lS8x12:07 via foursquare from 伊賀市, 三重県  
  23. ガストのつけ麺完食。 全国展開してるファミレスが出した「つけ麺」だったので興味深く食べたよ。 色々、「お得感」を盛りつけてて大盛り無料だったり、ミニ丼付きのメニューとかあったりと「ファミレス」らしさ満開でした。 肝心の味のほうはスーパーで買えるインスタントものにプラスα？程度。12:11 via TweetDeck
  24. Facebookで「スパムだ」とか色々騒いでる人ってブロックのやり方とか知らないんだろうか？Facebookだと観たくない情報はほぼ確実にブロックできるのに。12:13 via TweetDeck
  25. 「すかいらーくの冷凍おかず」って販売してるんだけど、これって裏を返せば「お店で食べてるのもこれですよ。」って言ってるみたいなもんではないか？と、、思うのはボクだけ？ http://t.co/pJuW3Nma12:17 via TweetDeck
  26. あーでもカロリー管理できるから便利かも！＞すかいらーく冷凍おかず さっそく調べてみよう。12:21 via TweetDeck
  27. 鈴鹿まで1時間15分で着いちゃう！うひゃー12:25 via TweetDeck
  28. ギリシャじゃみんな預金を引き出してユーロ離脱に備えてるっぽいな。 ドラクマに戻ったらハイパーインフレコースだもんな。12:28 via TweetDeck
  29. 来週末は映画や！！ MIB3やね！12:35 via TweetDeck
  30. おなかいっぱい。( ^ω^ )ﾆｺﾆｺ12:38 via TweetDeck
  31. コンペックスなう13:30 via TweetDeck
  32. [PR]しんちゃんグルメマップ公開中！ http://t.co/3VQF01ox ボクが実際に食べに行ってお気に入りになったお店の地図を紹介してます。 基本「B級グルメファン」 味や値段だけじゃなく「くつろげる」お店も好きです。 コーヒーだけでゆっくりできるカフェも大好き！13:45 via twittbot.net
  33. 15時ぐらいに鈴鹿に出発。13:59 via Facebook
  34. ドミニクドゥーセの店 にいます。 [pic]: http://t.co/lJILzHb615:37 via foursquare from 鈴鹿市, 三重県  
  35. http://t.co/hPLZu3Ad ここのカヌレは絶品やで！15:42 via TweetDeck from 鈴鹿市, 三重県  
  36. 白子駅 (Shiroko Sta.) にいます。 (鈴鹿市, 三重県) http://t.co/58Nu8Dqp15:51 via foursquare from 鈴鹿市, 三重県  
  37. 駅前が綺麗になってる。15:59 via TweetDeck from 鈴鹿市, 三重県  
  38. 鈴鹿サーキット フラワーガーデンホテル にいます。 (鈴鹿市, 三重県) http://t.co/V6OaTzJe16:51 via foursquare from 鈴鹿市, 三重県  
  39. 鈴鹿のホテルも温泉もローディーだらけですよ。17:10 via TweetDeck
  40. I'm at そら・たべよ (鈴鹿市, 三重県) [pic]: http://t.co/xfpI1kuY18:24 via foursquare from 鈴鹿市, 三重県  
  41. http://t.co/L2Ra3ye5 いただきます！18:32 via TweetDeck from 鈴鹿市, 三重県  
  42. ハライッパイ！19:31 via TweetDeck
  43. お風呂2回入ったー20:55 via TweetDeck
  44. 明日は4時起きやぞー！！！21:09 via TweetDeck

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2012年5月19日土曜日

Daily Tweets

  1. ブログ書いたよ！→ Daily Tweets http://t.co/6igEGJEs02:52 via Google
  2. おはよう06:13 via TweetDeck
  3. だいぶ鈴鹿が心配になってきた。 昨夜も寝てて脚が痙攣するとは…（汗） こんなんでうまく走れるかなー うーん…06:16 via TweetDeck
  4. 愛用のグローブが、、もう洗濯しすぎて生地が薄くなってしもたー。06:37 via TweetDeck
  5. マビックのシューズを履いてる人が増えてるよねぇ。 コスパたかいとおもうよー06:47 via TweetDeck
  6. 今日も練習頑張ります。 (・ω<)てへぺろ☆06:49 via TweetDeck
  7. 昨日、初めて飲んだ！普通のコーラ！ｗ RT@rumble103 スーパーで見っけたらとりあえず買ってしまってた(笑)　⇒　“特保コーラ”安定供給できず、キリンビバレッジが公式HPにお詫び。 | http://t.co/sMA42UzR http://t.co/ZU75zIct07:13 via TweetDeck
  8. 7時半ぐらいにトレーニング出発。 今日も暑そうだー ( ﾟДﾟ)ｳﾋｮｰ07:14 via TweetDeck
  9. 85% (@ 清滝峠) http://t.co/bk1Vjk9v08:37 via foursquare from 四條畷市, 大阪府  
  10. ローソン 加茂駅前店 にいます。 (木津川市, 京都府) http://t.co/ez2W3zai09:30 via foursquare from 木津川市, 京都府  
  11. 湖畔の里つきがせ にいます。 (奈良市, 奈良県) http://t.co/LgHe8lCr11:04 via foursquare from 奈良市, 奈良県  
  12. ランチ！(^_^)ﾉ11:56 via TweetDeck
  13. マクドナルド 伊賀上野店 にいます。 (伊賀市, 三重県) http://t.co/i29y3aSd12:03 via foursquare from 伊賀市, 三重県  
  14. トレーニングおわりー 午後から仕事ー 3時間55分でした。12:28 via Facebook
  15. [PR]ボクの「Facebookページ」が出来ました。(^^)　http://t.co/l8Ik4R8m　よかったら「いいね！」してくださいね。レーススケジュール、サイクリング予定などなど公開シテマス。13:45 via twittbot.net
  16. 今月は 距離　730kmぐらい 標高　8892m 時間　31時間 ぐらい乗りました。 良いペースです。 2万6千キロカロリー消費。14:32 via Facebook
  17. 鈴鹿では「イエローマン（完全体）」をお見せします。14:45 via Facebook
  18. 眠すぎ。(>_<)15:28 via TweetDeck
  19. 今夜は鍼灸院。（汗）18:03 via TweetDeck
  20. Garminのデータが壊れてたので、必死で修復させた。 たまに壊れてるよねー(´д｀)18:53 via Facebook
  21. 今月のトレーニング記録（18日現在） Distance:733.29 km Time:30:53:15 h:m:s Elevation Gain:9,178 m Avg Speed:23.7 km/h Avg HR:69 %... http://t.co/JUCkMDa818:55 via Facebook
  22. 鍼灸院やー19:21 via TweetDeck
  23. 日根野鍼灸院 にいます。 (伊賀市, 三重県) http://t.co/yRkdE5Fl19:28 via foursquare from 伊賀市, 三重県  
  24. 鍼灸院終わり。 ダルダル20:38 via TweetDeck
  25. 肩こり、腰痛、右大腿筋、こんだけ悪い。(>_<)20:45 via TweetDeck
  26. 帰宅したー、つかれたー20:54 via TweetDeck
  27. ありがとうございます。ガンバリマス。♥ RT@emikoSTRADA:@susamishin 鈴鹿で無理しない様に♥20:57 via TweetDeck
  28. ブログ書いたよ！→ ミエ～オーサカ～ミエ http://t.co/OR9K9nCV21:10 via Google
  29. 今夜の鍼は肩と右脚に効いた。(>_<) 電気ビリビリ走ったぜぃ。21:13 via TweetDeck
  30. 月曜日も鍼灸院にいくことにした。21:23 via TweetDeck
  31. 無精髭だらけだし…21:54 via TweetDeck
  32. もう東電の話題はいいや。進展ないし。22:03 via TweetDeck
  33. ちなみにボクは時差ボケがひどいのでロンドンは無理です。22:10 via TweetDeck

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