SUPER BLOG.JP 日常編

2012年9月5日水曜日

Daily Tweets

ブログ書いたよ！→ Daily Tweets http://t.co/tQwF2xXA02:48 via Google
65.5kg また減りました。起床時。　#kilokundiet06:19 via TweetDeck
おはよう。今朝は涼しいな。( ^o^)ﾉ06:22 via TweetDeck
天気がイマイチなので、今朝のトレーニングを短縮ルートで走ります。07:12 via Facebook
補給なう。 (@ ミニストップ上野長田店) http://t.co/laiRanUD08:32 via foursquare from 伊賀市, 三重県
I'm at ローソン加茂駅前店 (木津川市, 京都府) http://t.co/re5BYknp09:34 via foursquare from 木津川市, 京都府
涼しい！走りやすい！気持ちよい！09:41 via TweetDeck
82%で回して涼しいと思う季節になった！サイクリングの季節到来やね！09:44 via TweetDeck
I'm at 清滝峠 (四条畷市, 大阪府) http://t.co/hqRL5uHS10:50 via foursquare from 四條畷市, 大阪府
[flickr] 加茂ローソン: susamishin posted a photo: 加茂ローソンで朝ご飯 http://t.co/gjQbrnEg11:25 via twitterfeed
朝飯200kcal ランチ300kcal こんだけ。運動は2000kcalぐらいかなー？もうちょっといってるかもー。12:19 via TweetDeck
今日は涼しかった。先月は4リットル以上飲んだのに、今朝は1.5リットルで到着。燃費よくなったぜぃ。12:26 via TweetDeck
スーツに着替えたら普通に暑いんだろうな。12:28 via TweetDeck
スーツだとやっぱり暑いししんどい。歩くの(´・д・｀)ﾔﾀﾞだるい。12:59 via TweetDeck
まあ、2時間の会議ぐらい難なく乗り切れる。それが仕事みたいなもんやし。13:02 via TweetDeck
都内で自転車に乗ろうと思わない。13:03 via TweetDeck
I'm at 御幣島駅 (Mitejima Sta.) (大阪市西淀川区, 大阪府) http://t.co/qrIZAkLo13:13 via foursquare from 大阪市西淀川区, 大阪府
そんなんあるの？ RT@LOVETREK ガリガリ君のコーンポタージュ味を食べてみたい(^-^)13:15 via TweetDeck
つけ麺も好きですがシースーも好きですね。(^_^)ﾉダイエット中はどちらもあまり食べられないけどな！(>_<) でも今宵はシースー！！うぉー！シースーヽ(´ー｀)ノﾊﾞﾝｻﾞｰｲ13:20 via TweetDeck
ま、間接的に、そうかな。直接は日銀。 RT@iwappyon 結局シャープを潰したのは、円高政策を実行してる民主党なんだよね。13:25 via TweetDeck
早めに到着13:30 via TweetDeck
[PR]ボクが所属するTeamまんま「まんま亭」@manmatei のPodcast番組が放送中！聴いてね！ http://t.co/tIWY6utU　番組名は「お届け！まんま亭」。13:43 via twittbot.net
I'm at ローソン御幣島六丁目店 (大阪市西淀川区, 大阪府) http://t.co/3kwe5spz13:44 via foursquare from 大阪市西淀川区, 大阪府
うはーやっとボクの担当議題が終わったー15:56 via TweetDeck
[flickr] kiyotaki Pass: susamishin posted a photo: 清滝アタックは明日やります！ボトル投げたるで！ http://t.co/NjB2cgiv16:37 via twitterfeed
[flickr] 福沢ビデオプランニング: susamishin posted a photo: ( ﾟ∀ﾟ)σﾋﾟﾝﾎﾟｰﾝﾀﾞｯｼｭ!ε≡≡ﾍ( ´∀`)ﾉ http://t.co/9bHQnSMN16:37 via twitterfeed
[flickr] 3 hours: susamishin posted a photo: 大阪まで3時間ジャスト。 JR各停電車には勝てるな。 http://t.co/hU9HJnBk16:37 via twitterfeed
[flickr] 体脂肪燃焼術: susamishin posted a photo: こんな本をコンビニで立ち読みしてました。 http://t.co/pg8yFG4w16:37 via twitterfeed
[flickr] meeting: susamishin posted a photo: 理事会なう。 http://t.co/ODUFWYEh16:37 via twitterfeed
ハラヘッタ、シースー食わせ。16:46 via TweetDeck
おー！京橋はエエトコだっせ。16:48 via TweetDeck
I'm at JR 京橋駅 (Kyobashi Sta.) (大阪市城東区, 大阪府) http://t.co/0ywMybu816:49 via foursquare from 大阪市都島区, 大阪府
会議、疲れた。まいった。２時間といえど集中力いるわ！突っ込みするどいし。17:26 via TweetDeck
京橋でシースーしてストレス発散や。17:26 via TweetDeck
どんなの？！ RT@p_r_a_n_k: 今日はサドルを買う！17:26 via TweetDeck
不幸にもシースーが今日は休み！(>_<) 代わりに串カツなう。 http://t.co/n7l6MlRa18:51 via TweetDeck
ビール3杯だけです。19:46 via TweetDeck
危うく女性専用車両に乗るとこでした。(>_<)19:47 via TweetDeck
I'm at JR 森ノ宮駅 (Morinomiya Sta.) (大阪市, 大阪府) http://t.co/Kk6Hm9LC19:51 via foursquare from 大阪市中央区, 大阪府
I'm at JR 鶴橋駅 (大阪市天王寺区, 大阪府) http://t.co/SaU7UItG19:54 via foursquare from 大阪市天王寺区, 大阪府
明日の清滝、ガンバー19:58 via TweetDeck
歩くの嫌や！20:01 via TweetDeck
なんだ？3点って？20:32 via TweetDeck
帰宅しました。（大阪）20:33 via TweetDeck
いっぱい食べた。ヤバイぐらい。20:33 via TweetDeck
またロイヤルホテルに行かなくちゃ。(TДT) めんどくせ。20:35 via TweetDeck
コムズガーデンの串の坊にいました。あそこ空いてて好きなんだ。20:36 via TweetDeck
惜しかったな20:37 via TweetDeck
ルックスでボロ負けやんか。＞ヤング20:39 via TweetDeck
この時間に寝ちゃうとヤバイ。20:40 via TweetDeck
ナンバー制度はいいけど、自転車泥棒を真剣に追いかけない警察の態度はなんとかならんのか？って誰も言わないのが不思議。あの態度は、頭に来るぞ、普通。探すつもりもないし、出てきたらラッキーですね？みたいな感じだし。20:51 via TweetDeck
秋が近いな。季節の移り変わりを敏感に感じるようになったのも自転車のおかげ。暑いときは暑いなり、寒いときは寒いなりに、受け入れられるようになった。それまでは「暑いのイヤ！寒いのイヤ！」だったなぁ。20:59 via TweetDeck
やっと9時や。21:01 via TweetDeck
ヤングがあるならアダルトもあっていいんじゃないか。21:02 via TweetDeck
9時になったので寝ような感じ21:03 via TweetDeck
大阪ではJSPORTS契約してないのでブエルタ観れません。21:04 via TweetDeck
布団イン21:20 via TweetDeck
脚痛い21:23 via TweetDeck
おやすみ21:25 via TweetDeck

2012年9月4日火曜日

Daily Tweets

ブログ書いたよ！→ Daily Tweets http://t.co/uVDgueta02:47 via Google
おはよう06:06 via TweetDeck
66.0kg 起床時　まあまあかな。今日はあんまりきついトレーニングしない。#kilokundiet06:07 via Facebook
夕立あるのね？06:23 via TweetDeck
今朝はメイヤーを奪われる朝。07:50 via TweetDeck
ナツカシス。 RT@Hirosano "J.BOY" by 浜田省吾#hirosanoplayingnow07:51 via TweetDeck
今朝は涼しいな。07:54 via TweetDeck
カイーギ、終わり。08:08 via TweetDeck
(´ﾟ'ωﾟ`)ｼｮﾎﾞｰﾝ（笑） RT@tomo_jun: まんま亭のメイヤーを奪わせていただきました(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ RT@susamishin: 今朝はメイヤーを奪われる朝。08:09 via TweetDeck
ぜんぜん知らないヒトから「ライブのお知らせ」ってメールが来た。木村カエラが唄うなら行くぞ。08:19 via TweetDeck
最近、物忘れが激しい。身体は鍛えられても脳はダメか。忘れ物するのがデフォルトになってきたので、かえって忘れ物しなくなってきたのがスゴイ。単に自分自身を信用しなくなっただけだがなっ！(-_-;)08:24 via TweetDeck
きっと「作り話」ですよ。 RT@tomo_jun:@susamishin おはようございます。昨日のまんま亭で、しんさんの面白いお話しをいっぱい聞きました（笑）08:25 via TweetDeck
ハマショーと言えば「東京」やな、名曲。あれ唄いながらヒルクライムするとタイム良くなるかもなー、こんどやってみよう。08:26 via TweetDeck
でも団長と走ったのは2年前だったから、今はすげえ速いのかもね。@takai1224@Solid64bit08:29 via TweetDeck
10時半に来客、忘れてた。09:25 via TweetDeck
今日は明日の午後からの会議に使う資料作成をせねばならぬ。これも忘れてた。09:25 via TweetDeck
A4、2枚、書いた。10:35 via TweetDeck
来客、おわり。10:59 via TweetDeck
ブログ書いたよ！→ 鈴鹿の打ち上げ http://t.co/vZqPWlQq11:13 via Google
明日はゑんどう寿司いこかな！？11:24 via TweetDeck
"ぼくは以前持っていたような特別な強さを少し失った" - ピエドラ「アタックして自分の運を試した」　コンタドール「以前の特別な強さを少し失った」 | cyclowired http://t.co/Tw7hSVHY11:42 via Tumblr
秋の舞洲は前回の順位を上回りたい。これが第一目標！11:58 via Facebook
こ、こちらこそっ！ RT@LOVETREK:@susamishin 師匠よろしく(^-^)13:18 via TweetDeck
[PR]しんちゃんグルメマップ公開中！ http://t.co/3VQAsrfn ボクが実際に食べに行ってお気に入りになったお店の地図を紹介してます。基本「B級グルメファン」味や値段だけじゃなく「くつろげる」お店も好きです。コーヒーだけでゆっくりできるカフェも大好き！13:43 via twittbot.net
今日は休足日にして、明日は朝から仕事もせずに走る。（大阪まで）午後2時から大阪で会議。午後4時終了予定。終わったら京橋でシースー。明後日も朝から走る。んで清滝アタック。前回はPowercranksだったけど、今度はPRINCEで計測やっ！13:48 via TweetDeck
チーム練はやはり本番セッティングで走るべきだろう…14:04 via TweetDeck
こいつ、アホやな。国籍失うぞ。→悠仁さま通う幼稚園に脅迫メール＝「襲撃する」、福岡の男逮捕－警視庁 http://t.co/XkURfmFu14:16 via Tweet Button
大きなお世話かも。 RT@webronza: シャープは大丈夫か http://t.co/HxGfLdNc14:21 via Tweet Button
日銀が仕事したら大丈夫なんだが…＞シャープ14:22 via TweetDeck
ランチは春雨（担々麺風）150kcalに小さなお餅を入れてくった。合計300kcalってとこかな。今日は運動しない！14:24 via TweetDeck
11～27Tが普通にあるのがいいよなぁ。＞11速ヅラ。14:31 via TweetDeck
「チーム練に出るため練」を明日から開始。14:32 via TweetDeck
まず早起きからやな！14:32 via TweetDeck
[flickr] パンク修理完了: susamishin posted a photo: 後輪のSOYOがパンク。残念ながら安物タイヤに交換。そして鈴鹿のゼッケンが付いたまま。（笑）このまま走るよ！ http://t.co/oJFhJOZl14:33 via twitterfeed
朝、起きれたら…やけど…14:40 via TweetDeck
後輪のSOYOがパンクしたのは鈴鹿のフルブレーキで十分に削りこんだからだろうなぁ。（汗）ってことは前輪も削れてるからパンクしやすくなってるんやろなぁ。14:44 via Facebook
ウルヴァリンの兄貴って死んだんだっけ？忘れたわ。（笑）そっくりだったのは覚えてるけど！でも、よく考えてみると似てたのはモミアゲだけかもな！14:57 via TweetDeck
最近、Droboを使うようになったのでバックアップはドロボにお任せ。15:07 via TweetDeck
これみてー https://t.co/6U5PnA13 RT@anclsam:@susamishin まじすか？！　ウルヴァリン＠＠；15:10 via TweetDeck
小室哲哉がTwitterで曲をメモってた。そんなのできるんやー。ボクにはできん芸当や。だいたい昔は留守電に鼻歌やったけどなー。15:16 via TweetDeck
ボクも2年前に「ビッグマック仮面」として平和のために戦った記録があるんだけど「アベンジャーズ」に入れてもらえないだろうか？証拠写真→ http://t.co/rBDgomLa15:39 via TweetDeck
My Top 3#lastfm Artists: Penguin Cafe Orchestra (28), Tangerine Dream (1) & Scritti Politti (1) http://t.co/nNHeWOir16:55 via Tweekly.fm
愛用？していたt2bがサービス終了だってさ。 http://t.co/ZJ72bG3x さて、ツブヤキをまとめるのにどうやるかな？16:59 via TweetDeck
雨が近いのか？！ RT@murachan: 腰が痛いよ。16:59 via TweetDeck
65.6kg 終業後。明日も痩せるぞ！#kilokundiet17:17 via TweetDeck
あっという間に晩飯終わり。あーもっと食べたい。(TДT)17:50 via TweetDeck
ブエルタ13なう。17:52 via TweetDeck
今夜のブエルタは、すごいことになりそうだ。18:18 via Facebook
脳内メーカーでの電六さんの脳内表示。 http://t.co/3OpxlEvv18:43 via TweetDeck
ブエルタ15なう。18:53 via TweetDeck
ヴァカンソレイユってボクはあんまり馴染みないぞ。19:35 via TweetDeck
[flickr] 体重推移: susamishin posted a photo: 7月からダイエット強化して、9月までの体重変化。順調に減らしていってます。ﾍ(^o^)/ http://t.co/NXa11oJb19:43 via twitterfeed
[flickr] CAMELBAK: susamishin posted a photo: 妹所有なのですが、使わないというので借りました。2リットルサイズ。 Intermax X-lightのボトルゲージが一つ壊れ... http://t.co/jJjn5q6019:43 via twitterfeed
むむっ？！ RT@yumeimon: 餃子焼いた！ http://t.co/qZ5MEtBV19:51 via TweetDeck
シマノ鈴鹿ロードレース2012　ブログ　120PV突破。サンクス！！ wiggleで買い物する時は踏んでね。（笑） http://t.co/rlDKx0bb20:03 via TweetDeck
昨夜のブエルタ、無料放送だったんだよね！めっちゃ良かったやん！21:02 via Facebook
尖閣諸島でダイビングやってみたいね。21:06 via TweetDeck
ヤギが日本生まれであることを証明する方法を探せ！21:13 via TweetDeck
石破さんのしゃべり方って相変わらずだな。（笑）21:29 via TweetDeck
ブエルタ合流。はよ寝なあかんねんけどね。22:06 via TweetDeck
宮古島に向けて秘密兵器を導入予定！( ^o^)ﾉ22:09 via Facebook
ナッカンソレイユ…怪物やな…（汗） RT@takathuka:@susamishin 昨日、ナッカンソレイユやったら一緒に練習しましたよ（爆）22:11 via TweetDeck
勾配20％以上はアカン。22:22 via TweetDeck
明日もマダ天気は不安定っぽい。ゲリラ豪雨はもうオッケー。許容しよう、濡れて走るよ。バックパックには常にビニール袋を入れてあるぜぃ～22:28 via TweetDeck
明日は90km、1000mのコースです。22:36 via TweetDeck
布団イン。さすがにハダカはもう寒い。22:41 via TweetDeck
ストレッチやろ。22:52 via TweetDeck
おやすみ22:54 via TweetDeck

登録: 投稿 (Atom)