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しんちゃん® @susamishin
ブログ書いたよ！→ 2018年3月5日(月)のツブヤキ https://t.co/a3hFr92glH
01:48
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin の住む街の今日の天気予報はPartly Cloudy。 予想最高気温は12℃、 予想最低気温は1℃。 https://t.co/GSmqA8EnMS
07:00
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しんちゃん® @susamishin
おは。6時半起床。 寝坊したわ、寒いし。 っていうか強風やん。😖 脚が怠いし。あ、鍼灸院行ってたからか。 ってことで朝練は短縮します。😅 午後練はちゃんとしようと思てます、すんません、めんぼくない、勘弁してください。
07:11
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しんちゃん® @susamishin
has automatically synced a weight from your Scale. Susamishin lost 0.2 kg since last weigh-in and 0.6 kg so far! #myfitnesspal
08:13
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin のMarch 06, 2018 at 08:02AMの体重は71.38 kg だよ。体脂肪率は 20.74 % さ。 Daily weigh 71.38 kg and 20.74 % body fat. #ShinWeight
08:16
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しんちゃん® @susamishin
＠susamishin Listenなう♪ Perfect Way - Scritti Politti #Shinmusic
08:40
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は会社に居るようです。
09:33
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin Just finished a Ride on Strava for 1 hour, 3 minutes, 42 seconds going 14081.2m. https://t.co/hY4iedXn8G https://t.co/pmRKMnyLsr
09:35
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しんちゃん® @susamishin
リミックスポイント(3825)、オルアバウト(2454) 利確。ごっつぁんです。😊
09:54
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しんちゃん® @susamishin
ブログ書いたよ！→ 雨なのでZwift https://t.co/wsfcsHgJnJ #zwift #トレーニング #自転車 #雨
11:21
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin Just finished a Ride on Strava for 18 minutes, 22 seconds going 1107.1m. https://t.co/rQFUz050ER
12:30
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しんちゃん® @susamishin
＠susamishin Listenなう♪ CONTROL - CAPSULE #Shinmusic
19:22
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しんちゃん® @susamishin
＠susamishin Listenなう♪ Depth(vocal dub mix) - CAPSULE #Shinmusic
19:43
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しんちゃん® @susamishin
[PR]しんちゃんグルメマップ公開中！ https://t.co/eU3ddCqAiF ボクが実際に食べに行ってお気に入りになったお店の地図を紹介してます。 基本「B級グルメファン」 味や値段だけじゃなく「くつろげる」お店も好きです。 コーヒーだけでゆっくりできるカフェも大好き！
22:34
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