2018年4月4日(水)のツブヤキ

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• しんちゃん® @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 2018年4月3日(火)のツブヤキ https://t.co/rlcvIG4hzw
  01:51
  

• しんちゃん® @susamishin
  おは。6時起床。今朝も朝練。 午後練はナシの予定。雨っぽ？夜かな？雨は？
  06:25
  

• しんちゃん® @susamishin
  おは。6時起床。今朝も朝練。 午後練はナシの予定。 雨っぽ？夜かな？雨は？ 夜はGYMで汗を流す予定！ 今日も頑張っていってきます！
  06:25
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin の住む街の今日の天気予報はPartly Cloudy。　 予想最高気温は23℃、 予想最低気温は9℃。 https://t.co/yOal2caKXm
  07:00
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin のApril 04, 2018 at 07:07AMの体重は69.74 kg だよ。体脂肪率は 20.36 % さ。 Daily weigh 69.74 kg and 20.36 % body fat. #ShinWeight
  07:11
  

• しんちゃん® @susamishin
  ＠susamishin Listenなう♪ Smashing The Sun - SOFT BALLET #Shinmusic
  07:32
  

• しんちゃん® @susamishin
  ＠susamishin Listenなう♪ Hard Luck Woman - KISS #Shinmusic
  07:48
  

• しんちゃん® @susamishin
  ＠susamishin Listenなう♪ Domino Dancing - Pet Shop Boys #Shinmusic
  08:12
  

• しんちゃん® @susamishin
  天気予報によると @susamishin の住む街の明日の天気は雨らしいよ。自転車に乗れないかもね。
  08:13
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は 御斎峠に居るよ！ 朝練、終わり！！ https://t.co/LaLfwTDXi8
  08:34
  
  

• しんちゃん® @susamishin
  ＠susamishin Listenなう♪ Tefaora ne croit pas a la legende - Deep Forest #Shinmusic
  08:43
  

• しんちゃん® @susamishin
  ＠susamishin Listenなう♪ COLADA - 高中正義 #Shinmusic
  09:01
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin Just finished a Ride on Strava for 1 hour, 51 minutes, 1 second going 31450.1m. https://t.co/NJDrCkEfI0 https://t.co/SSld353Fkv
  09:17
  

• しんちゃん® @susamishin
  イメージワン(2667)　イン。😊
  09:28
  

• しんちゃん® @susamishin
  コメリ(8218)イン
  09:33
  

• しんちゃん® @susamishin
  神坂峠ヒルクライムが今年で最後か！ 登っておきたいな！と思うけどーあそこ、道が荒れ放題だったなー。
  09:36
  

• しんちゃん® @susamishin
  ソラスト(6197)、利確！😊💰ごっつぁんです。
  09:44
  

• しんちゃん® @susamishin
  マネックスＧ(8698)だなぁ、らしいといえばらしい。
  09:48
  

• しんちゃん® @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 新年度 https://t.co/cusRjZwqon #トレーニング #御斎峠 #桜 #自転車 #青山高原
  10:08
  

• しんちゃん® @susamishin
  商工会とか、早めに予定決めてくれないと🚲始まるとほぼ無理になるんやけどね。
  10:26
  

• しんちゃん® @susamishin
  力の源、今日だったか。 監視してたけど、、、なんてタイミング悪いんだ。 相性悪いんかな？💦
  10:29
  

• しんちゃん® @susamishin
  コメリ(8218)、利確！😊💰ごっつぁんです。 はやかった！（笑） 1時間ぐらい？しかホールドしてませんでしたー。
  10:38
  

• しんちゃん® @susamishin
  エスペック(6859)　ＩＤＥＣ(6652)　イン
  10:58
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin ArneがGarmin Connectでのコネクトを希望しています。 by @garminconnect
  12:35
  

• しんちゃん® @susamishin
  ピクセルカンパニーズ(2743)、いい反応だなぁ。
  12:38
  

• しんちゃん® @susamishin
  横ばいだなーつまんない。😒
  12:53
  

• しんちゃん® @susamishin
  強風
  13:17
  

• しんちゃん® @susamishin
  3時に来客
  13:17
  

• しんちゃん® @susamishin
  週末、遊びに行くのでお金つくっとかないとねー。 来週は出張だしねー。
  13:30
  

• しんちゃん® @susamishin
  煽られてトレードできるほど神経が太くない。（笑）
  13:33
  

• しんちゃん® @susamishin
  野球はあまり興味なくて詳しくないですが、大谷翔平は知ってるぜ。（笑） おめでとう。
  13:34
  

• しんちゃん® @susamishin
  今日はもうヨコヨコですかねー。と安心するとドカーンと来るから怖い。（笑）
  13:50
  

• しんちゃん® @susamishin
  マザーズ、アカン。
  14:45
  

• しんちゃん® @susamishin
  マネックスＧ(8698)、値動き激しいな！
  14:46
  

• しんちゃん® @susamishin
  まだニチダイに向かっていく度胸はリスペクトします。
  14:57
  

• しんちゃん® @susamishin
  @kabutreasure 乙カレー！ボクは9,000円ぐらいで終わり。😅
  14:58
  

• しんちゃん® @susamishin
  後半、動かなかったなー。ションボリ。退屈。
  14:58
  

• しんちゃん® @susamishin
  同じ「戦争」でも「貿易戦争」なら誰も死なんからええやろ。
  14:59
  

• しんちゃん® @susamishin
  明日は雨じゃないのかー。んじゃ練習やな。😖
  15:34
  

• しんちゃん® @susamishin
  burned 837 calories doing 122 minutes of cardio exercises, including "Bicycling, 16-19 kph, light (cycling, biking, bike r... #myfitnesspal
  17:24
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin Just finished a Ride on Strava for 12 minutes, 34 seconds going 4967.5m. https://t.co/Y0ga8IJC9d https://t.co/AxHKt1NoPj
  17:25
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は ウエストスポーツクラブに居るよ！ https://t.co/MTFpPY5CeC
  19:24
  
  

• しんちゃん® @susamishin
  ＠susamishin Listenなう♪ Slow & Sexy (feat. Johnny Gill) - シャバ・ランクス #Shinmusic
  19:44
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin の現在の血圧は 128.0 mmHg ～ 77.0 mmHg だよ。心拍数は65.0 bpmだったよ。 My current blood pressure is 128.0 mmHg over 77.0 m… https://t.co/lg37BqY9pm
  20:36
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin のSOV34のバッテリー残量：80% 充電状態：放電中 at 20:56:47
  20:56
  

• しんちゃん® @susamishin
  雨が降って寒くなってきたー！
  20:57
  

• しんちゃん® @susamishin
  ダウ、既に死亡か？😖
  21:00
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin のSOV34のバッテリー残量：100% 充電状態：充電中 at 22:00:11
  22:00
  

• しんちゃん® @susamishin
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  22:34
  

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4月4日

朝は6時起床で朝練メニュー。

おは。6時起床。今朝も朝練。 午後練はナシの予定。
雨っぽ？夜かな？雨は？
夜はGYMで汗を流す予定！
今日も頑張っていってきます！

— しんちゃん® (@susamishin) 2018年4月3日

そんなわけで。
朝はいつも通り御斎峠へ。