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しんちゃん® @susamishin
ブログ書いたよ！→ 2018年9月26日(水)のツブヤキ https://t.co/hLJXV02H5q
01:37
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は September 27, 2018 at 04:33AM に起きたようです。😊 #ShinSleep
04:33
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は September 27, 2018 at 04:34AM に起きたようです。😊 #ShinSleep
04:34
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は September 27, 2018 at 04:34AM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
04:34
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は September 27, 2018 at 04:37AM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
04:38
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は September 27, 2018 at 06:03AM に起きたようです。😊 #ShinSleep
06:03
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin の現在の血圧は 145.0 mmHg ～ 91.0 mmHg だよ。心拍数は56.0 bpmだったよ。 My current blood pressure is 145.0 mmHg over 91.0 m… https://t.co/fYjdjsn32w
06:32
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin の住む街の今日の天気予報はAM Rain。 予想最高気温は24℃、 予想最低気温は16℃。 https://t.co/axikZ4WDia
07:00
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しんちゃん® @susamishin
Susamishin lost 0.9 kg since last weigh-in and 3.3 kg so far! #myfitnesspal
07:21
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin のSeptember 27, 2018 at 07:20AMの体重は68.71 kg だよ。体脂肪率は 18.63 % さ。 Daily weigh 68.71 kg and 18.63 % body fat. #ShinWeight
07:26
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しんちゃん® @susamishin
＠susamishin Listenなう♪ ウィンブルドンの夢 - 吉田拓郎 #Shinmusic
08:01
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しんちゃん® @susamishin
＠susamishin Listenなう♪ Tiny Baby - Perfume #Shinmusic
08:12
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しんちゃん® @susamishin
＠susamishin Listenなう♪ Future Pop - Perfume #Shinmusic
08:29
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin のSOV34のバッテリー残量：80% 充電状態：放電中 at 08:39:03
08:39
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しんちゃん® @susamishin
Susamishin lost 1.9 kg since last weigh-in and 4.3 kg so far! #myfitnesspal
08:55
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin のSeptember 27, 2018 at 08:55AMの体重は67.72 kg だよ。体脂肪率は 17.43 % さ。 Daily weigh 67.72 kg and 17.43 % body fat. #ShinWeight
08:56
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は会社に居るようです。
09:29
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しんちゃん® @susamishin
ありゃー 朝一からTATERU(1435)撤退。😖
09:32
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しんちゃん® @susamishin
ナガオカ(6239) 利確！😊💰ごっつぁんです。 も一回転。インしました。
09:33
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しんちゃん® @susamishin
Mマート(4380) 買い増し。
09:38
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しんちゃん® @susamishin
今日はちょっと旗色が悪いぜ！😢💸
09:48
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しんちゃん® @susamishin
刺さらない日は「刺さらないディ！」とかいってウンザリするし。 刺さりまくると不安になるし。（笑）
09:55
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しんちゃん® @susamishin
前場はもう大人しくしてます。😢 動けば金が減るマジックに陥ったくさい。
10:00
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しんちゃん® @susamishin
ブログ書いたよ！→ 尻に火が点いたらしい https://t.co/FjdSOfKkuX #google #ツールド沖縄 #トレーニング #御斎峠 #自転車
10:19
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しんちゃん® @susamishin
ナガオカ(6239) 2回目利確！😊💰ごっつぁんです。
10:32
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しんちゃん® @susamishin
3回目に挑戦だー
10:33
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しんちゃん® @susamishin
今朝も寒かったなー トレーナー着て出勤しました。
10:39
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しんちゃん® @susamishin
日経プラ転してた。
10:40
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しんちゃん® @susamishin
今朝、ローカルNHKニュースで河川敷にシクロクロスのコースを作ったよ！ってニュース観ながらローラーしてたなぁ。 もうシクロクロスの季節なんやねー。
10:54
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しんちゃん® @susamishin
2018年9月27日の朝練: https://t.co/4iqR7FCfN8、@YouTube がアップロード
11:00
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しんちゃん® @susamishin
今日はアカン日決定！！😢💸
11:03
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin のSOV34のバッテリー残量：100% 充電状態：充電中 at 11:04:01
11:04
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しんちゃん® @susamishin
@kuzira2014 そりゃ厳しそうやねー！！💦
11:04
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しんちゃん® @susamishin
ナガオカ(6239)、、3回目、入れないー。😢 動かなくなったなー
11:21
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しんちゃん® @susamishin
現在、万歩計は4,240歩
11:24
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しんちゃん® @susamishin
前引け乙カレー🍛 今日はバッドディ！😢 TATERU(1435)ソンギッター😢💸 ナガオカ(6239)2回利確！😊💰ごっつぁんです。 RS Technologies(3445)イン Mマート(4380) 買い増し マイナスなのでランチ抜き！😭
11:31
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しんちゃん® @susamishin
それにしてもデュムランより1分速いってねー
11:32
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しんちゃん® @susamishin
@nikora0022 前場、マイナスだったのでランチ抜きですわー😭
11:41
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日本経済新聞 電子版 @nikkei
日経平均午前終値、32円安の２万4001円 https://t.co/wPpY2m49rS
11:42
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しんちゃん® @susamishin
9月月間プラスの目標が遠のいたわ！😢💸
11:45
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しんちゃん® @susamishin
売りパワーきたー
12:47
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しんちゃん® @susamishin
強烈な売りパワーでナイアガラ。😓 ブチブチっと逆指値で切られてしまいました。ひえーたすけてー。😢
12:50
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しんちゃん® @susamishin
@kuzira2014 どうぞ、御無事で。😅
12:50
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しんちゃん® @susamishin
ナガオカ(6239) 3回目😊💰ごっつぁんです。
12:57
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しんちゃん® @susamishin
3勝2敗なのに今日は大敗。😢💸
13:36
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しんちゃん® @susamishin
RS Technologies(3445)の失敗は痛いな。
13:37
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しんちゃん® @susamishin
快晴になりましたー！😊☀ 夜練は登ってきますー！🗻
13:42
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しんちゃん® @susamishin
@asazai_t 同意。わからん。
13:48
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しんちゃん® @susamishin
そろそろ諦めムード
14:14
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しんちゃん® @susamishin
お先に乙カレー🍛。 今日は何をやってもアカンディ。😢💸 3勝2敗なのにボロ負け。 ナガオカ(6239)で3勝。😊💰ごっつぁんです。 TATERU(1435)ソンギッター😢💸 RS(3445)ソンギッター。 この2敗が決定打。😖 ホ… https://t.co/iGUhEaWo9Y
14:23
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しんちゃん® @susamishin
明日は夕方から移動して大阪へ。 午後7時頃から京橋のグルペット @canno_bike でチームの打ち上げへ。8月末の鈴鹿の打ち上げなのだ！朝練は走りますよー！
14:30
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しんちゃん® @susamishin
今月、あと2万5千円…😢💸
15:10
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しんちゃん® @susamishin
＠susamishin Listenなう♪ TOKYO GIRL (Remastered) - Perfume #Shinmusic
16:03
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しんちゃん® @susamishin
＠susamishin Listenなう♪ Digital Love - Daft Punk #Shinmusic
16:42
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しんちゃん® @susamishin
＠susamishin Listenなう♪ DR VAN STEINER - Yello #Shinmusic
17:09
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は 御斎峠に居るよ！ https://t.co/XYnhuSc9h9
17:15
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しんちゃん® @susamishin
＠susamishin Listenなう♪ Higher Power - Boston #Shinmusic
17:40
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin のSOV34のバッテリー残量：80% 充電状態：放電中 at 17:48:31
17:48
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しんちゃん® @susamishin
Susamishin lost 2.2 kg since last weigh-in and 4.6 kg so far! #myfitnesspal
17:52
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin のSeptember 27, 2018 at 05:52PMの体重は67.35 kg だよ。体脂肪率は 18.11 % さ。 Daily weigh 67.35 kg and 18.11 % body fat. #ShinWeight
17:57
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しんちゃん® @susamishin
burned 810 calories doing 103 minutes of Bicycling, 19-23 kph, moderate (cycling, biking, bike riding) #myfitnesspal
18:13
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin Just finished a Ride on Strava for 1 hour, 45 minutes, 49 seconds going 33208.6m.… https://t.co/WHsfEZRlbg
18:26
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin の現在の血圧は 136.0 mmHg ～ 82.0 mmHg だよ。心拍数は66.0 bpmだったよ。 My current blood pressure is 136.0 mmHg over 82.0 m… https://t.co/9ZB7ReBb9T
18:42
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しんちゃん® @susamishin
寒くて仕方ないのでフリースを着たよ。
19:09
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin のSOV34のバッテリー残量：100% 充電状態：充電中 at 19:17:05
19:17
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しんちゃん® @susamishin
コンペックスで回復。
19:53
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しんちゃん® @susamishin
寝る寝る。
21:14
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は September 27, 2018 at 09:14PM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
21:15
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は September 27, 2018 at 09:15PM に起きたようです。😊 #ShinSleep
21:15
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は September 27, 2018 at 09:15PM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
21:15
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は September 27, 2018 at 10:41PM に起きたようです。😊 #ShinSleep
22:41
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は September 27, 2018 at 10:45PM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
22:45
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