Daily Tweets

• 03:05 Daily Tweets - bit.ly/9ppD64 #
• 04:11 ( ノﾟДﾟ)おはよう #
• 04:13 @shigekicks @takayanagi_a おやすみ？おはよう？ #
• 04:44 雨は降ってない。天気予報でも大丈夫みたい。(^^)　風速は３ｍぐらい。これもマシだよな。風向きは頻繁に変わるから気にしない。 #
• 05:19 @onionclub0000 宮古島からおはようー！ #
• 05:20 実はあんまり眠れてない。 #
• 06:28 ツールド宮古島、まもなくスタート。 twitpic.com/1u9hr4 #
• 10:45 無念。パンク発生した！何とか再スタートしたけど。集団には戻れず。(*_*) #
• 11:56 @miyu2chang 悔しい！ #
• 13:14 レースが終わって虚脱状態です。 #
• 13:15 乳酸抜き #
• 13:26 ３１アイスなう。 #
• 13:28 ３１アイス喰う！ twitpic.com/1udcbb #
• 13:48 パンクでレースは残念だったけど、宮古島はちゃんと晴れてくれました。ありがとう！ #
• 13:55 日焼けした。痛い。 #
• 13:57 やっぱり宮古島の天気予報はあてにならない。 #
• 14:10 @mechahide 悔しさ一杯で終わっちゃいました。(TдT) #
• 15:00 日焼けが痛いのでシーブリーズ買ってきた。 #
• 15:05 はやく気持ちを切り替えた方が良いのはわかっているけど、今日一日だけクヨクヨすることにした。チクショウめ…！ #
• 15:07 来年までまた積み上げていく。少しでも速くなってリベンジする。 #
• 15:09 @miyu2chang パンクしないタイヤをください、女神様。 #
• 15:13 パンクするまでは30番以内にはいたんだけどなあ…スローパンクだったので、しばらくは走り続けた。でもこれが脚を使ってしまい駄目だった。 #
• 15:15 学んだこと→パンクしたらすぐ諦めて交換して走り直した方が良いみたい。ずるずる走ってもタイムが悪くなるだけだ。 #
• 15:15 来年は３０位以内に入るぞ。 #
• 15:20 パンクでレースがダメになったのは久しぶり。直近だと２年前の伊吹山HCでのパンクだな。あれはリタイアした。(TдT) #
• 15:21 今日はほんとうにチームメイトに助けてもらった。彼がいなかったらリタイアしてた可能性大です。本当に感謝してます。チームってほんまにありがたいです。 #
• 15:21 モチベーションがぶっつり切れてしまったあとにチームメイトの声のおかげでまた気持ちを繋ぐことができました。嬉しかった。 #
• 15:23 パンク後のレースはチームメイトと順位を一つでもあげる、という新たな目標を立て爆走した。後続をがんがんちぎって、かなり順位をあげたとおもう。 #
• 15:24 でもタイムは３時間超えちゃった。(TдT)去年より２０分ぐらい遅い。 #
• 15:25 また頑張る。積み上げていこう。少しずつ。しっかりと。 #
• 18:09 録画開始 アイアンマン [Sg16.45,Br15.9,Dr0,Td-1.56,Ta-0.35,TvRock V0.9t8 twrc8 twrc875a] #
• 18:58 昼寝？からお目覚め。驚きのもう７時。（汗） #
• 19:19 今夜は飲む。居酒屋に入りました。 #
• 19:23 ボクも戻ったらやる RT @ezrider365: こんなクマほしー！！ RT @PeDaLu: バイクフルメンテだん。ハブベアリング打替、ヘッドパーツグリスアップ、ワイヤー総交換、BBタップ&交換etc...。要するに、全部分解して組み直し、消耗品交換。ちかれた。 #
• 19:30 @manma3 頑張って書きます！ #
• 19:36 来週はトレーニングのつもりでグランフォンド軽井沢を走ります。 #
• 20:20 今夜はたくさん喰った。頑張って回復させる。 #
• 20:20 録画終了 アイアンマン [Sg16.37,Br15.2,Dr0,Td-1.56,Ta-0.33,TvRock V0.9t8 twrc8 twrc875a] #
• 20:27 日焼けした肌が火照って痛い #
• 20:57 寝る→喰う→寝る。明日は１１時のフライトで帰ります。また来年来るぞ、宮古島。 #
• 20:57 さんぴん茶、あんまり飲まなかった。 #
• 20:58 今日もレース後、すぐに鍼とマッサージやったよ。 #
• 20:59 録画開始 マックス・ペイン［完全版］ [Sg16.45,Br15.5,Dr0,Td-1.56,Ta-0.31,TvRock V0.9t8] #
• 20:59 auは沖縄だけセルラー株式会社なんだね #
• 21:02 ツールド宮古島、テレビニュースでやってる！地元のやつね #
• 21:03 １００ｋｍレースの完走率は７８．５％だったそうです。 #
• 21:10 次は２週間後に広島ですね。 #
• 21:11 それまでにやることが目白押しですわ #
• 21:11 ３月にも同じコースを走ってるのでそのときより良いタイムを出したい。 #
• 21:12 やっぱり身体中の筋肉が悲鳴を上げてるなぁ、今夜は。しっかり回復させよう。 #
• 21:13 広島のコースもキツイなぁ、身体中がばらばらになりそうになるよね、あそこ。 #
• 22:44 録画終了 マックス・ペイン［完全版］ [Sg16.42,Br15.2,Dr0,Td-1.56,Ta-0.31,TvRock V0.9t8] #
• 00:59 録画開始 Cycle*2010 ドーフィネ・リベレ プロローグ(タイムトライアル) [Sg14.56,Br37.2,Dr0,Td-1.56,Ta-0.28,TvRock V0.9t8 twrfd twrfdb58] #
• 02:30 録画終了 Cycle*2010 ドーフィネ・リベレ プロローグ(タイムトライアル) [Sg14.31,Br37.6,Dr0,Td-1.56,Ta-0.26,TvRock V0.9t8 twrfd twrfdb58] #

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• 03:05 Daily Tweets - bit.ly/cFTkdJ #
• 07:16 ( ノﾟДﾟ)おはよう #
• 07:16 OK!晴れてる！ #
• 07:25 朝飯いってきまっす #
• 07:46 今朝の新聞に掲載 twitpic.com/1txwp4 #
• 08:03 樽床さん大臣候補にはいったか。思惑通りだな。 #
• 08:06 景気対策でしょ。基地問題はすぐに動くことはないでしょ。んで、基地問題は棚上げしても今とそう変化はないわけだし。 #
• 08:13 うわ。幸福実現党ってまだ活動してるんだ・・・ #
• 08:42 なんか寝不足やんか #
• 08:45 @mugipoka 広島空港から歩けるけど観戦ポイントまでは遠いですよ。しかも売店とか無いので空港にあるコンビニで買いだめしていくこと！これしないと大ピンチ。 #
• 08:46 今日は１２時から島内サイクリング大会らしい。それに混ざって試走してきます。１時から事前受付らしい。 #
• 08:53 @miyu2chang 眠いけど、もうすぐ宮古島島内を１周してくるよ…明日がレースだから…（汗） #
• 08:53 レース後のマッサージ店の予約とかいろいろ #
• 08:55 チームメイトのむっちんさんがお昼頃到着か。試走できるようになるのは２時頃かな？それまでに戻ってこよう。 #
• 09:41 試走です twitpic.com/1tytsy #
• 09:49 沖縄県宮古島市平良字西里158 #
• 09:56 まもるくん！ twitpic.com/1tyykp #
• 10:10 沖縄県宮古島市平良字狩俣4337 #
• 10:10 @mechahide ありがとうです #
• 10:21 宮古島の絶景 twitpic.com/1tz6au #
• 10:27 宮古島楽しんでます。 twitpic.com/1tz851 #
• 10:34 沖縄県宮古島市平良字池間115 #
• 10:48 楽しい！サイクリング twitpic.com/1tzf1n #
• 11:11 半分 twitpic.com/1tzmei #
• 11:39 頑張る、まもるくん！ twitpic.com/1tzvps #
• 12:06 沖縄県宮古島市平良 #
• 12:07 ６０キロ地点 #
• 12:12 レギュラーどこ？ #
• 12:26 爆走 twitpic.com/1u0c6r #
• 13:17 沖縄県宮古島市上野字宮国824 #
• 13:18 もうすぐゴール #
• 13:19 録画開始 Ｔｈｅ １１ｔｈ Ｈｏｕｒ《映画で見る地球の神秘》 [Sg16.45,Br15.2,Dr0,Td+3.03,Ta+3.70,TvRock V0.9t8 twrc8 twrc828ac] #
• 13:19 暑い #
• 13:32 到着。 twitpic.com/1u0zml #
• 14:33 「むっちん」さんと無事、出会えました。いったんホテルに戻って休憩中。午後６時からマッサージ予約済み #
• 14:55 録画終了 Ｔｈｅ １１ｔｈ Ｈｏｕｒ《映画で見る地球の神秘》 [Sg16.35,Br15.9,Dr0,Td+3.03,Ta+3.70,TvRock V0.9t8 twrc8 twrc828ac] #
• 15:09 録画開始 沈黙の世界 ＜ＨＤマスター版＞《映画で見る地球の神秘》 [Sg16.32,Br15.5,Dr0,Td+3.03,Ta+3.70,TvRock V0.9t8 twrc8 twrc828d2] #
• 15:43 @miyu2chang 明日が本番です！今日はテスト走行。応援してねー #
• 15:44 @iwappyon やっぱり、去年、千切れたアップダウンの場所がキツイ。１年経ってもまだ鬼のような坂だ。風力で削れていかないのか？ #
• 15:45 @sakariky まもるくん、いっぱい見ました。レギュラーどこにいるのかわからん。(TдT) #
• 15:46 宮古島のレギュラーの居場所がわかりませんでした。あちこち探したんですが…吉野海岸も探したんだけどなぁ…喧嘩してなかったのかなぁ。 #
• 15:46 @mugipoka 自転車じゃナンパできない。(TдT) #
• 15:52 @manma3 むっちんさんと無事出会えました。ですが！奥さん？彼女連れだったので、そっとしておきました。(^^) #
• 16:02 ６時から去年もお邪魔した鍼治療にいきます。安いしよく効くよ #
• 16:03 むっちんさんと電話で話した。明日の打ち合わせ。 #
• 16:04 やっぱり８０ｋｍ過ぎてからのアップダウンがキツイ。たぶん今年もあそこで勝負が決まる。 #
• 16:14 100kmしか走ってないのに疲れた。 #
• 16:31 ずんだ餅！食べたいー！ #
• 16:37 録画終了 沈黙の世界 ＜ＨＤマスター版＞《映画で見る地球の神秘》 [Sg16.40,Br15.9,Dr0,Td+3.03,Ta+3.70,TvRock V0.9t8 twrc8 twrc828d2] #
• 16:38 ガシガシ踏み込んで４０ｋｍぐらいで巡航するとヘッドパーツから異音がする。(TдT)　やばいやばい #
• 16:41 ちょっと横になる、疲れたー #
• 16:49 録画開始 太陽のとどかぬ世界＜ＨＤマスター版＞《映画で見る地球の神秘》 [Sg16.40,Br15.2,Dr0,Td+3.03,Ta+3.70,TvRock V0.9t8 twrc8 twrc82912] #
• 17:33 少子化なんとか大臣ってのは女性ポストなわけ？ #
• 18:25 録画終了 太陽のとどかぬ世界＜ＨＤマスター版＞《映画で見る地球の神秘》 [Sg16.43,Br15.5,Dr0,Td+3.03,Ta+3.70,TvRock V0.9t8 twrc8 twrc82912] #
• 18:39 録画開始 世界の果てへの旅 ＜ＨＤマスター版＞《映画で見る地球の神秘》 [Sg16.40,Br15.5,Dr0,Td+3.03,Ta+3.70,TvRock V0.9t8 twrc8 twrc82938] #
• 19:04 鍼、マッサージ終了。リフレッシュした！ #
• 19:06 @miyu2chang わーい！頑張る頑張る！ #
• 19:11 乳酸抜けたかな？ #
• 19:18 チョコレートアイスにブルーベリーソースはイマイチだった。 #
• 19:35 晩飯開始！ #
• 20:13 今日だけでものすごく日焼けした。熱い。 #
• 20:20 録画終了 世界の果てへの旅 ＜ＨＤマスター版＞《映画で見る地球の神秘》 [Sg16.45,Br15.9,Dr0,Td+3.03,Ta+3.70,TvRock V0.9t8 twrc8 twrc82938] #
• 20:23 明日は４時起き。早く寝よう。 #
• 20:31 それでは横になってぼーっとテレビ観ながら寝ます！(^^) #

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