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しんちゃん® @susamishin
ブログ書いたよ！→ 2018年2月28日(水)のツブヤキ https://t.co/8mbwvFuKRs
01:36
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しんちゃん® @susamishin
土砂降り
02:45
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin 強風警報が出たみたいなので🚲通勤には注意やな。
04:52
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しんちゃん® @susamishin
おは。6時起床。3月月初なので会議＆朝礼で早出でゴンス。😒 昨夜は何度か雨音で目が覚めるほど春の嵐でございました。🍃 年度末でもあって仕事も忙しさピーク。 そして来週は海外出張。✈ ばっちこーい！
06:23
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin の住む街の今日の天気予報はPartly Cloudy/Wind。 予想最高気温は14℃、 予想最低気温は4℃。 https://t.co/3BhWQdvAQw
07:00
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin のMarch 01, 2018 at 07:22AMの体重は70.79 kg だよ。体脂肪率は 20.34 % さ。 Daily weigh 70.79 kg and 20.34 % body fat. #ShinWeight
07:23
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しんちゃん® @susamishin
小学生に決めてもらうとこんなにも爽やかに決まるんだな。 オトナが混ざるとアカンということやね、ものすごく勉強になった。
07:55
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin の今朝は朝礼があるので早出です。 眠いけど頑張ろう。
08:00
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しんちゃん® @susamishin
しゃこたん島！（笑）
08:23
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しんちゃん® @susamishin
丸紅(8002)、いい材料でたとオモタ。 期待しよう。
13:06
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しんちゃん® @susamishin
ゴミ当番、忘れてた。😥
13:49
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しんちゃん® @susamishin
burned 83 calories doing 14 minutes of Bicycling, 19-23 kph, moderate (cycling, biking, bike riding) #myfitnesspal
18:16
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin Just finished a Ride on Strava for 13 minutes, 56 seconds going 4947.8m. https://t.co/shEAg7AvS9 https://t.co/BqQoW96YAp
18:17
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しんちゃん® @susamishin
2月のトレ報告 距離:660.77 km タイム:31:03:03 時間:分:秒 高度上昇量:6,709 m 近年では最低量ちゃうかな？😢 頑張らなアカンわー、焦ってきたー。😖
18:41
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しんちゃん® @susamishin
I'm at ウエストスポーツクラブ in 伊賀市, 三重県, 三重県 https://t.co/RIMt12oqb8 https://t.co/9DZHYYv2VV
19:33
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しんちゃん® @susamishin
[PR]しんちゃんグルメマップ公開中！ https://t.co/eU3ddCqAiF ボクが実際に食べに行ってお気に入りになったお店の地図を紹介してます。 基本「B級グルメファン」 味や値段だけじゃなく「くつろげる」お店も好きです。 コーヒーだけでゆっくりできるカフェも大好き！
22:34
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しんちゃん® @susamishin
ブログ書いたよ！→ 春一番 https://t.co/e89ldJ7cfZ #会議 #日記 #早朝 #虹
23:31
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