春一番

3月1日

去年より8日遅い春一番が吹き荒れたそうです。
今日からもう3月。
多忙もピーク。

月初なので6時起床で。😪

おは。6時起床。3月月初なので会議＆朝礼で早出でゴンス。😒
昨夜は何度か雨音で目が覚めるほど春の嵐でございました。🍃
年度末でもあって仕事も忙しさピーク。
そして来週は海外出張。✈
ばっちこーい！

— しんちゃん® (@susamishin) 2018年2月28日

8時から朝礼やって。
その後は10時半から来客。

走れ！走る！朝練

しまなみ海道は楽しかったのですが。
ポタリングだったので身体的には「ちょっと物足りない」で終わってたし。
翌日が雨でまったく走れなかったのでチト欲求不満気味。
そんなわけで今朝はいつもより３０分早く目が覚めて布目ダムを目指していつもの朝練に行ってきました。

今朝の朝練 by しんちゃん on Zooomr
朝日が昇ってくるところを撮影！
綺麗！ルートはいつものルートです。特に変わったところは走ってません。
今朝は特別にXactiを持って出かけました。
ボクが扱えるただ一つのデジカメがXactiです。
他のはよく使い方がわかりませんし、イマイチ、カメラってものに興味がわかないのでスゴイのって持ってません。（普段は携帯電話で撮影して満足してますし。（笑））

今朝の朝練 by しんちゃん on Zooomr

今朝の朝練 by しんちゃん on Zooomr
画素数とかよくわからないんですよね、どうすれば綺麗に撮影できるのかもイマイチわかってません。（恥）
「しんちゃんってメカに強いんじゃ？」って思われがちですが。
すべてに強いワケじゃないんです、カメラは苦手です。
というわけで、これが今朝の布目ダム。

今朝の朝練 by しんちゃん on Zooomr
今朝は釣り人もいなくてこの絶景を独り占めでした。

今朝の朝練 by しんちゃん on Zooomr
スタート地点からおよそ３０ｋｍぐらいの場所での撮影です。
ちょうど半分ぐらいの場所ですね。

今朝の朝練 by しんちゃん on Zooomr
今朝はまたもや無精髭だらけですが「自画像」も撮影してみたのだ。
そうそう、最近、購入したCannnondaleのジャージも初めて着て走ってみた、最高だった！

朝練 at EveryTrail

Map created by EveryTrail:GPS Geotagging

今朝はなんと！high-definitionでボクが喘ぎながら登ってるところをビデオ撮影してみたよ！
「はぁはぁ、ひーひー、ぜぃぜぃ」という呼吸音をBGMに月ヶ瀬の峠を登っていく様を見よっ！

今朝の走行距離　　６２．０６ｋｍ
今朝の走行時間　　２：３８：５３
消費カロリー　　　　　２０２２kcal

１１月の総走行距離　７５１ｋｍ
１１月の目標（１０００ｋｍ）まで　２４９ｋｍどえす。（あと４日しかないよ、タスケテ。）