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しんちゃん® @susamishin
ブログ書いたよ!→ 2020年8月14日(金)のツブヤキ https://t.co/M1yJ7kJw5n
02:12
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しんちゃん® @susamishin
02:48 Temp. 25.1°C, Hum. 85%, Dewp. 21.7°C, Bar. 1009.1 hpa, Rain Today 0 mm
03:00
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin の住む街の今日の天気予報はSunny。 予想最高気温は36℃、 予想最低気温は27℃。 https://t.co/aMhWja4oh1
07:00
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しんちゃん® @susamishin
I'm at コメダ珈琲 伊賀上野店 - @komedaofficial in 伊賀市, 三重県 https://t.co/UqoO3L6nL9 https://t.co/BI5E5vRWjU
07:46
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しんちゃん® @susamishin
#おは 午後10時26分就寝 午前5時35分起床 6時間45分 72点 夜中に眼が覚めたわ。 クーラー有り。飲酒なし。 57BPM イビキ6分 135/81 36.7℃ 未感染 97SpO2% 今日の予定:朝コメダからのートレーニング🚴💨 昨日と同じルート。
08:33
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin の現在の血圧は 135.0 mmHg ~ 81.0 mmHg だよ。心拍数は67.0 bpmだったよ。 My current blood pressure is 135.0 mmHg over 81.0 m… https://t.co/E8YKobxmrn
08:40
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しんちゃん® @susamishin
08:51 Temp. 28.1°C, Hum. 82%, Dewp. 24°C, Bar. 1009.9 hpa, Rain Today 0 mm
09:00
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しんちゃん® @susamishin
Yesterday (2020-08-14): Temperature Ø30.1°C (↓25.4°C / ↑37.8°C), Humidity 71%, Pressure 1009.3 hpa, Rain Day 0mm
09:12
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しんちゃん® @susamishin
August 15, 2020 at 09:53AM現在 @susamishin はここに居ます! https://t.co/cYZJMQEcSu #ShinLocation
09:53
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しんちゃん® @susamishin
Susamishin lost 1 kg since last weigh-in and 0.1 kg so far! #myfitnesspal
11:11
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin Just finished a Ride on Strava for 1 hour, 32 minutes, 43 seconds going 25083.6m.… https://t.co/kBx70pb2yj
11:11
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin のAugust 15, 2020 at 11:10AMの体重は71.97 kg だよ。体脂肪率は 21.96 % さ。 Daily weigh 71.97 kg and 21.96 % body fat. #ShinWeight
11:20
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しんちゃん® @susamishin
Strava でアクティビティをしました。https://t.co/EviTSOA91g https://t.co/SsUUNkMJRB
11:21
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しんちゃん® @susamishin
昨日は調子よかったのに今日は打って変わってまるっきりダメ、足が回らない。走り始めて20分で「ダメだ」と判断して引き上げました。(恥) 最初の1000m登りを登り切る自信が出ませんでした。😅
11:22
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin 家周辺の気温が 35.00℃を越えて 35.20℃になったよ。原則運動禁止! Temperature for Shin's - Outdoor reached 95.36F (35.20C) August… https://t.co/nsx8CGPq86
12:06
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しんちゃん® @susamishin
14:43 Temp. 34.8°C, Hum. 57%, Dewp. 24.1°C, Bar. 1007.9 hpa, Rain Today 0 mm
15:00
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin の部屋の湿度が61.00%を越えたよ。除湿機を使おう。 Humidity for Shin's Room - Fighting Room station reached 61.00% August 15, 2020 at 03:44PM #Netatmo
16:19
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しんちゃん® @susamishin
20:46 Temp. 29.2°C, Hum. 72%, Dewp. 22.6°C, Bar. 1011 hpa, Rain Today 0 mm
21:00
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は August 15, 2020 at 10:11PM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
22:11
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin の部屋の湿度が61.00%を越えたよ。除湿機を使おう。 Humidity for Shin's Room - Fighting Room station reached 61.00% August 15, 2020 at 10:27PM #Netatmo
23:19
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