雨だと聞いていたので朝練は前日から諦めてて。
寝たいだけ寝ようと。
アラームなしで寝続けましたが7時には眼が覚めましたね、限界。(笑)
10時間しか眠れない。
数年前まで「寝たいだけ寝れる」と豪語してたんですが。おは。— しんちゃん® (@susamishin) June 26, 2019
午後8時53分就寝。
午前7時17分起床。
10時間10分。99点。惜しい。
52bpm。イビキ20分。
惰眠を貪りました。雨予報だったので朝練なしにして寝たのですが起きたら降ってなかった。(笑)
これから☔かな?
夜練でローラーしますー。
実際、14時間ぐらいは寝れたんですけどね…
10時間、、、っていうより空腹に勝てない…わけです。
晩飯食ってから12時間経過したら無理っしょ、普通。😦
ハラヘッタ!になりますよね。