- 03:07 Daily Tweets (bit.ly/7Bn7lK) #
- 03:18 @tvrock 録画終了@ヤングカサノバ〔前編〕 Sg=15.47,Br=49.6,Dr=92,Sc=63906409,Td=-1.10,Ta=-1.10,V0.9t6 #twre0 #twre01125 #
- 03:30 @tvrock 録画開始@ヤングカサノバ〔後編〕 Sg=15.47,Br=49.6,Dr=92,Sc=63906409,Td=-1.10,Ta=-1.10,V0.9t6 #twre0 #twre01146 #
- 04:25 Daily Tweets ff.im/ceaVB #
- 05:06 @tvrock 録画終了@ヤングカサノバ〔後編〕 Sg=15.36,Br=49.9,Dr=81,Sc=63729748,Td=-0.59,Ta=-0.59,V0.9t6 #twre0 #twre01146 #
- 05:23 おはよー5時起き。 #
- 07:52 月初、早朝会議。 #
- 08:13 会議終了 #
- 08:13 @kohmi 「でゅ」=dexyu #
- 08:17 ヒートテックだけでアンダーはオッケーだね #
- 08:17 ドバイショックか。適当なネーミングだなぁ #
- 09:30 @tvrock 録画開始@ロストボーイ:ニューブラッド Sg=0.00,Br=0.0,Dr=0,Sc=0,Td=-0.59,Ta=-0.59,V0.9t6 #twrc8 #twrc811d6 #
- 10:01 パナソニックヒルクライム伊吹山 entry完了しました。 #
- 10:01 いまはサーバ集中で繋がりにくいっぽいねー #
- 10:13 @bicycle_fan 11月の走行距離956.89kmで終了。情けない。獲得標高計も9917m。11月はダメダメな一ヶ月でした。めんぼくない。12月の目標も1000kmで1万m登りますっ! #
- 10:23 @komeou 実はフライングで9時55分にはentryできたんだよね。(笑)10時開始と同時に毎年サーバが落ちるw #
- 10:32 @komeou おめっと。すぐ定員いっぱいになるから、entryできただけでもラッキーね。(笑) #
- 10:35 さあ、モチベーションあげていこう。 #
- 10:36 今月は1000km1万m登る #
- 10:36 奄美大島で240kmで3000m登るけどね。w #
- 10:37 目標タイムは1時間7分だ!ちくしょう! #
- 10:38 おおー!イヤだったドバイ旅行がドバイショックで中止されるかも?とメールが来ました!わーい!!! #
- 10:39 そのぶん沖縄にいって練習したい。 #
- 10:41 @iwappyon じゃ、キミも伊吹山にくればわかる! #
- 10:43 @iwappyon まだいけるでしょw。週末にはダメだろうけどね。 #
- 10:49 Photo: 野菜な身体 tumblr.com/xm14dazi2 #
- 11:10 @tvrock 録画終了@ロストボーイ:ニューブラッド Sg=0.00,Br=0.0,Dr=0,Sc=0,Td=-0.59,Ta=-0.59,V0.9t6 #twrc8 #twrc811d6 #
- 11:10 @tvrock 録画開始@ウエストワールド Sg=0.00,Br=0.0,Dr=0,Sc=0,Td=-0.59,Ta=-0.59,V0.9t6 #twrc8 #twrc811f2 #
- 12:40 @tvrock 録画終了@ウエストワールド Sg=16.77,Br=15.5,Dr=24,Sc=23048030,Td=-0.28,Ta=-0.28,V0.9t6 #twrc8 #twrc811f2 #
- 13:45 お昼休みのヒルクライム終了。暑かった。 #
- 13:46 気持ちはもう伊吹山へ向かってる。 #
- 13:51 止まったら眠い #
- 13:52 伊吹山、大人気は良いんだけど、オリンピックじゃないんだから参加するだけは意義はないよ。(笑) #
- 14:06 伊吹山、サーバエラー出まくりですね、毎年そうなんですが。(笑)
実は9時55分ぐらいにentryできるようになったんです。
Tipsとしてはトップページにアクセスせず
entryページにいきなりアクセスすれば10時前でも入れたりします。 # - 14:17 @mappy0x1E ボクも来月からかなぁ、、12月は太る月間です!(笑) #
- 14:22 北朝鮮がデノミやったんだってね。いいね、気軽に何でも出来て。 #
- 14:23 @niwatchi ボクも甘いのが大好きで悩みます。 #
- 14:26 1月から1500km15000mってすごい #
- 14:34 やってやれんことないか。1500km15000m #
- 14:34 おい!参加するだけなのか?(笑) RT @komeou: そんなこといわんといてくださいw #
- 14:35 刺激になったなぁ。1500km15000m。 #
- 14:36 1月は出張が多いから厳しいだろうけど、、なんとかしなくちゃな。 #
- 14:36 12月は1000kmで1月は1200km、2月で1500kmいくか。 #
- 14:46 完走目的か…じゃ、先に言っておいてやる。完走おめでとう。(笑) RT @komeou: もちろん完走目指してますよw #
- 14:47 明日、久しぶりに長く走るか!ちょっとモチベーション復活。 #
- 14:57 働かないで家で寝転がってる奴らに生活保護を支給して、働いている人たちは増税する、これが政治の基本。 #
- 14:59 しかし、伊吹山で完走目的ってなんだいそれ?(笑) 完走率90%以上あるでしょ? #
- 16:00 1月の東京出張予定が入ってきた。(汗) 今年はすごくタイミングが悪い。これだと東京滞在ばっかりだ。 #
- 16:00 しかもドバイからスペインに変更という知らせまで入ってきた。どこをどうしたらドバイ行きを乗り間違えてスペインになるのか? #
- 16:01 ホテルはやめてウイークリーマンションにしようかなー #
- 16:05 亀田VS内藤はボクも観たような記憶がある。 #
- 16:15 2月の沖縄は諦めました。(泣) #
- 16:33 @yongih もどうだい?伊吹山!!山に登ろうぜー #
- 16:53 1日1回、30分まで使える「無料インターネット接続」--NTTBPとグーグル:ニュース - CNET Japan ff.im/cfNlh #
- 16:55 @iwappyon あんなもんかなー #
- 17:01 @iwappyon つぎは @gsan と二人でいけ。 #
- 17:37 明日は大阪まで走るので今夜は乗りません #
- 18:37 週末の土曜日はチャリ&ムービーで琵琶湖へいきマッスル #
- 18:43 Tポイントカードもゲットしました。うれしい! #
- 18:50 @tvrock 録画開始@アメリカを売った男 Sg=0.00,Br=0.0,Dr=0,Sc=0,Td=+0.00,Ta=+0.00,V0.9t6 #twrc8 #twrc812c2 #
- 18:54 デジタル化してやるさ。 #
- 18:57 今日も早く寝るつもりです、夜間警備は任せたぞ! #
- 19:10 .@rumble103 ん?ファミマのです!クレジット機能なしのやつ。ネットで申し込めたよ。 #
- 19:14 @rumble103 裏技で申し込めばクレジットなしに申し込めるので、申し込むなら教えます。(笑) #
- 19:17 今日の日記&来年も伊吹山に登りますの巻 (bit.ly/5QnGxc) #
- 19:19 @rumble103 クレジット機能付きで申し込みをすすめて、Webでは後半に「身分証」で「免許証」の番号を入れろ、ってなるんですけど。「免許無し」で申し込みを進めるとクレジット機能が勝手に削除されて、クレジットなしカードが送られてきます。費用ゼロです。(笑) #
- 19:22 @rumble103 ちなみにツタヤのカードだと毎年、更新しなくちゃいけないのですがファミマのは2015年まで有効でした。(^^) #
- 19:36 いちご1kgで350kcal こりゃヘルシー #
- 19:37 週末にイングロリアス・バスターズを観るのだ! #
- 19:42 ビッグ・バグズ・パニックを観に行きたい! #
- 20:03 伊吹山のエントリー状況 TOTAL:1547/2360 (2009年12月1日 18:00現在) #
- 20:42 @tvrock 録画終了@アメリカを売った男 Sg=16.89,Br=15.5,Dr=0,Sc=39723808,Td=-0.34,Ta=-0.34,V0.9t6 #twrc8 #twrc812c2 #
- 20:56 今日の日記&来年も伊吹山に登り|... ff.im/cgiq8 #
- 21:00 @tvrock 録画開始@インクレディブル・ハルク Sg=16.89,Br=15.5,Dr=0,Sc=3406,Td=-0.34,Ta=-0.34,V0.9t6 #twrc8 #twrc812d8 #
- 21:05 @tvrock 録画終了@インクレディブル・ハルク Sg=16.93,Br=15.5,Dr=0,Sc=2804375,Td=-0.34,Ta=-0.34,V0.9t6 #twrc8 #twrc812d8 #
- 21:05 @tvrock 録画開始@インクレディブル・ハルク Sg=16.93,Br=15.5,Dr=0,Sc=2804375,Td=-0.34,Ta=-0.34,V0.9t6 #twrc8 #twrc812d8 #
- 21:12 さあ、寝る準備 #
- 21:48 ぐんない #
- 22:55 @tvrock 録画終了@インクレディブル・ハルク Sg=16.94,Br=15.5,Dr=0,Sc=60446168,Td=-0.30,Ta=-0.30,V0.9t6 #twrc8 #twrc812d8 #
2009年12月2日水曜日
Daily Tweets
2009年12月1日火曜日
今日の日記&来年も伊吹山に登りますの巻
今朝は月初。
ボクが一番忙しい一日です。
朝から早朝会議に出席。
いろいろ話し合いました。たぶん。
そして10時になると。
第3回パナソニックヒルクライム伊吹山にエントリー。
このレースも3年目かぁ、と思いつつ。
昨今の「チャリブーム」でにわかチャリダーが増殖してるので。
(ボクの周辺でも「にわか」がたっぷり発生してますね。(笑))
あっという間に定員いっぱいになるだろう、と予想して必死にアクセス。
案の定、サーバが繋がりにくい状態に陥っていましたな。(去年もそうだったけどね。)
無事、ボクはエントリーでき、確認メールも届きました。
ボクが一番忙しい一日です。
朝から早朝会議に出席。
いろいろ話し合いました。たぶん。
そして10時になると。
第3回パナソニックヒルクライム伊吹山にエントリー。
このレースも3年目かぁ、と思いつつ。
昨今の「チャリブーム」でにわかチャリダーが増殖してるので。
(ボクの周辺でも「にわか」がたっぷり発生してますね。(笑))
あっという間に定員いっぱいになるだろう、と予想して必死にアクセス。
案の定、サーバが繋がりにくい状態に陥っていましたな。(去年もそうだったけどね。)
無事、ボクはエントリーでき、確認メールも届きました。

まあ、「にわか」のヒトはたぶん今年で終わりでしょうから良いとして。
毎年、会場でお会いする方々、来年もよろしく&お手柔らかに。
並ぶのがイヤならニッパー持参!が合い言葉ですね。(笑)
個人的な目標タイムをクリアするために「月間1,500km走って15,000m登れ」ってことですか。
そういえば今年の1月~3月って年間で「一番練習が少ない時期」でした。
あんなんじゃ「てんで話にならんわ」ってことですね。
うぉぉーっ!がんばるでーっ!
ってことで。
今日も昼休みに近所の御斉峠に登ってきました。
Avg Speed:
22.6 km/h
Max Speed:
59.6 km/h
Elevation Gain:
511 m
Elevation Loss:
483 m
Min Elevation:
117 m
Max Elevation:
577 m
Avg HR:
115 bpm
Max HR:
170 bpm
Avg Bike Cadence:
64 rpm
Max Bike Cadence:
104 rpm
明日は大阪まで乗ることにしたので今夜はローラー台はパスね。
毎年、会場でお会いする方々、来年もよろしく&お手柔らかに。

並ぶのがイヤならニッパー持参!が合い言葉ですね。(笑)
個人的な目標タイムをクリアするために「月間1,500km走って15,000m登れ」ってことですか。

そういえば今年の1月~3月って年間で「一番練習が少ない時期」でした。

あんなんじゃ「てんで話にならんわ」ってことですね。
うぉぉーっ!がんばるでーっ!
ってことで。
今日も昼休みに近所の御斉峠に登ってきました。

Time: | 01:12:41 |
Distance: | 27.43 km |
Elevation Gain: | 511 m |
Calories: | 1,121 C |
Avg Speed:
22.6 km/h
Max Speed:
59.6 km/h
Elevation Gain:
511 m
Elevation Loss:
483 m
Min Elevation:
117 m
Max Elevation:
577 m
Avg HR:
115 bpm
Max HR:
170 bpm
Avg Bike Cadence:
64 rpm
Max Bike Cadence:
104 rpm
明日は大阪まで乗ることにしたので今夜はローラー台はパスね。

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