Daily Tweets

• 03:10 Daily Tweets - bit.ly/b6px21 #
• 03:43 番組 デュプリシティ ～スパイは、スパイに嘘をつく～ の終了時間を-2分00秒調整 [TvRock V0.9t8 twrc8 twrc87d0] #
• 03:43 番組 ＲＥＣ：レック／ザ・クアランティン の終了時間を-2分00秒調整 [TvRock V0.9t8 twrc8 twrc8224e] #
• 07:17 おはよ。朝マック喰ってしまった。＞６００kcal　１日の半分のカロリーを…たった一食で…orz #
• 07:18 体重は減り続けていますが… #
• 07:23 昼休みのトレーニングで燃やす。マクドナルドめ！ちくしょうー #
• 07:56 @yoon575 お大事に。筋繊維の修復作業が始まってる証拠だからイイコトだよ！＞筋肉痛 #
• 08:04 .@8888abcd 急いで段取り替えしますのでお待ちくだされ。 #
• 08:05 @komeou @murachan 藤井先輩がTwitterに登場。→ @8888abcd #
• 08:08 クロマグロってめったに喰われへんやん。永久に喰えなくなるだけか… #
• 08:21 @kohmi がんばれ！ボクも毎年飲んでる！！(;_;) #
• 08:27 ギターショップ 一目でわかる店舗デザイン。 goo.gl/fb/RzcI #
• 09:31 @sakataro 週末に尾道に行くよ！天気が心配。(･д･) #
• 09:54 ３連休、天気はイマイチか？(,,ﾟДﾟ) ｶﾞﾝｶﾞﾚ!神様！ #
• 10:02 @8888abcd まあ、しまなみ縦走は天気だけが心配なだけで余裕っすよ。 #
• 10:03 @8888abcd　先輩！誰かに宛てて返事をするときは「＠」のあとにIDを！ボク宛だったら「@susamishin」を入れるとイイデス。 #
• 10:04 @sakataro 連休中の「しまなみ縦走」に参加します！(^^)　牡蠣も食べたいです！ #
• 10:21 @komeou さっき琵琶湖の件もメールしといたで。 #
• 10:42 興味津々 RT @47news: 「グーグルＴＶ」を開発　ソニーなどが提携と米紙 bit.ly/bg4slo #
• 10:46 仕組み的にはAppleTVとかYahoo!BBでやってたやつなんかと同じ感じだよね。OSがAndroidってのが面白そう RT @rumble103: 面白そうだけど、日本で出るかな?? 出て欲しいっ! #
• 10:48 もう気分は昼トレに移行 #
• 10:49 @ocean7hamani 早いよね～アバターで後半喰われちゃってたよね、この作品。 #
• 10:51 少し前のGoogleの論調だと「ユーザーが観たいコンテンツをTVが選んで提示する」ってのがあったよね、あれを実現して欲しい RT @ku2tomo: 何が起こるか想像はつかないけど、何か起こるかもとは期待。 #
• 10:56 gOSとかどうするんだろ？って思うよね。（笑） bit.ly/9nkaui RT @rumble103: 組込用OSが一気にAndroidに移行しそう。Powered by Androidって感じで日本のTVもAndroid(^^ #
• 11:07 デビューの時だけ盛り上がったのになぁ。gOS。（汗） RT @rumble103: gOSはUbuntuベースで別会社のOSだから、Googleは知らんぷりかも(笑) #
• 11:10 世の中、重厚長大から短小軽薄に移行してるんだよね。OSはWindowsVISTAが失敗してiPhoneやAndroidが出てきて…WebはTwitterみたいなテキストベースに戻ったし。 #
• 11:31 @tomokotane 残念。カレー星の生まれです… #
• 11:33 .@edynow でも｢Edyで。｣と「IDで。」とに聞き間違えられる確率って高くないですか？ #
• 11:42 始めて欲しいですねー光速でFollowするのにー RT @explodepress: 優香ちゃん可愛いです。ツイッター始めないかなー bit.ly/bJQKTg #
• 11:49 金正日総書記、スイス銀行の秘密口座に40億ドルの隠し財産 ff.im/-hHKK3 #
• 11:54 髪の毛、切りに行こうかな #
• 12:00 @lovbus 自転車な季節ですね。 #
• 14:21 @8888abcd うまく返信できてますよ、グッドです。慣れたらランス・アームストロングもフォローしちゃいましょう。w #
• 14:29 昼トレ終了。まもなく外出します #
• 14:31 雨が降ってきた。トレーニングが終わってからでよかったな #
• 14:33 @djriiku ボクも７待ちしてます。(^^) #
• 14:46 責任を取らされましたか。 RT @googlenewsjp: *北朝鮮、デノミ実施の責任者を銃殺刑＝韓国報道 bit.ly/8YGFpQ #
• 14:48 @yongih まあ、済州島の完走は問題ないけどトップで走れ、というのはどうか？と。（笑）＞F原先輩　練習しとかないとね… #
• 14:52 [flickr] a≫a\aRa?!aa3: susamishin posted a photo:
  
  
  折り畳み式三脚を使って撮影してみました。 bit.ly/bR3Ay4 #
• 15:29 日曜日は天気悪いらしいね。ボクは土曜日と月曜日におそらく走ります。ヽ（ﾟ皿ﾟ)ヽ ｶﾞｵｰ!! #
• 15:31 今夜は飲み会だけど食えないし飲めない。つらいなー #
• 15:32 雨は小康状態 #
• 16:17 @iwappyon お互い太らぬよう頑張ろう。 #
• 16:20 @iwappyon 虫かっ？！ #
• 16:27 嫁さんが鬱病で子供が不登校という家庭を持つ男が次の王だ、という落ちぶれた国家があるそうだ。知ってるかい？ #
• 16:33 旦那はいま海外出張中。羽伸ばしてるやろなー RT @S_Wataru : RT @susamishin: 嫁さんが鬱病で子供が不登校という家庭を持つ男が次の王だ、という落ちぶれた国家があるそうだ。知ってるかい？ #
• 16:39 @komaku メロンパンも自作？ #
• 16:41 明日は尾道に移動やなー輪行じゃー服装が難しい。 #
• 16:42 連休中なので人は多いだろう… #
• 16:43 塩アイス食べなくちゃ！ #
• 16:47 5時半から髪を切ることにした。レースが続いて殆どの週末が空いてないから。次に日曜日が休みなのは6月中旬だったよ。orz #
• 16:49 @komaku ボクも大好物＞焼き立て直送便　(^^) #
• 16:50 もはやトキよりテンのほうにスポットライトが当たっているような気がするのは気のせいか？ #
• 16:59 @S_Wataru 日本人が絶滅危惧種になれば解決。 #
• 17:13 難波なう。 #
• 17:32 散髪だー #
• 17:35 チャリダーがあつまるヘアカットスタジオにきた。 #
• 17:36 切る方も切られる方もチャリダーなのだ #
• 21:22 ビール一杯とサラダばっかり喰った。虫になった気分。 #
• 21:24 9時半か。あと1時間ほどしか起きていられないだろうな。 #
• 21:29 日本橋なう。 #
• 21:31 帰って寝ます。夜トレはなし。昼トレだけでした。報告はまた明日書きますね。 #

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• 07:14 おはよー雨も止んで風もおさまった！ #
• 08:04 @komeou 雨は中止だね。 #
• 08:11 うーん。もしやと思って「西チャレ」をググったら、公式の次がボクのブログだった…検索順位高すぎるやん。 #
• 09:41 @yoon575 む？！ #
• 10:06 新型インフルエンザのワクチンが９９００万人分余ってるそうです。「足りない」と大騒ぎしてたのに。(･д･)　１１２６億円もの無駄遣い… #
• 10:09 @manma3 はい、では舞洲にも出ます、頑張ります。 #
• 10:13 さらに９９００万人分のワクチンってまだ未納が多いらしい。キャンセルもできないくさい…散々だね RT @hirx: おまけにワクチン接種してから死んだ人って結構いるらしいね #
• 10:34 @manma3 了解、鍛えます。 #
• 10:36 肩凝り症に悩まされるようになってから腕時計をしなくなった。 #
• 10:39 カップヌードルを食べようとしたらポットに水を足されてしまう法則が我が社にはある。 #
• 10:41 来月の２１日にデートの約束を取り付けたが、映画館の予約とかそんな先まで出来ないことに気づいた。 #
• 10:43 うん、同意。うちのゴンザもベランダで寝てた。 RT @hotarou: ベランダで寝られる猫が羨ましい #
• 10:58 @yongih 大阪らしいねｗ #
• 10:59 さんまの娘IMALUって歌手だったのか。そういやビートたけしの娘さんも歌手デビューしてすぐ消えたっけ #
• 11:00 @yongih 噂では、済州島ライドの日、ゴルフで済州島に居るらしい。（笑）＞F先輩 #
• 11:02 @movie_mania ひそかに「ゼブラーマン２」を楽しみにしています、許してクダサイ。「１」も好きだったのです… #
• 11:03 @yongih 融資でサウナ行くなｗ #
• 11:04 ほう、観ます。(^^) RT @mos_burger: 明日の「いきなり！黄金伝説。」でモスバーガーのメニュー全品を営業時間内に食べ尽くすことはできるのか？が放送されモス(^o^ #
• 11:08 これはすごい。 ２１世紀の卵かけご飯だ。 まさに「卵かけご飯２．０」な世界。 goo.gl/fb/4xxu #
• 11:10 susamishin'sたまごかけご飯つくりました [ tinyurl.com/y984o7m ] #
• 11:23 うまそ！！ RT @tarof: TARO'sたまごかけご飯つくりました [ tinyurl.com/yeoolnx ] #
• 11:25 もうすぐ昼トレやー #
• 11:25 卵かけご飯があれば生きていけそうな気がする #
• 12:14 録画開始 迷宮の女 [Sg14.72,Br36.9,Dr0,Td+0.35,Ta+1.12,TvRock V0.9t8 twre0 twre017af] #
• 13:53 録画終了 迷宮の女 [Sg14.86,Br37.2,Dr0,Td+0.35,Ta+1.14,TvRock V0.9t8 twre0 twre017af] #
• 14:08 @mugipoka お！伊吹山の準備も始まりましたかー #
• 14:16 連勝？ RT @mugipoka: シマノライブブログより。宮澤勝利の模様。 #
• 14:58 昼トレした午後の仕事って「寝ないように頑張る」っていうのに８０％の労力を使うよね。 #
• 15:04 [flickr] 今日のランチタイムトレーニング: susamishin posted a photo:
  
  
  御斉峠に登ってきた。
  少し前に洗車したのにもう泥だらけ。（泣） bit.ly/b3yvlg #
• 15:04 [flickr] 今日のランチタイムトレーニング: susamishin posted a photo:
  
  
  御斉峠に登ってきた。 bit.ly/bjkwPj #
• 15:04 [flickr] 今日のランチタイムトレーニング: susamishin posted a photo:
  
  
  御斉峠に登ってきた。 bit.ly/b8YquG #
• 15:06 ３時の定例ミーティング終了。今日は出席者が少なかったので早く終わったぜー #
• 15:16 宮澤２勝目みたいね＞台湾 #
• 15:20 @kisakuna ん？バイク調子悪いの？ #
• 15:28 腹が減ったのでもう一杯たまごかけご飯つくりました [ tinyurl.com/y984o7m ] #
• 15:31 PSP用の将棋ゲームが欲しかったので買おうかな？　２８００円が９００円に値下げだって！いやっほい！ bit.ly/aeJuei #
• 15:36 桜の花びら石けん。さくら石鹸 ff.im/-hEp3P #
• 15:44 そうかー死刑囚って１万円あれば４～５ヶ月は平気で暮らせちゃうんだなぁ。エコな奴らだなぁ。 bit.ly/90Q7MW #
• 15:57 "基本的に日本人はエロい、極端にエロい。 ホントにエロばっか、なんでって思う。 昔っからエロなのよ日本人は。" tumblr.com/xm17iadq2 #
• 16:06 @komeou 藤井先輩からメールで「ビワイチの日程を３日の土曜日に変更できんか？」ときた。どうだ？ #
• 16:12 @kisakuna あ、フォークの、、下ワンか。その辺って滅多にメンテしないよね。ボクも全然してない。（汗） #
• 16:15 @kisakuna フォークが抜けない…そりゃ大変だねぇ。 #
• 16:16 @yoon575 大丈夫だったの？バイクも身体も？ #
• 16:24 Photo: iPad tumblr.com/xm17ib3ak #
• 16:27 Sexy Steel Case For iPhone ff.im/-hEvww #
• 16:59 お気持ちは痛いほどわかります。（もらい泣き） RT @kisakuna: 自転車買いたい。仕事ください。 #
• 17:17 寒いぞーー #
• 18:47 夜トレ終了。汗だく #
• 18:53 今日はちょっと頑張った＞トレーニング #
• 18:53 よく脚が回ったなぁ。 #
• 18:53 レース後なのに、なんでやろ？ #
• 18:54 舞洲に出ることを決めたから？モチベーションが？？ #
• 18:57 夜トレ報告：１時間＝平均速度３８．４km　最速７７km　平均出力１７３W最高６１９Wでした。 #
• 18:58 肩こり発症。(-_-;) #
• 19:11 @yoon575 身体が無事となるとバイクの安否がすごく気になりますよね…相手の保険でtrekマドンにできるかな？ #
• 19:18 MT4iで本文（エントリー）と画像の両方を表示 - アッキーの気まま日記 ff.im/-hEV3I #
• 19:37 今日トレ報告「今日は粛々と」の巻 - bit.ly/a3s2q6 #
• 19:39 @kisakuna 吉報ですな！ #
• 19:44 @kisakuna ハンドル周りも１年に１度はメンテやらんといけまへんなー #
• 19:51 @kisakuna あの辺ってグリスアップしとかないと雨水入って錆びるんだよねー #
• 19:58 @kisakuna ボクには相談できるショップがないので自分でやらなくちゃいけないんだ…(;´д｀)ﾄﾎﾎ… #
• 20:04 @kisakuna うちの近所のショップはボクの方が詳しい…orz #
• 20:05 @kisakuna パンク修理もボクの方が早い…orz #
• 20:09 1144kcal喰った。 #
• 20:17 @kisakuna マジにプロショップの近くに引っ越そうと考えてます。 #
• 20:21 @hirx そう言われるとどんどん気になってきた。（笑）　明日、久しぶりに、、ばらしてみるかな？ #
• 20:59 録画開始 アンダーワールド：ビギンズ [Sg16.64,Br15.2,Dr0,Td+0.35,Ta+1.18,TvRock V0.9t8 twrc8 twrc81878] #
• 21:10 携帯用サイトのソースを弄った。写真をデフォで表示するように改造。ちょっとまだ不具合ありだけど。まああんまり観られてないので良し。（笑）　m.superblog.jp/ #
• 21:18 今夜も結局、テレビは観ずに音楽ばかり聴いてる #
• 21:18 そろそろバラエティ一辺倒の番組じゃ飽きてきたっぽいな #
• 21:18 かといって観てて情けなくなる安いドラマなんか観たくないし #
• 21:19 地上波はアナログだろうがデジタルだろうが、、つまんないもんはつまんない #
• 21:19 無料だからしかたないわな #
• 21:19 有料番組でコレだったら暴れてるわ #
• 21:47 ほしのあき「最近してないですし…されたい！」 …ちくしょう…なんか涙が出るぜ。　bit.ly/9iigF5 #
• 22:04 パリ～ニース２０１０は６Sの途中まで観た。 #
• 22:04 もうすぐジロの再放送だなぁ。（汗） #
• 22:04 オカズに困りませんなー #
• 22:11 ハラヘッタ… #
• 22:12 やはり1200kcal以下はきついか #
• 22:16 いくら情報で煽っても実際に手にとって弄らないとわからない＞WP7　今までに何度も騙されてるオサーンには通用しないぜ！そういうの！ #
• 22:27 １１時まで起きていよう、オトナだもん。 #
• 22:34 録画終了 アンダーワールド：ビギンズ [Sg16.69,Br15.9,Dr0,Td+0.35,Ta+1.18,TvRock V0.9t8 twrc8 twrc81878] #
• 22:35 色んなヒトのブログを読むと、みんな一斉に「伊吹山に向けて体重を減らすモード」に突入してますね。（笑）　みんな考えることは一緒だなぁ。ボクも頑張ります。クラクラしてきたーあーたのしい。(TдT) #
• 22:39 録画開始 アンダーワールド：エボリューション [Sg16.69,Br15.5,Dr0,Td+0.35,Ta+1.18,TvRock V0.9t8 twrc8 twrc818b8] #
• 22:39 固定ローラートレーニングの最中に汗だくになってシャツなんか脱いだりすると腹の贅肉はあと５kgは要らんぞ、こりゃ。って思った。泣きそうだ。 #
• 22:40 ということで５kg減らす。 #
• 22:44 プロの職人による靴磨きテクニック ff.im/-hFuxv #
• 22:45 我慢できずに寝ちゃいますねーおやすみー明日はミナミで夜遊びだー #
• 00:30 録画終了 アンダーワールド：エボリューション [Sg16.68,Br15.5,Dr0,Td+0.35,Ta+1.19,TvRock V0.9t8 twrc8 twrc818b8] #

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