SUPER BLOG.JP 日常編

2011年2月24日木曜日

Daily Tweets

起きた！きゃー！また寝るー！00:36 via TweetDeck
あかん。めがさえてもた01:02 via TweetDeck
完全に起きました。(汗)01:34 via TweetDeck
コーヒー飲んでる01:36 via TweetDeck
全く知らない(忘れてる？)人から『ともだち！』と申請されることが増えた。twitter でもmixiでも絡んだ覚えがない。facebook は基本、「会ったことがある人」にしてます。御了承ください。あ、選挙がらみの『にわか友達』も要りません。フレンド数自慢してないので。01:47 via TweetDeck
へえ！ティアグラがねぇ！ RT@usaku16 おぉぉ… RT@M_Fujiwara: ほほう！ついにティアグラも10sですか！ RT@Sheep0711: シマノティアグラ10Sに向けて、ティアグラ搭載モデルの仕入をストップ。5月から入れ替え。01:50 via TweetDeck
朝だと思って起きたらこの時間だもの。(T-T)02:13 via TweetDeck
カダフィ、空爆してるのか、02:14 via TweetDeck
ブログ書いたよ！→ Daily Tweets: ブログ書いたよ！→ Daily Tweets: ブログ書いたよ！→ Daily Tweets: ブログ書いたよ！→ Daily… http://goo.gl/fb/Ij2Gl04:51 via Google
おはよう07:50 via TweetDeck
今朝もトレーニング07:52 via TweetDeck
準備中07:52 via TweetDeck
眠れませんでした！(T-T)07:52 via TweetDeck
昨夜喰ったのは今朝燃やす08:13 via TweetDeck
I'm at 花博記念公園鶴見緑地 (鶴見区緑地公園2-163, 大阪市) http://4sq.com/fqfsQr09:34 via foursquare
I'm at 清滝峠 (日本) http://4sq.com/gN2zgm10:09 via foursquare
I'm at ローソン加茂店 http://4sq.com/eliN8v11:17 via foursquare
やっと半分走った。11:21 via TweetDeck
あと半分がキツい山岳だ、寝不足には辛いぞ11:22 via TweetDeck
トレーニング終了14:27 via TweetDeck
超つかれた。バテバテ。4時間半もかかった。14:28 via TweetDeck
梅が1分咲きになってましたよ！14:32 via TweetDeck
まだバテバテ。5時頃から腹筋100回やって今日は終わり！15:13 via TweetDeck
Windows 7 SP1 をダウソ中。まもなく再起動しまっす。15:25 via TweetDeck
腹筋やりますよ！17:12 via TweetDeck
ノルマ腹筋100回終了17:19 via TweetDeck
やっぱりロングをきっちり走り込むことが大切だと痛感した次第です。17:27 via TweetDeck
ブログ書いたよ！→ 走り込んできた、の巻: 昨日から今日まで大阪で用事があったので。久しぶりに「がっつり」走り込むことにしました。考えてみれば今年に入ってまだまともに大阪往復を走れ… http://goo.gl/fb/H5hH919:51 via Google
[flickr] 梅はまだかいな？: susamishin posted a photo: http://bit.ly/gOjxZt20:06 via twitterfeed
はねトびなう。20:07 via TweetDeck
明日は午前中だけ内勤。午後から外出。その後ずっとお出かけ！戻るのは日曜日だなー（汗）21:54 via TweetDeck
やっぱ留学は怖いな！22:19 via TweetDeck
寝まっせ23:06 via TweetDeck
おやすみ23:10 via TweetDeck

2011年2月23日水曜日

走り込んできた、の巻

昨日から今日まで大阪で用事があったので。
久しぶりに「がっつり」走り込むことにしました。

考えてみれば今年に入ってまだまともに大阪往復を走れていない。
天気が悪かったり時間が足りなくなって途中から輪行したりと。
散々だ。（汗）

今回は「絶対走り抜く」という意気込みでスタート。
途中、月ヶ瀬で梅をチェックすることも忘れません。

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