SUPER BLOG.JP 日常編

2011年9月12日月曜日

Daily Tweets

ブログ書いたよ！→ Daily Tweets http://t.co/6fUUE9E03:36 via Google
おはよう08:12 via TweetDeck
今日もトレーニングに出かけます、どこへ行くかはまだ決めてないっ！08:13 via TweetDeck
昨夜のブエルタを観ながら、今日はどこへトレーニングに行くか？考え中。08:14 via Publish Sync
美味しいものを食べるために走る。08:17 via TweetDeck
10時にエア予約があったんで、そこまで出かけられないことが判明。08:45 via TweetDeck
エアチケットの予約受付が今日からなのでそれが終わってからしか出かけられない！(´д｀) なので。今日はランチを食べに長野峠越えで鈴鹿を目指そうと思います。脚はちょっと重いけどなんとかなるでしょう。08:53 via Publish Sync
昨日、ちょっと走っただけで、腹筋とか引き締まった感じ。やはり一週間もさぼるとアカンな。10:01 via Publish Sync
でわ。エアチケット争奪戦に負けましたので。(´д｀) 通常料金で飛びます。トホホんじゃ、トレーニングいってきまーす。良い天気なので楽しみですっ！10:06 via Publish Sync
[PR]ボクの「Facebookページ」が出来ました。(^^)　http://t.co/AJ9pEpA　よかったら「いいね！」してくださいね。レーススケジュール、サイクリング予定などなど公開シテマス。10:12 via twittbot.net
走ってます！三重県伊賀市炊村下炊10:26 via yubitter
三重県津市芸濃町椋本4383-212:16 via yubitter
補給中です。12:16 via yubitter
三重県鈴鹿市江島本町26-2513:46 via yubitter
これから帰路に。13:46 via yubitter
三重県伊賀市炊村32717:00 via yubitter
風が強い！17:01 via yubitter
帰宅！トレーニング終了。今日もきつかったよ！の120kmでした。 1200mぐらい登ったと思う。(´д｀) ドミニク・ドゥーセのカフェで「ケーキバイキング」でカヌレ、死ぬほど喰った。カヌレ死ぬほど喰ったら身体が重くなって走れなくなった。(TДT) なので帰路はフラフ...17:30 via Publish Sync
鈴鹿サイクリング往路 http://t.co/ApCW9qF : http://t.co/ApCW9qF18:12 via Publish Sync
鈴鹿サイクリング帰路 http://t.co/rpC5iJc : http://t.co/rpC5iJc18:13 via Publish Sync
今日のトレーニング記録走行距離　122.44km 獲得標高　1407m でした。今日も帰路はきつかった。風速5mぐらいあったな。18:16 via Publish Sync
昨日（京都）と今日（鈴鹿）の合計走行距離　254.93km 獲得標高　3392m 走行時間　12:33:02 でした。もう登り一直線なルートでゴザイマシタ。二日間とも雨でドロドロ。(´д｀)18:20 via Publish Sync
二日間の休暇で12時間半もサドルの上にいたわけか。そりゃ、歩けなくなるわな。（笑）18:27 via Publish Sync
PowerTAPの電池切れた。(TДT)18:47 via Publish Sync
もう沖縄まで2ヶ月しかない。ちょっと焦ってきた。20:04 via Publish Sync
ウマくん！！おとこだよ！あれ！20:17 via TweetDeck
中国、、見る限りでは3人がオトコやな。20:20 via TweetDeck
ウマくん、こわいな。大きいし。１８０ｃｍ以上ってもうダメやん、出たら。20:24 via TweetDeck
ウマ君、危険。20:36 via TweetDeck
コンペックスで悶絶中20:39 via Publish Sync
サンマ食べたい。肩が凝った。腰が痛い。21:04 via TweetDeck
中国０－１なでしこ21:13 via TweetDeck
ドミニク・ドゥーセのカフェはランチタイムにバイキングやってるよ！カヌレもケーキも食べ放題やったー！　@sakariky21:21 via TweetDeck
もう1点入れたら中国のサポーターは帰るぞ。21:22 via TweetDeck
ウマ君だけやばいな。21:26 via TweetDeck
90分食べ放題という中華料理屋みたいなことやってますよ。（笑）RT@sakariky:@susamishin そうなんですか！　そりゃすごい！　ランチタイムに行かなくてはですね（＾＾）♪21:38 via TweetDeck
痛気持ちいいすよね。RT@takathuka: おぉ〜コンペックス(^O^)／RT@susamishin コンペックスで悶絶中21:39 via TweetDeck
中国０－１なでしこ　勝ったよ。21:51 via TweetDeck
布団イン。なでしこ終わったし。22:01 via TweetDeck
おやすみ22:04 via TweetDeck

2011年9月11日日曜日

Daily Tweets

ブログ書いたよ！→ Daily Tweets http://t.co/GRD0ymN03:38 via Google
おはよう06:09 via TweetDeck
ねむいわー06:09 via TweetDeck
Good Morning. 今日は京都までサイクリング。片道約70kmに出かけます！楽しみぃ！06:12 via Publish Sync
三重県伊賀市長田4890-407:59 via yubitter
京都府宇治市木幡正中5310:08 via yubitter
[PR]ボクの「Facebookページ」が出来ました。(^^)　http://t.co/AJ9pEpA　よかったら「いいね！」してくださいね。レーススケジュール、サイクリング予定などなど公開シテマス。10:12 via twittbot.net
京都府京都市伏見区深草西伊達町88-110:24 via yubitter
京都府京都市南区西九条西蔵王町3010:48 via yubitter
これから映画観ますよ。10:50 via yubitter
映画終わった！13:00 via yubitter
一銭洋食に行く！13:03 via yubitter
京都府京都市東山区小松町58813:18 via yubitter
完食まで五分。13:27 via yubitter
さて、帰路です。13:29 via yubitter
京都往復サイクリング、終わって帰ってきました！帰路は夕立にやられてずぶ濡れに。帰宅後の体重測定は64.2kg 体脂肪率14.0% 鈴鹿以前に戻りました。 63kgまで頑張る。17:57 via Publish Sync
twitter人口云々で#nhk がニュースにするなんてねぇ。18:12 via TweetDeck
今日は疲れたなー弱体したのかなーって思ってデータを見たら132.49km走って獲得標高が1986mだって！(´д｀) そりゃきついわーおまけに後半は大雨だったしなートホホ明日は天気はどうだろう？？18:25 via Publish Sync
GF吉野は開催されないかもねぇ。18:42 via Publish Sync
キーボードがやたら取りこぼすのでおかしいな？と思ったら。ワイヤレスの電池切れだった。交換したら治った！(^^)18:43 via Publish Sync
出張にいくとできるだけ歩くように心がけているんですが。シーズン中は移動はほとんど自転車なので歩かないから！でも歩くとあちこちの脚の筋肉が痛くなる！とくに鞄なんか持って歩くと片方に体重がかかって痛くなる。やっぱ基本的に歩くのはダメだな、ボク。もう歩けないわ。（笑）18:46 via Publish Sync
マルティン、やめたんだ。HTCはもういないんじゃないの？18:48 via Publish Sync
アントン、やるね。このステージにかけてたんだな。泣かせるじゃん。19:49 via Publish Sync
もう目がクラクラするぐらい眠いです。19:59 via Publish Sync
もう大臣かなんかが辞めちゃったの？！すげー！！20:35 via TweetDeck
明日はなにしようかなー？考えがまとまらない！明日も思いっきりっ！全力で遊ぼうっ！20:59 via Publish Sync
大臣って任命されると数人は必ず辞めるので補欠とか決めてあるんだろうなーきっと。21:19 via Publish Sync
辞めたのが経産省大臣と聞いてびっくり。月曜日のニュースで盛り上がるわ、これ。（笑）こないだ国債のランクが下げられたばかりなのにね。あと100年は景気は良くならないな、こりゃ。(´д｀)21:24 via Publish Sync
今日、観てきた映画はこれ　 http://t.co/xNb6FL121:39 via Tweet Button
今日のデータを見ると往路と帰路で全然速度が違う。雨に弱すぎるな！ボク。まあ、わかってるけど。（笑）雨のレースとか嫌いやし！21:46 via TweetDeck
おやすみ21:49 via TweetDeck