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- おはよう
- 今日もトレーニングに出かけます、どこへ行くかはまだ決めてないっ！
- 昨夜のブエルタを観ながら、今日はどこへトレーニングに行くか？考え中。
- 美味しいものを食べるために走る。
- 10時にエア予約があったんで、そこまで出かけられないことが判明。
- エアチケットの予約受付が今日からなのでそれが終わってからしか出かけられない！(´д｀) なので。 今日はランチを食べに長野峠越えで鈴鹿を目指そうと思います。 脚はちょっと重いけどなんとかなるでしょう。
- 昨日、ちょっと走っただけで、腹筋とか引き締まった感じ。やはり一週間もさぼるとアカンな。
- でわ。 エアチケット争奪戦に負けましたので。(´д｀) 通常料金で飛びます。トホホ んじゃ、トレーニングいってきまーす。 良い天気なので楽しみですっ！
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- 走ってます！三重県伊賀市炊村下炊
- 三重県津市芸濃町椋本4383-2
- 補給中です。
- 三重県鈴鹿市江島本町26-25
- これから帰路に。
- 三重県伊賀市炊村327
- 風が強い！
- 帰宅！トレーニング終了。 今日もきつかったよ！の120kmでした。 1200mぐらい登ったと思う。(´д｀) ドミニク・ドゥーセのカフェで「ケーキバイキング」でカヌレ、死ぬほど喰った。 カヌレ死ぬほど喰ったら身体が重くなって走れなくなった。(TДT) なので帰路はフラフ...
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- 今日のトレーニング記録 走行距離 122.44km 獲得標高 1407m でした。 今日も帰路はきつかった。 風速5mぐらいあったな。
- 昨日（京都）と今日（鈴鹿）の合計 走行距離 254.93km 獲得標高 3392m 走行時間 12:33:02 でした。 もう登り一直線なルートでゴザイマシタ。 二日間とも雨でドロドロ。(´д｀)
- 二日間の休暇で12時間半もサドルの上にいたわけか。 そりゃ、歩けなくなるわな。（笑）
- PowerTAPの電池切れた。(TДT)
- もう沖縄まで2ヶ月しかない。 ちょっと焦ってきた。
- ウマくん！！おとこだよ！あれ！
- 中国、、見る限りでは3人がオトコやな。
- ウマくん、こわいな。大きいし。 １８０ｃｍ以上ってもうダメやん、出たら。
- ウマ君、危険。
- コンペックスで悶絶中
- サンマ食べたい。 肩が凝った。 腰が痛い。
- 中国０－１なでしこ
- ドミニク・ドゥーセのカフェはランチタイムにバイキングやってるよ！カヌレもケーキも食べ放題やったー！ @sakariky
- もう1点入れたら中国のサポーターは帰るぞ。
- ウマ君だけやばいな。
- 90分食べ放題という中華料理屋みたいなことやってますよ。（笑）RT@sakariky:@susamishin そうなんですか！ そりゃすごい！ ランチタイムに行かなくてはですね（＾＾）♪
- 痛気持ちいいすよね。RT@takathuka: おぉ〜コンペックス(^O^)／RT@susamishin コンペックスで悶絶中
- 中国０－１なでしこ 勝ったよ。
- 布団イン。なでしこ終わったし。
- おやすみ
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