2013年3月25日(月)のツブヤキ

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• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 2013年3月24日(日)のツブヤキ http://t.co/fnO81gKXlu
  03:52
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  おはよう。 一応、筋肉痛。 一番痛いのは右腕だな。（笑） アカンやん！ ってことで今朝はリハビリ。夜には鍼灸院とメンテナンス・ディです！ヽ(^o^)丿
  07:35
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  雨なのかな？ジテツウ中止。
  07:41
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  @Yuma_Koishi おめでとう！！プロやな！
  07:56
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  @murachan 23.9％ってこと？
  07:58
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  STRAVAのフォローが11人になった！ヽ(^o^)丿 増えるとますます楽しいね！！ モチベーションだぁぁ！！ http://t.co/JkhusuOpVN
  08:09
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  68.9kg #kilokundiet 激増。（汗）　今治焼豚玉子飯に責任があると思います！(TдT)今日からしばらく昼飯抜きっっ！！(*_*)
  08:44
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  "してるん"の2013/03/24まとめ #4terun @4terun http://t.co/fAFpnGy98B http://t.co/d18nAxMAGv
  08:55
  
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  次の目標は「ミエージュ~オサーカ~ミエージュ」です。キツイコースですが以前は普通に走れたのです。頑張る。
  09:04
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  今日は寒いな。雨も今にも降り出しそう。今日は大人しくしてよう。
  09:09
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  ローラーの修理せないかん。ベアリング届きました。
  09:12
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  11時からリハビリテーション！それまでブログ書いてますわ。
  09:28
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  さらに筋トレのためのスポーツジム入会手続きにも行きます。 一気にパワーアップを目指します。 鎖骨骨折以前より強くなる。ふっふっふ。
  09:29
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  ブログ書いたよ！→ しまなみ縦走2013 http://t.co/vfXiPH14Ma
  10:40
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  ブログ書いたよ！ http://t.co/Z85hcwQMWA
  10:44
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  I'm at おおすみ整形外科 http://t.co/T7Ar6C2VKs
  11:11
  
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  スマホの修理もせないかん。
  11:20
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  リハビリ終わりました。これからランチ。
  12:10
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  @inoami それはガンコってやつや！
  12:28
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  ボクも出ます。(^^) RT @look585demio: 石見グランフォンド申込だん。今年で4回目になります。
  12:36
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  "吉田隼人が集団スプリントを制し、今大会初の日本人によるステージ優勝を達成。" http://t.co/wjqCbSfqL4
  12:53
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  @look585demio ボクも食べたいです！いつも忘れます。(TдT)
  12:57
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  ちょっとリハビリと出張と会議の予定がタイト。
  13:02
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  I'm at ウエストスポーツクラブ http://t.co/nipy2CXBYg
  13:27
  
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  HTL21のバッテリー残量：80% 充電状態：放電中 at 13:32:14
  13:32
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  [PR]ボクの「Facebookページ」が出来ました。(^^)　http://t.co/XrkFVYjxKa　よかったら「いいね！」してくださいね。レーススケジュール、サイクリング予定などなど公開シテマス。
  13:44
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  "してるん"で1000歩達成したよ！ #4terun @4terun http://t.co/fAFpnGy98B
  14:26
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  htc ButterflyのUSBキャップハズレ、無償新品交換になりました。(^^) 今年は新品交換が多い年だなぁ。
  14:46
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  更なるパワーアップを重ねるため、本日、スポーツジムに加入しました。 http://t.co/jtN3T94rRT
  14:51
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  4月4日～5日が東京出張になりそうです。予定より早くなっちゃった。(TдT) 残念、ウイークエンドを東京で過ごそうと目論んだんだけどなぁ…
  15:24
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  @inoami 下半身が硬くないからだよ！きっと！
  15:28
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  @colnae ダメダメ！ボクもうホテル争奪戦に入ってるのにっ！
  15:29
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  @M_Fujiwara ほう？勝負？
  15:30
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  @meganeya11 @Manma3 本日、刻印済ナンバーステー、受け取りました。ありがとうございました。曲げ加工しますね。
  15:44
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  InterMaxのヘッドパーツにガタが来てるなぁ。 分解掃除かなぁ…ガクガクブルブル。
  15:46
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  しまなみ縦走のブログが早くも８０PV超えてった。 書いてまだ半日やのに。
  16:18
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  メモアプリ、Googleのをこの３日間使ってみた結果、まだEvernoteの勝ち。
  16:25
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  Garmin Connectのダッシュボードに繋がらない謎。 今日はメンテだっけ？
  16:26
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  お答えします：HTCが新品交換されたのは単にボクがそういう保険に契約していたからです。初年度は２回まで破損を無償交換してもらえます。来年以降も５千円ぐらいで新品交換してもらえます。なぜ契約したかというとHTC Butterflyはバッテリ交換できない機種だからです。
  16:28
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  HTL21のバッテリー残量：100% 充電状態：充電完了 at 17:01:25
  17:01
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  ブログ書いたよ！→ しまなみ～とびしま海道横断 http://t.co/QeVGjaU0s7
  17:42
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  ブログ書いたよ！ http://t.co/pbxHLDneqw
  17:44
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  晩飯終了。蜂蜜とヨーグルトばっかり食って生きてます。（笑） 別にええわ、もう慣れた。（泣）
  18:35
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  カルニチンの摂取を今飲んでるのがなくなったら終了しよう。 あんまり効き目ないぽいし。
  18:58
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  I'm at 日根野鍼灸院 (伊賀市, 三重県) http://t.co/Aa7LMBhfC3
  19:14
  
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  @inoami 平日が休みなんだ！？
  20:31
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  グーカレがシンクしない。
  20:31
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 新たなる挑戦 http://t.co/vQA0CkBIAE
  21:02
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  新たなる挑戦 :: SUPER http://t.co/Lzp8bloK2F
  21:04
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  卵、ボクもダイスキ！！でも太るよねぇ…（泣）
  21:29
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  "してるん"の2013/03/24まとめ #4terun @4terun http://t.co/fAFpnGy98B http://t.co/EtGiGmHifO
  22:00
  
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  ウマそうな食べ物の写真を見るとお腹がぐ～って鳴ったぞ。(TдT) ああ、ほしがりません勝つまでは
  22:19
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  ちょっと熱すぎてわからんかった。＞ニュース・ステーション
  22:20
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  @yumeimon (;ﾟДﾟ)(ﾟДﾟ;(ﾟДﾟ;)ﾅ､ﾅﾝﾀﾞｯﾃｰ!!
  22:24
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  キプロスは英語の発音は「サイプロス」。
  22:27
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  しまなみ縦走のブログ、トータルで323PVを超えました、ありがとう。（汗）
  22:43
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  寝ましょう。
  22:45
  

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新たなる挑戦

今日は朝から寒かった。
雨も振りそうだったし、休足日のつもりだったし。
でジテツウは取りやめ。
クルマで出勤。

今日は色々やる日。

リハビリで11時に病院へ。