2014年7月9日(水)のツブヤキ

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• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Nexus 7のバッテリー残量：100% 充電状態：充電完了 at 00:23:15
  00:23
  

• しんちゃん @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 2014年7月8日(火)のツブヤキ http://t.co/MVYKMMTB5L
  05:24
  

• しんちゃん @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 東京で大人しく http://t.co/kjEz2MK8tQ #chromecast #compex #google #nexus7 #youtube #トレーニング #日記 #東京 #腹筋 #雨
  07:19
  

• しんちゃん @susamishin
  I'm at アパヴィラホテル赤坂見附 (港区, 東京都) https://t.co/hkBxJq047K
  07:27
  
  

• しんちゃん @susamishin
  だいたい「人と会って話すのが仕事」のような職種なのに「会って話すのが億劫」というのは矛盾してるので是正しなくちゃいかん。猛省。 今日は心を入れ替えて、歩き回ります。
  07:32
  

• しんちゃん @susamishin
  .@kisakuna メールの方がいい、って気分の日がどんどん多くなります。（汗）
  07:36
  

• しんちゃん @susamishin
  ニュースでブラジルが負けたのを知りました。 カヴェンディッシュが初日にいなくなったTDFと同じ感じ？っすかね？ キッテルの活躍とサッカーも決勝進出だしドイツはすげーことになってる？
  07:45
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Nexus 7のバッテリー残量：80% 充電状態：放電中 at 08:14:18
  08:14
  

• しんちゃん @susamishin
  中国の大気汚染報道が収まった感じだけど。 大気汚染は収まってないよね？ 台風で吹き飛んでいくのかな？
  08:19
  

• しんちゃん @susamishin
  今年は海外には1度だけの出張予定。（汗） やっぱり中国だとおもう。 来年は2度の渡航を予定。 中国以外になると思われます。いよいよボクも脱中国か。（笑） 時差の激しい国には行きたくないなぁー、近いところか、南北に移動させてください。
  08:21
  

• しんちゃん @susamishin
  台風来てるのにミサイル撃ったら危ないやん。
  08:23
  

• しんちゃん @susamishin
  I'm at マクドナルド 赤坂見附店 - @love_mcd (港区, 東京都) https://t.co/je1MFmSxFH
  08:52
  
  

• しんちゃん @susamishin
  赤坂でどうやらピッツァが流行りだしている？ ブーム再来って感じかな。 イタ飯レストランはもともと多い地域だけどピッツァ専門に特化してるみたい。 カフェブームに便乗した感じかな？ たしかに珈琲だけじゃここ（赤坂）じゃ家賃払えんわな。
  09:39
  

• しんちゃん @susamishin
  I'm at 赤坂見附駅 (Akasaka-mitsuke Sta.) (港区, 東京都) w/ 3 others https://t.co/rtsZIHELYU
  09:51
  
  

• しんちゃん @susamishin
  どうやら愛用のnexus7のバッテリーが寿命くさい。 バッテリーキレるのが早くなってきたよ。(TДT)
  09:56
  

• しんちゃん @susamishin
  I'm at コレド室町2 (COREDO Muromachi2) (中央区, 東京都) https://t.co/5Mv2sxy1OI
  10:10
  
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin は1000歩ぐらい歩いたよ！ #4terun https://t.co/op4NCU9Cfi
  10:12
  

• しんちゃん @susamishin
  雨が降ってきた。
  10:27
  
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin HTL21のバッテリー残量：80% 充電状態：放電中 at 10:29:10
  10:29
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin は2000歩ぐらい歩いたよ！ #4terun https://t.co/op4NCU9Cfi
  10:50
  

• しんちゃん @susamishin
  ホテルで「女性専用フロア」って要るか？そこまでオサーンを嫌うのか？
  10:59
  

• しんちゃん @susamishin
  I'm at 浅草橋駅 (Asakusabashi Sta.) (台東区, 東京都) w/ 2 others https://t.co/t9Dbk2Yr6G
  11:05
  
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin は3000歩ぐらい歩いたよ！ #4terun https://t.co/op4NCU9Cfi
  11:09
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin は4000歩ぐらい歩いたよ！ #4terun https://t.co/op4NCU9Cfi
  11:45
  

• しんちゃん @susamishin
  6484 steps now #vivofit @ Nippori Station http://t.co/M7XvTROsbp
  12:02
  
  
  

• しんちゃん @susamishin
  猪木の行動はライオンの口に頭入れるあの行為に似てるよね。
  12:08
  

• しんちゃん @susamishin
  大宮でランチ。
  12:10
  

• しんちゃん @susamishin
  今夜もコンペックスだけやる。
  12:12
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin HTL21のバッテリー残量：60% 充電状態：放電中 at 12:14:51
  12:14
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin は5000歩ぐらい歩いたよ！ #4terun https://t.co/op4NCU9Cfi
  12:32
  

• しんちゃん @susamishin
  I'm at 大宮駅 (Ōmiya Sta.) (さいたま市, Saitama Prefecture) w/ 6 others https://t.co/t99fFriW7g
  12:35
  
  

• しんちゃん @susamishin
  I'm at 大かまど飯 寅福 ルミネ大宮店 (さいたま市大宮区, 埼玉県) https://t.co/YVdrjWgMZT
  12:36
  
  

• しんちゃん @susamishin
  大宮におります。 早く終わったら映画観に行きたいな。
  13:17
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin は6000歩ぐらい歩いたよ！ #4terun https://t.co/op4NCU9Cfi
  13:30
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin は7000歩ぐらい歩いたよ！ #4terun https://t.co/op4NCU9Cfi
  13:46
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin HTL21のバッテリー残量：80% 充電状態：充電中 at 14:06:11
  14:06
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin は8000歩ぐらい歩いたよ！ #4terun https://t.co/op4NCU9Cfi
  14:26
  

• しんちゃん @susamishin
  I'm at 宮原駅 (Miyahara Sta.) (さいたま市北区, 埼玉県) https://t.co/xTrZEaiQBL
  14:27
  
  

• しんちゃん @susamishin
  台風の動きが遅いのが気になる！
  14:53
  

• しんちゃん @susamishin
  I'm at 上野駅 (Ueno Sta.) (台東区, 東京都) w/ 3 others https://t.co/VXUSQL9SAk
  15:03
  
  

• しんちゃん @susamishin
  10752 steps now #vivofit やっと… http://t.co/kqby9ftweY
  15:17
  
  

• しんちゃん @susamishin
  帰路の新幹線が台風直撃とか洒落にならん気がしてきた。
  15:19
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin は9000歩ぐらい歩いたよ！ #4terun https://t.co/op4NCU9Cfi
  15:30
  

• しんちゃん @susamishin
  [PR]体重公開ダイエット中！目標61kg！しんちゃんの頑張りはこのサイトでチェック！　http://t.co/AWVohXjo87　チェケラッ
  16:45
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Nexus 7のバッテリー残量：40% 充電状態：放電中 at 16:45:53
  16:45
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin HTL21のバッテリー残量：100% 充電状態：充電完了 at 17:33:49
  17:33
  

• しんちゃん @susamishin
  I'm at 洋麺屋 五右衛門 赤坂店 (港区, 東京都) https://t.co/tss6IH2A1S
  18:01
  
  

• しんちゃん @susamishin
  パスタ、チェーン店を食べ比べ。
  18:03
  

• しんちゃん @susamishin
  サイドメニューが豊富なのはめんじろう。
  18:04
  

• しんちゃん @susamishin
  五右衛門ピンチかなあ。
  18:04
  

• しんちゃん @susamishin
  マクドナルドのワールドカップの盛り下がりっぷりはハンパなかったな。（笑） 店内もメニューからもサッカーは消し去られた。
  18:07
  

• しんちゃん @susamishin
  地上波、観なくなってかなり経つけど、寂しいくらい影響がない。（笑） これがオサーンライフか。
  18:10
  

• しんちゃん @susamishin
  キヨスクなのか？ キオスクなのか？
  18:11
  

• しんちゃん @susamishin
  I'm at セブンイレブン 赤坂3丁目店 - @711sej (港区, 東京都) https://t.co/kqziv7VBHn
  18:32
  
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin は10000歩ぐらい歩いたよ！ #4terun https://t.co/op4NCU9Cfi
  18:34
  

• しんちゃん @susamishin
  今日、いきなりマスコミが報道してますが、ボクは既に先月、検査終了。 遺伝子検査、面白いですね。 興味本位だけだと意味ないですけど。（笑） http://t.co/m1ahD1FRHM
  18:54
  

• しんちゃん @susamishin
  12573 steps #vivofit やっとノルマ達成。雨だったんで歩くの大変やったわ。
  18:55
  

• しんちゃん @susamishin
  ぼんやりしてたらダブルブッキングしてました。（恥） すんません。猛省してます。 かなり、いま自己嫌悪。 まいったなぁ。 東京から戻ったらお詫びに回ります。 重ねてすいませんでした。
  19:12
  

• しんちゃん @susamishin
  Raphaライジングに乗鞍は含まれない。(T_T) まともに8800m登れるか？ 考え中。
  19:13
  

• しんちゃん @susamishin
  国連安保理の決議に違反している、と北朝鮮に文句言っても、そもそも北朝鮮は国連の決議に従う、と発言したことはないんじゃない？
  19:24
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin の2014/07/08まとめ。歩いたのは4080歩ぐらいで #消費カロリー は2123kcalでした。 #4terun https://t.co/op4NCU9Cfi http://t.co/G8HgdzX6FU
  21:00
  
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Nexus 7のバッテリー残量：20% 充電状態：放電中 at 21:38:11
  21:38
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Nexus 7のバッテリー残量：0% 充電状態：放電中 at 23:37:41
  23:37
  

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東京で大人しく

昨日から東京です。
渋谷で仕事してました。

右膝神が宿ったため、ちょうどええわーで出張しております。
どうせトレーニングでけへんしね。
歩いてるだけだと痛くないので歩き回ってますけど。
やはり仕事だけじゃそれほど歩数が進まないですね。

大好きなイチゲキカフェでランチして、夜は赤坂でパスタでした。
早々に部屋にヒキコモリ。
久しぶりにGoogleのChromecastで色々楽しんでました。
しばらく使ってなかったのですが国内販売も開始されてたし、ファームウエアアップデートもされていろいろ楽しくなっていました。
なんといってもローカルに保存された動画を出力できたのは嬉しいです。
あとChromeで再生できる動画は出力できたりとか。
便利になってますね。
最初はNexus7に保存してあった映画を観てたんですが途中からはYouTUBE三昧になりました。（笑）
やっぱり動画投稿サイトが一番面白いね。

その後、寝るまで写真にあるとおりコンペックス大会。
トレーニングしない、と言っておきながら、電気的に筋肉を虐めておこう、というマゾっぷり。
ちゃんと右膝にも治癒の意味で電気光線を浴びせてから。
次に大腿筋、最後に腹筋をブルブルさせて、寝ました！
寝たのは9時半ぐらい。
起きたのは7時！
今朝は東京も天気悪そう？
明日まで滞在してますよーん。