2015年10月7日(水)のツブヤキ

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• しんちゃん @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 2015年10月6日(火)のツブヤキ http://t.co/ehxK59MoJf
  02:48
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin のNexus 9はバッテリー残量80%です。：充電中 at 02:50:09
  02:50
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin のNexus 9はバッテリー残量100%です。：充電完了 at 03:54:09
  03:54
  

• しんちゃん @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 友来る http://t.co/UXHDm5gw8a #同窓会 #学生 #東京
  06:49
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin の住む街の今日の天気予報はSunny。　 予想最高気温は23℃、 予想最低気温は12℃。 http://t.co/4TO9RbZHpU
  07:02
  

• しんちゃん @susamishin
  I'm at Starbucks Coffee 赤坂見附店 - @starbucks_j in 港区, 東京都 https://t.co/ldgVMenUQV
  07:59
  
  

• しんちゃん @susamishin
  ストリーミングは無料Wi-Fiだと辛いな。
  08:11
  

• しんちゃん @susamishin
  沖縄から戻ったらインフルの予防注射しようっと。
  08:23
  

• しんちゃん @susamishin
  疲れも二日目でピークだな。 今日を乗り切ったら早く寝ることだけが楽しみだ。（笑）
  08:29
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin は Starbucks Coffee 赤坂見附店というカフェでまったりしてるよ！場所はhttp://t.co/tMWw6SUGmFだよー！
  08:31
  

• しんちゃん @susamishin
  田町にいってから横浜へ移動。
  08:31
  

• しんちゃん @susamishin
  午前中まで都内。午後から横浜へ移動。 3時頃まで横浜。夕方には名古屋へ。 駅前のホテルで寝て明日の朝は朝から名古屋市内で商談。 夜には自宅に帰還予定。 気力でローラーを回すか？回せるか？ その後、鍼灸院へ。 翌朝、会社から車で大阪へ。 帰宅したら午後7時から会議。なんもできん。
  08:37
  

• しんちゃん @susamishin
  今日は荷物が多いので電車がすき始める時間にならないと動かないのであった。
  08:45
  

• しんちゃん @susamishin
  ニュートリノってスポーツカーの名称だと思ってたのは極秘。
  09:11
  

• しんちゃん @susamishin
  PRINCEにDAのクランクを戻し、またパワメ付ける。 残りのブルベ2戦はパワメを睨みながら走る。 あくまで擬似沖縄モード。 最初の100kmはメニューこなしながら走りたい。 セラミックスピードのBB欲しいとか色々物欲。 今からじゃ間に合わないかぁ。
  09:15
  

• しんちゃん @susamishin
  渋谷経由は失敗だった
  09:42
  

• しんちゃん @susamishin
  1週間仕事したら7週間遊びます。
  09:45
  

• しんちゃん @susamishin
  ボクがバンドをしなくなったのは大阪を離れたからです。
  09:46
  

• しんちゃん @susamishin
  ツール・ド・おきなわの自転車輸送受付は10月9日から。 船便なら少し安いんで船便にしよう。
  10:24
  

• しんちゃん @susamishin
  横浜へ移動中
  11:07
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin はホテルに居るようだよ。
  11:25
  

• しんちゃん @susamishin
  @murachan 高く評価してくれてありがとう。（笑）7位でした。(^^)
  11:49
  

• しんちゃん @susamishin
  I'm at JR 桜木町駅 (Sakuragicho sta.) in 横浜市, 神奈川県, 神奈川県 https://t.co/y5QPcFAQ3w
  11:55
  
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin は CAFÉ de CRIÉ 桜木町店というカフェでまったりしてるよ！場所はhttp://t.co/ttl4uE5dkzだよー！
  11:56
  

• しんちゃん @susamishin
  I'm at CAFÉ de CRIÉ 桜木町店 in 横浜市, 神奈川県 https://t.co/EODNUlPJPX
  11:56
  
  

• しんちゃん @susamishin
  珍しくChromebookを使用中。 http://t.co/h2LOFTAYSv
  11:57
  

• しんちゃん @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 東近江クリテ 2時間エンデューロ 2015 http://t.co/GkIvSGQMNa #エンデューロ #レース #東近江 #競輪
  12:56
  

• しんちゃん @susamishin
  自分の体重が増減無しなのがよく分かるから辛い。
  13:01
  

• しんちゃん @susamishin
  今日の最後の商談
  13:26
  

• しんちゃん @susamishin
  予定終了。移動開始。
  14:07
  

• しんちゃん @susamishin
  新横浜駅に向かいます。
  14:22
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin は何処かのファミマにいるよ！
  14:47
  

• しんちゃん @susamishin
  カロリーメイトって脂質多いよ。
  14:54
  

• しんちゃん @susamishin
  新幹線、混んでる
  15:11
  

• しんちゃん @susamishin
  @yosoro ですよね～！サンドウィッチの方がマシなのもあるよねー。
  15:12
  

• しんちゃん @susamishin
  I'm at 名古屋駅 (Nagoya Sta.) in 名古屋市, 愛知県, 愛知県 https://t.co/CnAEp74bxj
  16:29
  
  

• しんちゃん @susamishin
  説明を聞いてもさっぱりわからない。（恥）＞ニュートリノ
  17:11
  

• しんちゃん @susamishin
  カミオカンデってすごいネーミング。
  17:21
  

• しんちゃん @susamishin
  景気動向指数、言ってることがよくわからん。
  17:35
  

• しんちゃん @susamishin
  普通が一番いいです。
  17:39
  

• しんちゃん @susamishin
  もう見たいテレビ番組がない。 このままだと寝てしまう。
  17:41
  

• しんちゃん @susamishin
  あー新型VAIO、ちょっと惜しいかなー。 ほしいな！って思わせるマシンじゃない気がするー。
  18:15
  

• しんちゃん @susamishin
  今夜も早く寝る。いっぱい寝る。もう眠いし。
  18:24
  

• しんちゃん @susamishin
  ロングライドに出かけたい。 もう少しの辛抱だ。 ずっとスーツ着て仕事してたら鬱りますね、確実やわ。 早く野山に解き放って欲しい。
  18:25
  

• しんちゃん @susamishin
  Google Music 課金2ヶ月目。 まだまだ楽しく聴いてます。(^^) テレビをますます観なくなった。
  18:36
  

• しんちゃん @susamishin
  カロリーメイトは脂質が高いからもう喰わない。 止めます、あれは肥る食べ物ですね…
  18:39
  

• しんちゃん @susamishin
  非常時の緊急食品みたいなもんか。カロリーメイト。 災害時の食事ですな。
  18:40
  

• しんちゃん @susamishin
  バランス的にはコロッケみたいな成分でした。＞カロリーメイト。
  18:41
  

• しんちゃん @susamishin
  タンパク質ぜんぜん入ってないし…
  18:41
  

• しんちゃん @susamishin
  運動する人は食ってはいけない食べ物です。＞カロリーメイト 病人とかにはいいかも。
  18:41
  

• しんちゃん @susamishin
  [PR]ボクが所属するTeamまんまの「まんま亭」@manmatei のPodcast番組が放送中！聴いてね！ http://t.co/r5txbh9zfM　番組名は「お届け！まんま亭」。
  18:45
  

• しんちゃん @susamishin
  @ayame__kurenai お疲れさん、いまはゆっくりおやすみ。
  18:50
  

• しんちゃん @susamishin
  completed his food and exercise diary for 10/07/2015 http://t.co/XmNEKmjTXR #myfitnesspal
  19:22
  

• しんちゃん @susamishin
  高価な買い物をしたのでとうぶんお小遣いがありません。（泣） なにかください。
  19:42
  

• しんちゃん @susamishin
  マイナンバーでお小遣い増えないかなぁ。
  19:43
  

• しんちゃん @susamishin
  タンパク質バブル。
  19:55
  

• しんちゃん @susamishin
  結局、プロテイン飲んでるのが一番良いみたいだね。ボクのはSAVAS。
  20:06
  

• しんちゃん @susamishin
  出張時でもプロテインを効率よく摂取したいぞ。
  20:08
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin のSOL26はバッテリー残量80%です。：充電中 at 20:17:59
  20:17
  

• しんちゃん @susamishin
  今度からサバスの携帯用プロテイン持ち歩こう。
  20:30
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin のSOL26はバッテリー残量100%です。：充電中 at 21:32:29
  21:31
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin sommai sontedがGarmin Connectでのコネクトを希望しています。 by @garminconnect
  22:29
  

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友来る

まだ東京です。

6日の日記

とにかく食わない。
朝から牛乳とプロテインだけで出かける。
すぐに空腹でフラフラに。
ここから勝負だ。