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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
さんが09/12/2015のフードとエクササイズをダイアリーに記録しました https://t.co/DzbU04AQrC #myfitnesspal
02:54
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
@susamishin のNexus 9はバッテリー残量80%です。：放電中 at 03:25:35
03:25
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
ブログ書いたよ！→ 2015年12月9日(水)のツブヤキ https://t.co/j2i0qJRmPN
03:33
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
google様が映画を一本、タダで見せてくれるって。 ありがとうー。
03:45
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
今はスキューバダイビングに夢中。
03:46
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
@susamishin の住む街の今日の天気予報はPM Rain。 予想最高気温は17℃、 予想最低気温は13℃。 https://t.co/zBwAc9qOfh
07:06
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
天気予報によると @susamishin の住む街の明日の天気は雨らしいよ。自転車に乗れないかもね。
07:15
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
@susamishin は自宅に居るかも。
09:23
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
@susamishin は会社に居るようです。
09:35
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
ブログ書いたよ！→ 75km/日（3日目） https://t.co/8BTndhjCNs #camera #canon #diving #scuba #suunto #トレーニング #中国 #出張 #沖縄 #自転車
10:20
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
@susamishin のSOL26は10:32:24に充電完了しました。
10:32
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
ボクの愛用スマホ #Xperia Z3という旧機種にも #Android Ver5が落ちてきて、すっかり良くなりました。以前は画面スリープ時の通信が不安定だったのですが、いまはすこぶる調子良くなりました。アプリの動作も改善されたみたい。古い機種だけどなんだかすっかりこれでいいや！
11:13
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
今日は #Zwift Day なのですが。 朝から出張準備で忙しく朝練Zwiftできませんでした。 昼練は相変わらずの「ゴミ当番」でノルマ未達でしょう… 夜練でどこまで乗れるか？頑張ってみます。（汗）
11:15
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
[PR]しんちゃんグルメマップ公開中！ https://t.co/eU3ddCqAiF ボクが実際に食べに行ってお気に入りになったお店の地図を紹介してます。 基本「B級グルメファン」 味や値段だけじゃなく「くつろげる」お店も好きです。 コーヒーだけでゆっくりできるカフェも大好き！
12:15
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
@susamishin は何処かのファミマにいるよ！
13:44
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
I'm at ファミリーマート 上野佐那具店 in 伊賀市, 三重県 https://t.co/4oOkpK4wxF
13:46
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
@susamishin はヤフオク @8209 で何か落札出来たようです。
14:31
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
Google Play Music のミニプレイヤーがおかしいなぁ。
15:33
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
すごく気に入りました！ ヘビロテ入り決定！！♪ https://t.co/TZWpl6ou6i
15:33
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
いろいろ受け取り先を指定しちゃうと、かえって大変なことに気が付きました。
15:44
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
週末の沖縄はまずまずの天気のようですね。 #Abaddon 楽しみだし。 日曜日に慶良間行くのも楽しみ♪。
15:57
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
@takad_heizi テンキーン？
16:08
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
@emikoSTRADA @takad_heizi 楽しみやな。
16:47
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
雨の日はネットスーパーで済ませる。
17:27
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
burned 497 calories doing 60 minutes of cardio exercises, including "Bicycling, 23-26 kph, vigorous (cycling, biking, bike... #myfitnesspal
19:25
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
I'm at ウエストスポーツクラブ in 伊賀市, 三重県 https://t.co/BXL7mI9kHm
19:51
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
@susamishin listening now "KISS × KISS" - アーバン・ダンス #shinmusic
20:08
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
@susamishin listening now "WHY YOU SAID GOODBYE" - アーバン・ダンス #shinmusic
20:18
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
@susamishin のSOL26はバッテリー残量80%です。：放電中 at 20:23:23
20:23
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
@susamishin listening now "PSYCO" - アーバン・ダンス #shinmusic
20:28
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
@susamishin listening now "DAY AFTER DAY" - アーバン・ダンス #shinmusic
20:36
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
@susamishin listening now "CAMERA OPUSCULA" - アーバン・ダンス #shinmusic
20:43
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
@susamishin listening now "WHY YOU SAID GOODBYE(1st Demo Version)" - アーバン・ダンス #shinmusic
20:43
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
運動強度は上がらないけど何とかメニューは消化した。 シンドイ。
21:13
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
なんとなくGYMでトレーニングする事なんて飽きるんで。 ちゃんと色々目標値決めて測定してます。
21:14
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
@susamishin は自宅に居るかも。
21:36
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
completed his food and exercise diary for 12/10/2015 https://t.co/tkHTPNX9rr #myfitnesspal
22:39
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
@susamishin のSOL26はバッテリー残量100%です。：充電中 at 23:10:43
23:10
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
@susamishin のNexus 9はバッテリー残量100%です。：充電完了 at 23:45:40
23:45
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